Inhoud
- Versterk je relatie met je partner
- Afdruk discipline thuis
- Met gemak je eigen stress bestrijden
- Onderschat belang van slaap
- Onafhankelijkheid vieren
Heb je je ooit afgevraagd of er ergens een school of universiteit was waar je een masteropleiding Ouderschap kon volgen en je vaardigheden op het gebied van opvoeden kon verbeteren? Het leven zou zoveel gemakkelijker zijn als je bent uitgerust met goede opvoedingsvaardigheden, nietwaar? Volgens de definitie van goed ouderschap bent u verantwoordelijk voor het ondersteunen van de emotionele, mentale, fysieke en intellectuele groei en ontwikkeling van uw kind vanaf het stadium van de kindertijd tot de volwassenheid.
De meesten van ons hebben ernaar gestreefd de beste ouder te zijn die er is - de coole, de mentor, een vriend en een rolmodel voor vriendelijke en ambitieuze kinderen. Onze ouders hebben nog nooit zo'n cursus hoeven volgen om te leren over goede opvoedingsvaardigheden en we weten dat ze hun best hebben gedaan. Dat is in wezen de essentie van ouderschap - ons best doen.
Natuurlijk worden we in dit tijdperk van informatie en internet blootgesteld aan veel meer opvoedingsstijlen en verschillende opvoedingsvaardigheden.
Met een beetje onderzoek worden we omringd door steeds meer informatie over het ontwikkelen van opvoedingsvaardigheden.Dus hoe weten we wat de beste manier is om een kind op te voeden? In een notendop, wij niet. Zolang uw kind gezond, gelukkig en geïnspireerd is om de beste versie van zichzelf te zijn, bent u verzekerd. We willen echter vijf goede opvoedingsvaardigheden onder de aandacht brengen die u misschien wilt versterken.
Versterk je relatie met je partner
Conflicten verstoren de geest van een kind. Onderzoek toont aan dat kinderen op de lange termijn gelukkiger en succesvoller zijn als ze uit een gezin met weinig conflicten komen.
Echtscheiding en conflicten kunnen zich op veel negatieve manieren bij uw kinderen manifesteren, vooral door angst, woede, shock en ongeloof.
Een van de meest geliefde tv-persoonlijkheden, Dr. Phil, vertelt over kinderen die lijden in een huis met veel conflicten. Hij zegt herhaaldelijk in zijn show dat hij twee regels heeft voor het opvoeden van kinderen. Ten eerste, belast ze niet met situaties die ze niet kunnen beheersen en twee, vraag ze niet om problemen met volwassenen aan te pakken. Dat zegt hij tegen ouders die hun kinderen voortdurend bij hun conflicten betrekken. Een van de eigenschappen van goede ouders is om hun kinderen in een gezonde en gelukkige hoofdruimte te houden.
De geest van onze kinderen is kwetsbaarder en wordt voortdurend gevormd door de mensen waarmee ze zich omringen. Het is belangrijk dat u als ouders uw best doet om een liefdevolle, zorgzame omgeving te creëren.
Vriendelijke gebaren, beleefdheid, emotionele steun aan elkaar is niet alleen gezond voor je relatie, je kind leert ook van jou. Een van de tekenen van goede opvoedingsvaardigheden is om genegenheid, warmte en vriendelijkheid aan je partner te geven, zodat je kinderen hun gedrag ook kunnen modelleren door naar hun ouders te kijken.
Afdruk discipline thuis
Eenvoudige klusjes thuis helpen uw kinderen uiteindelijk om als volwassene beter te presteren bij gezamenlijke teamactiviteiten.
Gewoon een leerling hebben die klusjes bij hen thuis doet, kan ijverige kinderen veranderen in succesvolle en gelukkige volwassenen. Elk gezinslid moet de verantwoordelijkheid nemen voor het huishouden en ervoor zorgen dat iedereen zich eraan houdt.
Dit versterkt niet alleen uw band als gezin, maar u voedt uw kinderen ook op tot verantwoordelijke, onafhankelijke mensen.
Julie Lythcott-Haims, de auteur van Een volwassene opvoeden?, zegt: "Als kinderen de afwas niet doen, betekent dit dat iemand anders dat voor hen doet. En dus zijn ze niet alleen vrijgesteld van het werk, maar ook van het leren dat werk gedaan moet worden en dat ieder van ons moet bijdragen aan de verbetering van het geheel.”
Het kan moeilijk zijn om te zien hoe uw kind zijn eigen bord afwast of de tafel dekt voor het avondeten. Uw kind is echter geen tere bloem, maar een sterk jong boompje dat wacht om uit te groeien tot een boom. Door hen op jonge leeftijd verantwoordelijkheid en verantwoordelijkheid bij te brengen, worden ze voorbereid op een leven als volwassene.
Met gemak je eigen stress bestrijden
Het leven zal altijd kromme ballen naar je gooien.
Als ouder is het uw plicht om met hen om te gaan en een voorbeeld te stellen voor uw kind. Stressoren kunnen variëren van gezondheid, uw werk, de opvoeding van uw kinderen, financiële of gewoon onopgeloste conflicten thuis. Het ouderschap zelf is behoorlijk stressvol. Als er niet zorgvuldig met stress wordt omgegaan, heeft dit niet alleen invloed op uw mentale stabiliteit, maar ook op die van uw kinderen.
Het is belangrijk om onszelf een heldere gemoedstoestand te geven door proactieve stappen te nemen in de richting van stressfiltering.
Een manier om dat te doen is om een tijdje af te stemmen op negatieve triggers. Dit kan het nieuws zijn, onbeschofte mensen, lawaaierige plaatsen, vervuiling enzovoort. Het betekent ook dat je jezelf wat speling geeft. Vaak ben je je eigen ergste criticus.
Door met korte deadlines te werken en meer op je te nemen dan je aankunt, zet je jezelf op mislukkingen. Dit soort gedrag verhoogt uw stressniveau en heeft niet alleen invloed op u, maar ook op uw kind.
Onderschat belang van slaap
Als we het hebben over het opzuigen van discipline door middel van klusjes en het bestrijden van stress, kan men niet eenvoudigweg vermijden om te praten over het belang van slaap in ons leven.
Als volwassenen weten we welk verschil een goede nachtrust kan maken voor uw productiviteit de volgende dag. Maar nemen we te midden van alle stress, deadlines, schoolprojecten, rommel thuis, de tijd om de zuiverheid van slaap in ons leven, vooral dat van kinderen, vast te stellen? Slaaptekort kan veel schade aanrichten, niet alleen aan de lichamelijke gezondheid, maar ook aan de geestelijke gezondheid van kinderen.
Slaaptekort kan door verschillende factoren worden veroorzaakt en daarom is het van cruciaal belang als ouders om een actieve rol te spelen bij het controleren van het slaapgedrag van uw kind. Enkele oorzaken van slaaptekort zijn slaapstoornissen, stress, een ongemakkelijk matras, te veel schermtijd, depressie enzovoort.
Het kunnen zelfs kleine problemen zijn, zoals een slecht slaapschema. Ouders kunnen tools zoals Nectar's Sleep Calculator gebruiken om consistente slaapschema's voor zichzelf en hun kinderen te maken.
Onafhankelijkheid vieren
Als ouders is het natuurlijk om de activiteiten van uw kind nauwlettend in de gaten te houden. Als het nodig is, zou je het niet erg vinden om alles voor ze te doen om het leven gemakkelijker te maken. Dit concept wordt helikopterouderschap genoemd.
Het is wanneer ouders niet alleen aanmatigend worden, maar ook een gigantisch kussen, waar kinderen steeds meer vast komen te zitten in een comfortzone die kunstmatig door jou is gecreëerd.
Helikopteropvoeding kan deze groei bij hun kind belemmeren, waardoor ze minder sociaal worden en hun algehele welzijn belemmeren. Door je kinderen keuzes te laten maken die bij hun leeftijd passen, ze te laten falen, ze te laten omgaan met de gevolgen van hun keuzes, word je alleen maar een betere ouder en worden ze meer verantwoordelijke en onafhankelijke wezens.
Soms is loslaten een betere opvoedingsvaardigheid dan verstikken.