Inhoud
- Vertrouwen
- Betrouwbaar
- egoïstisch gedrag
- Tegenovergestelde van acceptatie
- Jaloezie
- Hoe help je je partner met angst?
Relaties zijn nooit een makkie. Het vereiste inspanningen van zowel de individuen om ervoor te zorgen dat het levenslang blijft.
Als een van hen zich terugtrekt of weigert mee te werken, zal het droomkasteel in een mum van tijd instorten. De uitdaging waarmee iedereen in een relatie wordt geconfronteerd, is om met individuen om te gaan.
Omdat twee individuen dicht bij elkaar komen, zorgt het individualisme vaak voor problemen. De onrust in een persoon kan de basis van een relatie doen schudden.
Relatie angst is een van die negatieve gevoelens die alles kan saboteren.
Als je een relatie hebt, heb je contact met vrienden en familie van elkaar. Het gevoel dat iemand van de kant van je partner je niet mag of haat, kan zomaar in je hoofd binnenkomen.
Deze mitsen en maren kunnen je echt op een zwak plaatsen waar je je kunt ontwikkelen angst in relaties. De enige manier om met de situatie om te gaan, is door signalen op te vangen en vooraf de nodige maatregelen te nemen.
Hieronder vindt u enkele symptomen die te zien zijn: hoe angst relaties verpest.
Vertrouwen
Angst en relaties kunnen nooit hand in hand gaan. Terwijl relaties twee individuen nodig hebben om elkaar te vertrouwen, werkt angst er tegengesteld aan.
Degene met de angst twijfelt over de acties van hun partner en begint elke beweging in twijfel te trekken.
Zelden twijfelen en vragen stellen is begrijpelijk en acceptabel, maar als dingen regelmatig worden, neemt het een verkeerde wending.
Angst in een relatie zorgt ervoor dat degene met het vertrouwensproblemen heeft. Wanneer de andere persoon begint te beseffen dat hun partner niet in staat is om vertrouwen in hen te hebben, begint de liefde te vervagen en geleidelijk gaan ze uit elkaar.
Betrouwbaar
Afhankelijkheid, van welke aard dan ook, kan een relatie verpesten. Je bent een individu en je hebt een apart leven buiten je relatie.
Je hebt vrienden van je werk en je jeugdvrienden. Je zou het zeker leuk vinden om af en toe met ze om te gaan. Een betrouwbaar persoon zou je ervan weerhouden om het te doen, en de bron hiervan is hun angst problemen.
Niemand zou in een willen zijn afhankelijke relatie waarin men niet vrij is om zijn leven alleen te leiden. Angst kan, indien niet onmiddellijk aangepakt, leiden tot paranoïde gedrag.
Dit betekent dat de persoon de beweging van zijn partner zal beperken en zou willen dat hij de verbinding met zijn vrienden en familie verbreekt.
egoïstisch gedrag
‘Mijn angst verpest mijn relatie.' Mensen kunnen erover horen praten zodra ze zich realiseren dat ze relatieangst hebben.
De persoon met relaties angststoornis egoïstisch wordt. Dit gebeurt omdat ze een angst hebben ontwikkeld dat hun partner hen voor iemand anders zal verlaten.
Om dit te voorkomen, handelen ze egoïstisch. Je zou van je partner eisen dat hij speciale aandacht aan je besteedt, wat er ook gebeurt.
Je zou willen dat ze tijd met jou doorbrengen in plaats van met hun vrienden, ook al is dat af en toe. Je zou relatiegrenzen vergeten en niet twee keer nadenken voordat je extreme maatregelen neemt om ervoor te zorgen dat je partner bij je blijft.
Tegenovergestelde van acceptatie
Als je een relatie hebt, moet je op de details letten. Het is noodzakelijk dat u weet welke en wat problemen in uw relatie kunnen veroorzaken.
Als er geen angst is, ben je in staat om de situaties te identificeren; terwijl, in aanwezigheid van angst, de zintuigen sterven.
Relatie angst zal je niet toestaan om een gezonde beslissing te nemen die je relatie kan versterken, in plaats daarvan zou je een beslissing nemen die de verbinding tussen jullie twee zal verzwakken. Dit zal je uiteindelijk ook als persoon breken, omdat je je hulpeloos en zwak zou voelen.
Jaloezie
Vraag je je af hoe? relatie angst je relatie kan verpesten? Zoals hierboven gedeeld, het maakt je jaloers. Het zorgt ervoor dat je elke actie van je partner in twijfel trekt.
Het laat je aan ze twijfelen. Het zorgt ervoor dat je negatieve emoties bij je oproept, die uiteindelijk je binding verpesten.
Hoe help je je partner met angst?
Angst is te behandelen. Met de juiste begeleiding en ondersteuning relatie angst kan worden beheerd. Hieronder vindt u enkele snelle tips over hoe u van iemand met angst kunt houden.
- Voornoemde punten suggereren dat iemand die lijdt aan: relatie angst vertrouwensproblemen hebben en gemakkelijk jaloers worden. De enige manier om dit aan te pakken is door eerlijk tegen ze te zijn.
- Word niet zelf een dokter en begin het probleem te behandelen door te zeggen 'angst verpest mijn leven'. Het wordt aangeraden om een deskundige te bezoeken en hun hulp in te roepen.
- Zorg dat ze zich veilig voelen en besef dat je nergens heen gaat. Degenen die lijden aan relatieangst hebben altijd het gevoel dat je ze zou verlaten, wat nog meer problemen veroorzaakt.
- Wees ondersteunend. Begrijp dat uw partner problemen doormaakt en uw hulp nodig heeft. Zij hebben uw steun het hardst nodig. Dus wees ondersteunend en help hen dit probleem te overwinnen.
- Het kan moeilijk zijn om bij iemand te blijven die lijdt aan relatieangst. Het is essentieel dat je een leven begint te behouden dat verder gaat dan je relatie, zodat je in staat bent om je geestelijke gezondheid op peil te houden. Laat hun geestelijke gezondheid je niet beïnvloeden; anders kun je overwegen om uit de relatie te stappen als enige optie.
- Vergelijk je relatiegeluk niet met die van anderen. De definitie van relatie is in elke relatie anders. Leer geluk in je relatie te definiëren en wees gelukkig.