Inhoud
- Wat is relatietherapie?
- Wat te verwachten van relatietherapie
- Werkt huwelijkscounseling?
- Onderhoud aan de voorkant
- Onmiddellijke verzorging
- Wanneer uitvoeren in plaats van repareren?
Of we het nu hebben over auto's of de gezinswoning, regelmatig onderhoud is een must. Als een persoon onderhoud uitstelt, kan het verlies van eigendom en geld behoorlijk verwoestend worden.
Op dezelfde manier is het altijd raadzaam om onze meest intieme relaties regelmatig te onderhouden door middel van counseling voor koppels. Ja, dat kan deelnemen aan een regelmatig dieet van parencounseling zelfs als de fundamenten van het huwelijk heel veilig en zeker voelen.
Elk getrouwd stel komt op een gegeven moment in een handgemeen terecht vanwege communicatieproblemen tussen hen. Vroeg of laat beseffen ze dat hun relatie zo niet verder kan gaan. Op zoek naar verschillende manieren om hun problemen op te lossen, wenden velen van hen zich tot counseling voor koppels.
Als u een van die stellen bent die worstelt met het idee van counseling voor koppels of zich afvraagt wat ze kunnen verwachten en als koppeltherapie werkt, laat ons u dan helpen de antwoorden te vinden.
Wat is relatietherapie?
In lekentermen, counseling voor koppels is een vorm van psychotherapie, waar stellen proberen hun conflicten en problemen te identificeren en op te lossen om hun relatie te verbeteren.
Counseling voor stellen wordt traditioneel gedaan onder begeleiding van een therapeut, die de juiste kennis en vaardigheden heeft om dit te doen. Als dat misschien niet de juiste keuze voor u is, kunt u altijd verwijzen naar enkele van de beste huwelijkscounselingboeken voor koppels.
De betrokken therapeut is meestal een Erkend Huwelijks- en Gezinstherapeut (LMFT). De therapie omvat meestal het vaststellen van behandeldoelen en het focussen op specifieke problemen door middel van een veranderingsgerichte interventie met actieve deelname van beide partners.
Tegen de tijd dat koppels beseffen wanneer ze een huwelijksconsulent moeten zien, is er mogelijk al een aanzienlijke hoeveelheid schade aan hun huwelijk opgelopen. Dit betekent niet dat relatietherapie hen niet kan helpen. Het is echter minder uitdagend en minder tijdrovend als paren in therapie gaan voordat het te laat is.
Wat te verwachten van relatietherapie
Therapie biedt je handvatten die je kunnen helpen bij het oplossen van je relatieproblemen. Meestal tijdens en na counseling voor koppels, partners kunnen open communiceren, leren hun problemen op te lossen en hun verschillen rationeel te bespreken.
Counseling voor stellen zal je helpen de problemen te isoleren en te verbeteren zonder elkaar de schuld te geven.
Tijdens je eerste sessies, misschien vindt u het moeilijk om met de counselor te praten. Meestal omdat je nog steeds boos bent op je partner. De therapeut kan u echter helpen om met uw emoties om te gaan zodra u begint te praten
Counseling voor koppels werkt voor verschillende koppels anders. Voor sommige paren zouden slechts een paar sessies voldoende zijn, terwijl anderen enkele maanden kunnen duren om hun problemen op te lossen. De bijzonderheden zijn afhankelijk van uw behandelplan.
De therapeut kan communicatieoefeningen voorstellen thuis om te oefenen wat je tijdens de sessies hebt geleerd. Soms moet u uw sessies ook alleen bijwonen als uw partner weigert of het druk heeft.
Je moet nog steeds naar de sessies gaan, en hoewel er twee nodig zijn om de relatie te herstellen, je kunt altijd meer leren over je eigen gedrag en acties.
Werkt huwelijkscounseling?
Een van de belangrijkste redenen waarom koppels met problemen in hun relatie worden geconfronteerd, is te wijten aan bepaalde gedragspatronen die zijn ontstaan of er altijd waren in hun huwelijk.
Door therapie zou je in staat zijn om dergelijke patronen te identificeren en ze te laten verdwijnen of te beëindigen. Dit zou je leren hoe je conflicten in de toekomst kunt oplossen en u helpen de sterke punten van uw relatie te benadrukken en hoe u deze kunt voeden
Counseling voor stellen helpt hen een diep gevoel van empathie voor hun partner te ontwikkelen en het standpunt van hun partner te begrijpen.
Therapie zal jou en je partner helpen om dicht bij elkaar te voelen omdat je een manier leert om met elkaar te communiceren op een manier die aan elkaars behoeften en verlangens voldoet.
Ten slotte, als u klaar bent met het begeleiden van koppels, zou u een gezonde manier hebben gevonden om uw conflicten op te lossen, effectieve communicatie aan te gaan, onopgeloste problemen te verwerken en uw partner beter te begrijpen.
Onderhoud aan de voorkant
Gelicentieerde gezins- of relatieadviseurs zien regelmatig 'gezonde stellen' en bieden hen extra interpersoonlijke hulpmiddelen die hen zullen helpen de goede eigenschappen van de relatie te behouden en hen ook te helpen toekomstige problemen te identificeren en na te denken.
Onmiddellijke verzorging
Soms hebben paren te maken met acute en/of corrosieve relationele stressoren die in een therapeutische setting onmiddellijke aandacht vereisen. Als uw relatie zich al in deze fase bevindt, counseling voor koppels is een onmiddellijke noodzaak om de vitaliteit van de relatie te behouden of verbeterd.
Interview huwelijkscounselors als eerste stap, aangezien het selecteren van een goede parencounselor erg belangrijk is. Is de hulpverlener goed thuis in het omgaan met de soorten problemen die uw relatie belasten?
Lost de hulpverlener het probleem op na honderden uren direct werk met echtparen in moeilijkheden?
Wanneer uitvoeren in plaats van repareren?
Een woord van waarschuwing. Als wordt vastgesteld dat uw partner een 'persoonlijkheidsstoornis' heeft, zult u er zeker van zijn dat het vooruitzicht op effectieve counseling voor koppels aanzienlijk wordt verminderd.
Personen met persoonlijkheidsstoornissen hebben het erg moeilijk om zich in te leven in hun partners. In deze situaties bieden therapieën en steungroepen de grootste kans op genezing en het verwerven van vaardigheden.
Als uw partner absoluut niet bereid is om met u samen te werken terwijl u voor relatietherapie gaat, zal counseling voor koppels niet helpen. Misschien vindt u dat individuele therapie voor uw eigen verdriet en angst de meest effectieve weg vooruit is.