Inhoud
- Ga verder waar je was gebleven
- Breng tijd door met je kinderen
- Werk aan de spijt-bucketlist
- Jezelf opnieuw uitvinden
- Houd jezelf bezig
Het is ironisch dat in deze tijd van tolerantie, begrip en gendergelijkheid de meeste huwelijken eindigen in een scheiding. Het is ook grappig dat als je oudere mensen die meer dan 50 jaar getrouwd zijn, hun geheim vraagt, een van hen zou antwoorden dat ze alles doen wat hun partner zegt.
Er is een onderdanig bestanddeel in huwelijken. Het is een verbintenis die mensen met een YOLO-mentaliteit moeilijk kunnen vatten. Het is een archaïsche mate van bondageconflicten tegen de hedendaagse individualistische psyche.
Maar voor alle anderen die de geheime saus voor een levenslang huwelijk niet konden vinden. Het beëindigt een echtscheiding. Sommige echtscheidingen zijn erg rommelig, compleet met advocaten, voogdijgevechten en straatverboden.
Dus, hoe kom je over een slecht huwelijk heen? Mensen die er een hebben meegemaakt, verliezen hun geloof in inzet en vertrouwen.
Ga verder waar je was gebleven
Tenzij je uit een echt traditioneel gezin komt waar dochters al op jonge leeftijd worden voorbereid op het huwelijk, hebben we allemaal doelen gehad voordat we onze soulmate ontmoetten.
Met iemand trouwen en een gezin stichten, vertraagde dat doel, en sommigen moesten het zelfs helemaal opgeven. Het is tijd om erop terug te komen.
Er is een nummer in de late jaren '80 genaamd "All this time" van Tiffany dat ongeveer gaat als "Oh, wat moet ik nu doen... met al die tijd."
Doe iets waar je van houdt, een activiteit, hobby, doel dat opgaf omdat je getrouwd bent.
Zorg ervoor dat het een constructieve activiteit is die waarde toevoegt voor jou als persoon. Nu je vrij bent en weer de tijd hebt om te doen wat je wilt, werk dan aan het bereiken van die dromen met je oudere, meer volwassen, zelf.
Breng tijd door met je kinderen
Tenzij je aan het verliezende einde bent van een voogdijgevecht, heb je nu meer tijd om aan je kinderen te besteden. Een scheiding is een zeer verwarrende tijd voor hen, vooral voor prepuberale kinderen.
Tenzij er iets ergs is gebeurd, demoniseer je ex niet in het bijzijn van de kinderen. Het lijkt misschien zoete wraak voor u, maar uw kleinzielige wraakzucht zal uw kind doen opgroeien tot een wantrouwende hater. Je denkt misschien dat je ze alleen beschermt tegen andere monsters die ze in de toekomst zouden ontmoeten, maar in werkelijkheid verander je je kind in een.
Als er echt iets ergs is gebeurd, leer ze dan de individualistische aard van het kwaad. Onze beschaving is voldoende gevorderd om te geloven dat alleen omdat één persoon slecht is, dat niet betekent dat iedereen die met hen te maken heeft hetzelfde is. Help hen hun vertrouwen in de mensheid terug te krijgen. We straffen niet langer hele families/landen omdat een van hen een klootzak is. Hoe meer je je kind kunt overtuigen, hoe meer je jezelf overtuigt. Het helpt iedereen, ook jij, verder te gaan.
We zouden alleen slechte huwelijken moeten bespreken. Maar er is een verschil tussen slecht en echt slecht. Slecht zou kunnen betekenen dat je vrouw al haar tijd aan het werken was en haar familie volledig negeerde. Echt erg kan betekenen dat je man de kinderen verbaal en seksueel heeft misbruikt. Er zijn verschillende niveaus van slecht.
Werk aan de spijt-bucketlist
In het eerste deel hadden we het over onafgemaakte zaken. Hier praten we over alle nieuwe dingen die je zou willen doen, maar die je niet deed, omdat je het te druk had met het huiselijk leven.
Elke getrouwde persoon dacht ooit aan reizen, bungeejumpen of bingewatchen van een Netflix-serie, maar besloot dit niet te doen vanwege echtelijke prioriteiten.
Het zou een goed moment zijn om het uit te proberen.
Jezelf opnieuw uitvinden
Na een paar jaar getrouwd te zijn en kinderen te krijgen, ben je niet meer dezelfde persoon als voordat je je ex-echtgenoot ontmoette. Hopelijk ben je volwassener, verantwoordelijker en beter in bed. Je zou een hoger emotioneel quotiënt (EQ) en een praktische probleemoplosser moeten hebben.
Aan de andere kant ben je ouder, waarschijnlijk een paar kilo aangekomen en wat meer rimpels na al die slapeloze nachten waarin je met je carrière, klusjes, kinderen en de persoonlijke pornoster van je ex hebt gegoogeld.
Je hebt nu tijd om jezelf te verwennen en terug te gaan naar je geliefde Stairmaster. Je kunt niet die dromerige frisse jonge meid zijn die je ooit was, maar je kunt die hete vrouw met hersens zijn. Hetzelfde kan gezegd worden met jongens, je zou er versteld van staan hoeveel jonge vrouwen zich aangetrokken voelen tot onstuimige verantwoordelijke alleenstaande vaders.
Het maakt niet uit hoe slecht je huwelijk was, maar als je weer om je lichaam gaat geven, dan is er in ieder geval één persoon in de wereld die je een goed gevoel geeft. Jezelf. Het zal nieuwe deuren voor je openen en je algehele gezondheid en zelfrespect verbeteren.
Houd jezelf bezig
De pijn van een slecht huwelijk zal je het hardst treffen als je tijd besteedt aan het ophalen van herinneringen aan het verleden. Het maakt niet uit of het een goede of slechte herinnering is, het zal allemaal deprimerend zijn.
Maar onze hersenen zijn niet ontworpen voor parallel denken. Het kost veel bewuste inspanning om aan twee dingen tegelijk te denken (probeer twee verschillende liedjes in je hoofd te zingen).
Dus als je brein met iets anders gevuld is, zoals het doen van enkele hierboven genoemde suggesties, dan zal het te druk zijn om pijnlijke herinneringen naar boven te halen. Als je het blijft doen totdat je te uitgeput bent om na te denken, kun je met de minste pijn vooruit gaan, dag voor dag.
Hoe kom je over een slecht huwelijk heen? Het is simpel, wentel je niet in het verleden, het is voorbij. Denk aan je toekomst en werk in het heden. De pijn en spijt die je de rest van je leven met je mee zult dragen, zullen nooit verdwijnen, maar je kunt het diep op de achtergrond onderdrukken door een geheel nieuwe positieve levensstijl te creëren.
Het zal niet gemakkelijk zijn, maar het is veel leuker en lonender dan jezelf op te sluiten en medelijden met jezelf te hebben.