Inhoud
- Keuze 1: Verblijf
- Krijg de lelijke waarheid op tafel
- Zet je trots opzij
- Vergiffenis
- Keuze 2: Verlaten
- Neem uw deel van de schuld op zich
- Omring jezelf met vrienden en familie
De waarheid doet pijn. En als het over de ontrouw van uw vrouw gaat, zou het veel meer moeten steken.
Hoewel de feiten over de ontrouw van uw vrouw pijnlijk zijn om te horen, zijn ze essentieel voor u om voorbij het verraad te komen. Ontkenning zal de emotionele littekens gedurende je leven alleen maar verdiepen.
Dus de eerste stap is om ontrouw van het huwelijk te accepteren en dan zo snel mogelijk met ontrouw om te gaan.
Wanneer je geconfronteerd wordt met de feiten van ontrouw, door de bekentenis van je vrouw of anderszins, heb je twee keuzes: blijven of gaan.
Welk pad je ook kiest, je moet een aantal essentiële copingstrategieën bij je hebben, zodat het pad dat je hebt gekozen zo soepel mogelijk zal verlopen.
Er is geen gemakkelijke uitweg. Elke richting is bezaaid met obstakels, maar hoe je ervoor kiest om deze obstakels te nemen, zal het verschil maken.
Verwante lezing: Bedriegt mijn vrouw mij Quiz
Lees verder voor enkele essentiële tips om met ontrouw om te gaan en de normaliteit in je leven terug te krijgen.
Keuze 1: Verblijf
Als dit het pad is dat je kiest, begrijp dan dat het in het begin meer obstakels met zich mee zal brengen dan het andere. Je zult je vreemdgaande vrouw moeten vergeven in het proces van omgaan met ontrouw in het huwelijk.
Je zult alles moeten weten over de zaak in kwestie. Je zult je trots opzij moeten zetten en je moeten concentreren op het einddoel van een hersteld huwelijk.
Omgaan met een vreemdgaande echtgenoot zal ongetwijfeld moeilijk zijn. Maar als het harde werk met een nobele bedoeling wordt gedaan, zal het gemakkelijker worden om met een vreemdgaande vrouw om te gaan. Je zult ook merken dat je relatie met de tijd beter wordt.
Krijg de lelijke waarheid op tafel
Hoe om te gaan met een vreemdgaande vrouw? Of, hoe confronteer je een bedrieger?
Voordat we de vraag behandelen, laten we deze een beetje aanpassen. Laten we de vraag 'hoe om te gaan met een vreemdgaande vrouw' herformuleren als 'hoe om te gaan met een affaire' of 'hoe om te gaan met je vrouw die om de een of andere reden vreemdgaat'.
Je vrouw is tenslotte geen eeuwige bedrieger. Je moet haar deel van het verhaal begrijpen voordat je besluit haar te labelen met kwetsende bijvoeglijke naamwoorden.
Zoals eerder gezegd, de waarheid doet pijn. Onthoud dat; het wordt eerst erger voordat het beter wordt.
Om ervoor te zorgen dat uw relatie de affaire waar uw vrouw aan deelnam, overleeft, moet u alle details weten.
- Wanneer heeft ze voor het laatst contact gehad met die persoon?
- Sliepen ze samen, of was het puur emotioneel?
- Hield ze van de persoon?
U zult de antwoorden op deze vragen niet willen horen, maar u zult niet alleen een idee moeten krijgen van wat er is gebeurd, maar ook van 'waarom het is gebeurd'.
Door in die open emotionele wond te graven, kun je pijn ervaren, maar je kunt ook enig inzicht krijgen in waarom het in de eerste plaats is gebeurd.
Als de waarheid over de ontrouw van je vrouw eenmaal aan het licht is gekomen, kun je beginnen de boel weer op te bouwen vanaf het wrak. Het is beter om opnieuw te beginnen met puin dan te proberen te bouwen op een defecte en onvolledige fundering.
Vraag je vrouw wat je wilt horen. Dit is niet het moment om de waarheid te omzeilen, want hoewel het pijn zal doen, zal het voor jullie een noodzakelijk dieptepunt zijn om vanuit elkaar op te bouwen.
Zet je trots opzij
Als je ervoor kiest om te blijven, zou dat niet moeten zijn omdat je de ontrouw van je vrouw tot het einde der tijden boven haar hoofd wilt houden. Het zou geen machtsspelletje moeten zijn.
Je zou bij je vrouw willen blijven omdat je van haar houdt en je leven met haar wilt doorbrengen.
Uw trots zal waarschijnlijk een nadeel zijn voor het af en toe nastreven van het herstellen van uw huwelijk. Dus onthoud dit: je mag boos op haar zijn terwijl je een affaire hebt, maar je mag niet voor altijd boos blijven als je wilt dat het werkt.
Vergiffenis
Zonder vergeving zal je huwelijk de ontrouw van je vrouw nooit overleven. Dus, hoe om te gaan met ontrouw?
Om met bedrog om te gaan, moet ze zichzelf vergeven. Maar eerst moet je je vreemdgaande vrouw vergeven. Werkelijk!
Er zal niets goeds komen van de bitterheid die zal ontstaan als vergeving geen authentiek streven is als je je huwelijk herstelt. Als je jezelf niet kunt zien dat je haar vergeeft voor wat ze heeft gedaan, dan is dit pad niet voor jou. Je wordt gek. Je zult gewond raken.
Maar gek blijven en gekwetst blijven, zal voor jullie allebei niet gezond zijn. Werk toe naar vergeving en je zult merken dat je relatie sterker zal worden dan voor de affaire.
Verwante lectuur: Fysieke tekenen dat je vrouw vreemdgaat
Keuze 2: Verlaten
Als wat uw vrouw heeft gedaan, te kwetsend en bedrieglijk voor u is om te verdragen, dan zullen niet veel mensen u kwalijk nemen dat u afstand doet van uw huwelijk.
Ja, een huwelijk is een belofte om de rest van je leven onvoorwaardelijk van elkaar te houden, maar leven met ontrouw buiten jouw schuld kan een beetje te veel gevraagd zijn.
Je mag het huwelijk zeker verlaten terwijl je een affaire hebt. Dit pad heeft zijn eigen obstakels.
Maar als je hebt besloten om dit pad te bewandelen, met de juiste hulpmiddelen op zijn plaats, zul je in staat zijn om te gaan met de ontrouw van je vrouw en na verloop van tijd te herstellen.
Neem uw deel van de schuld op zich
Dit is geen suggestie om een open schaamtesessie over jezelf te houden als reactie op de ontrouw van je vrouw. In plaats daarvan is het aan jou om objectief naar je vorige huwelijk te kijken en te zien welke rol je misschien hebt gespeeld in de ondergang ervan.
Ja, ze heeft je bedrogen, maar vaak had je iets kunnen doen om de ontrouw van je vrouw te stoppen.
Misschien ben je gestopt met haar te praten. Misschien ben je gestopt met het tonen van genegenheid. Misschien waardeerde je haar niet genoeg.
Dit is geen oefening die haar van de haak wil laten. Het is er een om van te leren. Uiteindelijk wil je weer gaan daten. Vroeg of laat zul je je dicht bij een andere vrouw willen voelen.
Als je je niet hebt gerealiseerd en geleerd van je misstappen in je huwelijk, zul je die fouten waarschijnlijk herhalen in je toekomstige relaties. Doe wat persoonlijk onderzoek en bedenk wat je beter had kunnen doen, zodat je in de toekomst beter kunt worden.
Bekijk de onderstaande video om veelvoorkomende relatiefouten te begrijpen en te voorkomen.
Omring jezelf met vrienden en familie
Je hebt een sterk ondersteuningssysteem en mensen nodig om mee te praten nadat je de beslissing hebt genomen om je vrouw te verlaten. Het hebben van wat schouders om op te leunen en oren om mee te praten, zal een groot voordeel opleveren als je probeert te genezen van de pijn die je vrouw heeft veroorzaakt.
Sluit jezelf niet op in je huis en weiger contact te zoeken. Er zijn genoeg mensen die willen helpen; je hoeft ze alleen maar de kans te geven.
Als je geen zin hebt om met een vriend of familielid te praten, zoek dan de hulp van een therapeut of hulpverlener. Deze getrainde professionals zullen niet beoordelen hoe u zich voelt; ze zullen je gewoon helpen begrijpen waarom je je zo voelt.
Iemand hebben om mee te praten en je hart te luchten is essentieel bij een emotioneel trauma als de ontrouw van je vrouw. Neem het niet als vanzelfsprekend aan.
Wat je ook kiest, blijven of gaan, weet dat de waarheid over de ontrouw van je vrouw zeker pijn zal doen, maar het zal je helpen genezen. Pak de affaire en de problemen erin direct aan, zodat u kunt beginnen met het herstellen van zowel uzelf als mogelijk uw huwelijk.
Oefen deze coping-vaardigheden en -tactieken om aan de andere kant van ontrouw te komen met meer inzicht in hoe je het in de toekomst kunt vermijden.