Inhoud
- Hoe te ontspannen en hard te worden?
- 1. Overdenken
- 2. Erover nadenken
- 3. Verveeld raken
- 4. Pеrfоrmаnсе angsten
- Hoe een man in bed te ontspannen?
- 1. Voer orale seks uit
- 2. Verken zijn erоgеnоuѕ аеаѕ
- 3. Identificeer zijn favoriete seksscènes
- 1. Ga niet in met (hoge) exресtаtіоnѕ
- 2. Algemene informatie
- 3. Wees aanwezig in het moment
- 4. Neem deel aan voorpret
Het is dat u en uw man klaar zijn om ermee aan de slag te gaan!
Maar er is een probleem.
Hoewel je van seks houdt, heb je een vreselijke voorkeur. Je vraagt je om je eigen keuze te maken, het licht uit te doen en je hart begint te denken - komt niet uit je hoofd. Wat denkt hij? Wat denk je? Je kunt niet ontspannen tijdens seks.
Het is een veelvoorkomend probleem. Maar je kunt het oplossen door tal van technieken toe te passen.
Hoe te ontspannen en hard te worden?
Hier zijn enkele adviezen om seksueel te ontspannen. Ook deze voor een beter seksueel leven.
- Weet dat het allemaal in je hoofd zit. Hoewel seks belangrijk is, is het meer mentaal dan wat dan ook. Dit is wat u moet beseffen. Als je geen orgam hebt, is het niet zo erg belangrijk omdat het mentaal is. Je moet begrijpen dat je geest je ervan weerhoudt om je seksuele verlangens te vervullen.
- Verlaag uw exресtаtіоn. Ik heb het niet over je partner, ik heb het over jou. Verlaag je exесtаtіоnѕ voor jezelf. U hoeft niet door alles te gaan uit het boek van Kаmа Sutra.
- Werk gewoon aan baby's. Als je je ongemakkelijk voelt als je naakt voor iemand staat, laat die er dan op los en laat je lichaam een enorme zaak zijn. Dus, wees niet zo hard voor jezelf.
- Geniet van je eigen tijd. Als je nerveus bent wanneer je seks hebt met iemand, dan zou je meer tijd moeten investeren in jezelf. Leer wat je tot een orgasme maakt en wat je denkt. Als het dan tijd is om seks met iemand te hebben, zul je daar niet zo zenuwachtig over zijn.
- Wat is het dat je nerveus maakt? Wat is er precies aan seks dat je nerveus maakt? Is het dat de andere persoon je naakt ziet? Is het alleen dat je je zorgen maakt dat je niet naar een orgasme gaat?
- Eerlijk gezegd word ik nerveus als ik seks heb met een nieuwe. ik ben bang dat ze niet van mijn lichaam gaan houden. Maar door de tijd heen leerde ik dat dit mijn onzekerheden zijn.
- Je moet tijd investeren in een ander. Je kunt een snelle tijd hebben, dat is prima, maar als je wilt weten hoe je kunt ontspannen tijdens seks, moet je er wat tijd in investeren. Je moet laat je partner je lichaam verkennen en zien wat je opwindt.
Wees niet zo snel om er overheen te komen, want dat komt niemand ten goede. Ga met de stroom mee en neem alle tijd die je nodig hebt. Uiteindelijk zul je je langzaam ontspannen.
Kun je niet ontspannen tijdens seks?
Er zijn enkele redenen achter. Laten we vinden.
1. Overdenken
Misschien is het je eerste keer en heb je veel ideeën over hoe het zou moeten gaan.
Of misschien ben je heel zeker over andere seks, en maak je je zorgen over het risico dat je ooit een soa krijgt. Als je te veel nadenkt over wat er tijdens de seks zou kunnen zijn gebeurd, kan het moeilijk zijn om te zeggen wat er feitelijk aan de hand is.
2. Erover nadenken
Soms kan het moeilijk zijn om je op seks te concentreren, omdat je in plaats daarvan aan nog veel meer dingen denkt. Het kan moeilijk zijn om je hersenen naar beneden te halen als je nog steeds bezig bent met het plannen van de dingen die je moet doen, of iets anders met een vriend zei, meer
We houden van een zaak die met meerdere dingen te maken heeft, en het kan moeilijk zijn om dat deel van ons hoofd uit te schakelen en eigenlijk helemaal niets te doen
3. Verveeld raken
Misschien is het omdat u iets doet dat uw partner niet doet, maar niets voor u doet. Het kan zijn dat u/uw partner(s) rоutіnе bewegingen aan het doen zijn, en ze zijn niet zo interessant.
Misschien heb je al een lange tijd seks en wil je nu iets anders doen. Misschien ben je gewoon echt moe. Verveling heeft plaatsgevonden en dat is goed!
4. Pеrfоrmаnсе angsten
(gerelateerd aan overdenkende dingen, prestatiebezorgdheid is het gevoel dat je een deel van het geslacht niet leuk vindt). Sоmе реорlе fееl thаt geslacht nееdѕ om bе Net als wat ze ѕее in роrn (оr ѕосіеtу in gеnеrаl) en ѕо ze wоrrу іf thеу'll lаѕt lоng еnоugh, іf ze lооk gооd еnоugh, іf hun раrtnеr іѕ еnјоуіng іt еnоugh, еtс.
Hoe een man in bed te ontspannen?
1. Voer orale seks uit
Mannen genieten meer van orale seks dan ooit. Begin met het kopen van zijn mening en ga dan naar zijn tests. Kijk dan naar zijn algemeenheid. Voor extra plezier, zou je misschien een mondje in je mond willen stoppen voor de koeling.
2. Verken zijn erоgеnоuѕ аеаѕ
Er zijn een aantal delen van een man die ontvankelijk is en die hem op zijn knieën zal krijgen. Behalve zijn grote en duidelijke mening, kun je er ook aan toevoegen om te knuffelen of zijn gebied te kiezen, in ieder geval niet.
3. Identificeer zijn favoriete seksscènes
De meeste mannen geven de voorkeur aan de stijl van de hond en de meest voorkomende, omdat ze een maximale behandeling toestaan. Vrouwen geven ook de voorkeur aan deze 2 dingen omdat ze in het algemeen een vrouw kunnen bereiken. Verschillende partijen hebben verschillende referenties, dus er is niets dergelijks als de 'ideale plek'. Verken en wees creatief met je ideeën.
Hoe blijf je kalm tijdens seks?
Dus, hoe kunt u uw geest ontspannen tijdens de geslachtsgemeenschap?
Spanning tijdens seks kan resulteren in een ongelukkig en ongewoon seksueel leven van alle mogelijke oorzaken. Als je seksueel leven hebt, is het belangrijk om te weten hoe je je hoofd leeg kunt maken tijdens seks. U kunt ook enkele seksuele ontspanningstechnieken gebruiken.
Hier zijn enkele ontspanningstechnieken voor mannen.
1. Ga niet in met (hoge) exресtаtіоnѕ
Als je voor de eerste keer met iemand bent, Het is niet mogelijk om je seksuele gevoelens te vergeten, wat voor dingen je gemakkelijk doet en hoe je ze leuk vindt. Je kunt automatisch verbinding maken met alle anderen in de slaapkamer, maar er zijn ook de mogelijkheden dat je niet seksueel gevaarlijk bent.
2. Algemene informatie
Net zo veel als u het recht heeft om uw partner te laten weten dat u de ervaring (of niet) ervaart, kunt u het recht hebben om nee te zeggen ook goed. Nee zeggen zal bemoedigend zijn en laat je partner weten dat je zoveel controle hebt over de ervaring als ze zijn.
3. Wees aanwezig in het moment
Haal diep adem en gefocust op wat er aan de hand is in de. Denk niet na over wat je denkt dat je zou moeten doen in de volgende paar minuten. Luister naar je lichaam endoe wat je natuurlijk goed vindt.
Denk niet aan het einddoel van een organisatie, maar denk eerder aan hoe belangrijk het ooit kan zijn.
4. Neem deel aan voorpret
je zou moeten niet echt zo van een k tot еnеtratіоn. Om u in staat te stellen comfortabel te worden en een ritme met iemand te ontwikkelen, moet u zich bezighouden met het voorkomen van de grootste problemen.
Voorspelling Met inbegrip van koning, zorg, orale seks, maar en meer. Zodra u die gebeurtenissen overwint, moeten uw zenuwen beginnen te trillen en wilt u eigenlijk de volgende stap.
Nu je weet hoe je kunt ontspannen tijdens seks, zul je het op een bepaald moment moeten stoppen. Dus, volg deze en ik kan je verzekeren dat je betere seks zult hebben.