15 manieren om volwassen te worden in een relatie

Schrijver: John Stephens
Datum Van Creatie: 27 Januari 2021
Updatedatum: 1 Juli- 2024
Anonim
15 Redenen waarom je onveilig gehecht kan zijn als je een fijne jeugd hebt gehad
Video: 15 Redenen waarom je onveilig gehecht kan zijn als je een fijne jeugd hebt gehad

Inhoud

Net zoals volwassenheid wordt geëist in andere aspecten van het leven, is het ook cruciaal in relaties.

Behalve liefde en romantiek is volwassenheid een belangrijk ingrediënt in relaties. Met volwassenheid kunnen stellen de uitdagingen en obstakels aan die in de weg staan ​​om hun relatiedoelen te bereiken.

Dit artikel gaat in op het belang van volwassenheid en geeft je tips over hoe je volwassen kunt zijn in een relatie.

Wat is volwassenheid in een relatie?

Volwassenheid in een relatie is een brede uitdrukking die talloze verklaringen heeft. Het kan worden omschreven als het vermogen van een persoon om op zijn partner te reageren en zich ertoe te verbinden onvoorwaardelijk van hem te houden ondanks de obstakels.

Het is de vaardigheid om emotioneel volwassen te zijn, te weten hoe je je partner kunt vertrouwen, met mededogen te communiceren en onbaatzuchtig tegemoet te komen aan de behoeften van je partner.


Volwassenheid in een relatie kan ook worden omschreven als je partner het voordeel van de twijfel geven en geduld met elkaar hebben om je liefde te laten groeien.

Over het algemeen kan het tonen van volwassenheid een gelukkige en gezonde relatie helpen bevorderen.

Waarom is volwassenheid in een relatie belangrijk?

Volwassenheid speelt een sleutelrol bij het naar een hoger niveau tillen van relaties. Als je de rol van volwassenheid begrijpt, zul je merken dat je het in je relatie moet toepassen.

Hier zijn enkele van de voordelen van volwassenheid in een relatie.

1.Volwassenheid trekt de grenzen

Koppels die volwassen zijn in een relatie weten hoe ze grenzen moeten bewaken. Het helpt je om vertrouwen voor je partner te ontwikkelen, waardoor je hun ruimte en grenzen kunt respecteren.

2.Helpt verschillen van harte op te lossen

Wanneer er conflicten en meningsverschillen ontstaan ​​in een relatie, kan volwassenheid een minnelijke oplossing bieden. Volwassen partners zullen in een ruzie hun verantwoordelijkheid nemen en tot een oplossing komen.


3.Bevordert gevoeligheid

Gevoelig zijn voor de behoeften van je partner is een teken van volwassenheid. Volwassenheid kan je helpen om emotioneel volwassen en onbaatzuchtig te zijn. In ruil daarvoor kan het u in staat stellen een evenwicht te vinden bij het voldoen aan uw behoeften en die van uw partner.

Theorieën over liefde en volwassenheid

Over het algemeen zijn er drie theorieën over liefde en volwassenheid. Hieronder staan ​​twee theorieën die het verband tussen liefde en volwassenheid verklaren.

  • M-Frame relatie

Volgens deze theorie kan volwassenheid in een relatie worden gemeten aan de afhankelijkheid van twee mensen van elkaar. Het suggereert dat volwassenheid is wanneer twee mensen ongelooflijk verbonden zijn, maar toch een grote zelfliefde hebben.

Dit betekent dat ze volledig onafhankelijk zijn en niet afhankelijk zijn van elkaar of andere mensen om gelukkig te zijn.

  • Sternbergs liefdestheorie

De theorie van Sternberg suggereert dat passie, toewijding en intimiteit de drie componenten van liefde zijn. In dit geval betekent intimiteit dat twee mensen een wederzijds begrip hebben en streven naar emotionele nabijheid.


Volgens Sternberg kunnen relaties één, twee of alle drie de componenten bevatten. Relaties die alle drie de componenten hebben, zijn gelukkiger en gaan langer mee.

15 manieren om volwassener te zijn in een relatie

De voordelen van volwassenheid in een relatie zijn onmiskenbaar. Maar hoe word je volwassener in een relatie?

Hier zijn enkele tips om u te helpen:

1.Wees een goede communicator

Een van de sleutels tot een gezonde relatie is communicatie. Zoek naar mogelijkheden om de hele dag met je partner te praten. Volwassen relaties hebben een consistent communicatiepatroon waarbij beide partijen hun mening geven en actief luisteren.

Ook toont het geven van uw mening en tactvol zeggen wat u bedoelt, een hoog volwassenheidsniveau van uw kant. Het zal je relatie geen goed doen als je er omheen draait of ervan uitgaat dat je partner weet wat je wilt.

2.Emotioneel volwassen zijn

Volwassen worden in een relatie komt met het nemen van verantwoordelijkheid voor je gevoelens en gedrag. Wanneer je emotioneel volwassen wordt, zul je eigenaar zijn van je beslissingen en je helpen bewuste beslissingen te nemen.

Dit zal je in staat stellen om zelfbekrachtiging te omarmen en uit de plaats van het slachtoffer te komen. Als je eenmaal emotionele onafhankelijkheid hebt bereikt, zul je je partner gemakkelijk accepteren zoals hij is.

3.Maak ruimte voor onvolkomenheden

Geen enkele persoon is perfect, en dit is geen uitzondering voor uw partner. We hebben allemaal onze gebreken en onvolkomenheden, en verwachten dat je partner perfect is, kan schadelijk zijn voor je relatie.

Volwassen zijn in een relatie betekent dat je de gebreken en zwakheden van je partner accepteert in plaats van ze te veroordelen. Dit zal je helpen hun driftbuien te doorstaan ​​en je te concentreren op hun beste delen.

Woedend worden over de grijze gebieden van je partner zal je relatie alleen maar erger maken. Niettemin moet u uw aandeel begrijpen om hen te helpen groeien en ten goede te veranderen.

4.Vertrouwen en respect

Volwassen relaties zijn gebaseerd op vertrouwen en respect voor elkaar. Weten hoe u uw partner kunt vertrouwen en respecteren, is een duidelijk teken van volwassenheid in elke relatie.

Volwassenheid vereist dat je erop vertrouwt dat je partner het beste wil en zal vechten voor de relatie.

Respect is een ander essentieel ingrediënt voor een gezonde en bloeiende relatie. Leer je partner als mens te respecteren en te eren wat ze in de relatie brengen.

Als je hun gedrag afkeurt, geef dan respectvol je mening zonder hun ego te kwetsen.

Verwante lezing: Communicatie, respect en vertrouwen in uw relatie opbouwen

5.Oefen diep luisteren

Het maakt niet uit hoe lang je al een relatie hebt, het is belangrijk om diep te oefenen

luisteren wanneer uw partner aan het woord is. Onvolwassenheid zal je altijd vragen om te onderbreken en voor te bereiden wat je gaat zeggen, zelfs voordat ze klaar zijn met praten.

Aan de andere kant bevordert volwassenheid diep luisteren, wat het vermogen is om te luisteren zonder een gelegenheid te zoeken om te onderbreken of je mening te geven. Hiermee kun je naar het hele verhaal luisteren voordat je om je mening vraagt.

Bekijk deze video om de kracht van luisteren te begrijpen:

6.Geef fouten toe en bied je excuses aan

Het is een hoge mate van volwassenheid om je fouten toe te geven en je daarvoor te verontschuldigen. Meestal kan het moeilijk zijn om je te verontschuldigen en gemakkelijker om de schuld te geven en excuses te maken. Het is echter belangrijk om te begrijpen dat iedereen fouten maakt.

Toch vergt het veel moed om je te verontschuldigen voor je fouten en ervan te leren. Laat je partner weten dat wat je deed of zei niet de beste manier was om met de situatie om te gaan.

Dit voorkomt ruzies en wrok, die voor geen enkele relatie gezond zijn.

7.Denk na voordat je praat

Eerlijkheid is een belangrijk aspect van het koesteren van een gezonde relatie. Een volwassen persoon zal echter eerst nadenken voordat hij iets zegt, vooral als het de andere persoon schaadt.

Als je volwassen bent, moet je je woorden zorgvuldig kiezen, zelfs als je je geagiteerd voelt.

8.Wees bereid tot samenwerking

Volwassen liefde ondersteunt teamwork, waarbij beide partijen bereid zijn om samen te werken om een ​​gemeenschappelijke basis te vinden. Werk aan projecten die jullie allebei leuk vinden, en aarzel niet om je partner te ondersteunen in hun afzonderlijke taken.

9.Wees medelevend en empathisch

Wanneer een relatie gebaseerd is op mededogen en empathie, laat dit zien dat een of beide partners emotioneel volwassen en onbaatzuchtig zijn. Een volwassen partner toont medeleven en begrip in hoe zij met hun partner omgaan.

Ze zijn bereid compromissen te sluiten en tegemoet te komen aan de gevoelens en gedachten van de ander. Dit kan de band tussen de koppels versterken en hun vertrouwen vergroten.

Aan de andere kant wordt een onvolwassen relatie gekenmerkt door verwaarlozing en egocentrisch gedrag.

10.Oefen onbaatzuchtigheid

Uw beslissingen over de relatie moeten onbaatzuchtig zijn en gericht zijn op het voordeel van zowel u als uw partner. Het is onvolwassen als je je alleen richt op je behoeften en die van je partner verwaarloost.

Een volwassen man in een relatie zal de behoeften van hun partner begrijpen. Evenzo zal een volwassen vrouw in een relatie bereid zijn om compromissen te sluiten omwille van hun geluk.

Het zou echter helpen als u onbaatzuchtigheid niet verkeerd opvatte met zelfopoffering.

11. Overdrijf niet en maak geen aannames

Overdenken kan de vreugde in relaties doden. In de meeste gevallen is het gemakkelijk om conclusies te trekken zonder opheldering te vragen.

Als je echter volwassener wilt handelen in een relatie, moet je bereid zijn je geest te herprogrammeren naar positieve denkpatronen.

Leer je partner het voordeel van de twijfel te geven en zoek altijd het beste in hem of haar.

Als je partner bijvoorbeeld naar je snauwt omdat ze een slechte dag op het werk hebben gehad, kan je geest je ertoe brengen te denken dat ze je beu zijn of iemand anders zien.

Bijgevolg zal dit je ook boos of boos maken.

12. Probeer je partner niet te veranderen

Hoewel je mensen kunt inspireren om te veranderen, is het niet jouw taak om te proberen ze te veranderen.

Volwassenheid begrijpt dat zelfgroei en verandering alleen van binnenuit kunnen plaatsvinden en dat je alleen jezelf kunt veranderen. Als het gedrag van je partner je plezier in de relatie beïnvloedt, is het misschien tijd om weg te lopen.

13.Probeer de dingen vanuit het perspectief van je partner te zien

Proberen de perspectieven van uw partner te begrijpen voordat u een definitieve beslissing neemt, is een andere manier om volwassenheid in de relatie te tonen. In de meeste gevallen zien een of beide partners elkaars ideeën over het hoofd.

Dit leidt vaak tot onenigheid in relaties.

14. Houd onvoorwaardelijk van je partner

Kiezen om van je partner te houden en zich aan hem te binden, is een dagelijkse beslissing die je maakt.

Volwassenheid zal je helpen om onvoorwaardelijk van je partner te houden, ondanks hun gebreken en zwakheden. Je zult je ook in elke situatie aan hen binden, of het nu goed of slecht is.

15.Oefen geduld

Een andere manier om volwassen te worden in een relatie is door geduldig en tolerant te zijn. Het is gemakkelijk om driftbuien te krijgen en boos te worden tijdens gevechten.

Volwassenheid zal je echter leren geduldig te zijn totdat jullie allemaal kalm zijn en jullie geschillen in der minne bijleggen.

6 volwassen dingen om over te praten in een relatie

Ongetwijfeld kan een goede communicatie leiden tot een gezonde relatie. Toch zal niet elk onderwerp of elke discussie je helpen om op te groeien in een relatie.

Als je wilt dat je relatie naar een hoger niveau gaat, moeten beide partners volwassen zaken bespreken.

Hieronder staan ​​volwassen dingen om over te praten voor een gezonde relatie.

1.Levensdoelen, plannen en dromen

Als je toegewijd bent aan iemand, zul je serieus een toekomst met hen willen opbouwen

Je zult het gemakkelijk vinden om levensdoelen te stellen die bij je partner passen, omdat je wilt dat ze deel uitmaken van je toekomst.

Gezonde en volwassen relaties moeten ook draaien om gedeelde doelen voor de toekomst. Praat alstublieft over uw dromen en doelen, inclusief financiële doelen, en bespreek strategieën om ze te bereiken.

Als een partner bijvoorbeeld van plan is te reizen, geld te besparen of van loopbaan te veranderen, moeten ze dit met de andere partner bespreken.

Dit zorgt ervoor dat iedereen in elkaars levensplannen wordt opgenomen en dat niemand overrompeld wordt.

Bovendien zal je relatie waarschijnlijk floreren, en je band zal toenemen als je elkaars doelen voor de toekomst ondersteunt.

Probeer ook: Hoe goed zijn jij en je partner in het stellen van gedeelde doelen Quiz

2.Dagelijkse activiteiten

Tijd doorbrengen met praten over je dagelijkse activiteiten kan je helpen groeien als koppel.

Of het nu gaat om dingen die je op het werk, op school of met je gezin hebt gedaan, je kunt deze dingen altijd met je partner bespreken, zodat je hem op de hoogte kunt brengen van wat je deed toen je niet bij elkaar was.

Dit is ook een goede manier voor stellen om hun dagelijkse problemen te delen en elkaar te steunen. Dit kan dus je band en liefde voor elkaar vergroten.

3.Levensherinneringen

Het delen van mooie kinderverhalen en herinneringen kan altijd een lach in de relatie brengen en een blijvende band creëren.

Vertel je partner over je meest gênante momenten, domme fouten, geweldige tijden en je prestaties.

Wees niet bang om over je slechte en lelijke momenten te praten, want dit kan je relatie sterker maken. Aan de andere kant zullen grappige herinneringen je vullen met een niet te stoppen gelach.

4.Hobby's

Een teken van volwassenheid is niet het verwaarlozen van de dingen die je leuk vindt om te doen als je eenmaal een relatie hebt. Oudere stellen weten van elkaars hobby's en dit kan leiden tot een gezondere relatie.

Praten over je hobby's kan leuk en opwindend zijn en een gemakkelijke manier om je partner beter te begrijpen.

Het kan je ook helpen om alledaagse dingen tussen jullie te identificeren, bijvoorbeeld of jullie gedeelde hobby's hebben. Dit kan helpen bij het creëren van een duurzame band en een stabielere relatie.

5.Je verleden

Het verleden kan zowel mooie momenten als pijnlijke tijden bevatten. Hoewel je niet elk skelet in je kast hoeft uit te geven, kan het constructief zijn om je partner op de hoogte te stellen van je ervaringen uit het verleden.

Dit is vooral belangrijk als je nog steeds pijnlijke emoties hebt van ervaringen uit het verleden. Het niet vinden van sluiting kan je relatie direct of indirect schaden.

Je openstellen voor je partner over je pijn kan genezing brengen en je helpen je te concentreren op de goede dingen die de relatie te bieden heeft.

6.Jouw waarden

Opgegroeid met verschillende achtergronden, kunnen uw waarden verschillen van die van uw partner. Bespreek je prioriteiten in het leven en hoe je je voelt over verschillende dingen zoals onderwijs, gezin, financiën, enz.

Koppels moeten de dingen delen die ze het meest waarderen in het leven. Misschien gelooft u sterk in trouwen vóór het samenwonen. Deel in dit geval uw gevoelens vroeg in de relatie met uw partner om later frustraties te voorkomen.

Als je weet waar ieder van jullie staat, zal het gemakkelijker zijn om een ​​gemeenschappelijke basis te vinden.

Conclusie

Je hebt een aanzienlijke mate van volwassenheid nodig als je gelukkig wilt zijn in een relatie.

Volwassenheid stelt u in staat een positieve houding te hebben om beslissingen te nemen die u en uw partner ook sterker zullen maken. Je zult onvoorwaardelijk van je partner houden en meer doen dan verwacht zonder klachten.