Inhoud
- Hoe om te gaan met een narcistische partner?
- Bang zijn voor je narcistische echtgenoot
- Je angsten overwinnen - Tijd om stelling te nemen
- Tips over hoe om te gaan met een narcistische echtgenoot
- 1. Kom voor jezelf op
- 2. Negeer hun pogingen om jou te beheersen
- 3. Trap niet in hun pretentieuze lieve gebaren
- 4. Probeer geen ruzie te zoeken
- 5. Als je wilt scheiden, zorg er dan voor
- 6. Wees niet bang om opnieuw te beginnen
- 7. Bouw een leven op zonder je narcistische echtgenoot
- 8. Verzamel bewijs als er sprake is van misbruik of geweld
Getrouwd zijn met een narcist is een nachtmerrie, kinderen bij zich hebben en zien dat ze worden opgevoed door deze persoon is niet echt het gezin dat we ons in onze dromen hebben voorgesteld, maar helaas is het echt. Wat gebeurt er als je je realiseert dat je vastzit in een huwelijk met een narcist? Hoe ga je om met een narcist als je te bang bent? Kun je nog uit dit huwelijk stappen? Als u iemand bent of iemand kent die zich in dezelfde situatie bevindt, lees dan verder.
Hoe om te gaan met een narcistische partner?
Niemand zal met een narcist willen trouwen. Niemand wil een heel leven doorbrengen met iemand die geen ander doel heeft dan te manipuleren en alles te krijgen wat hij wil, ongeacht wat andere mensen zouden voelen.
Niemand wil ook kinderen opvoeden met een narcist, dus waarom gebeurt het nog steeds? Waarom vragen mensen om hulp om hun huwelijk te laten scheiden omdat ze getrouwd zijn met een manipulator?
Het antwoord hierop is omdat een van de meest voorkomende eigenschappen van een narcist is dat ze geweldige pretenders zijn, ze zullen een vals beeld perfectioneren om een persoon aan te trekken en hun weg te banen naar wie ze willen zijn. Het kan maanden en jaren duren om te doen alsof je de beste persoon bent om je echtgenoot te zijn en wanneer ze eindelijk gaan trouwen - breekt de hel los.
Je wordt op een ochtend wakker en realiseert je dat je nu vastzit in een relatie waarin je de persoon met wie je net getrouwd bent niet eens kent. De eens zo lieve, verantwoordelijke en begripvolle echtgenoot is nu veranderd in een agressieve, gewelddadige, beledigende en manipulerende persoon.
Wat gebeurt er nu?
Bang zijn voor je narcistische echtgenoot
Hoe om te gaan met een narcistische echtgenoot als je niet weet waar je moet beginnen?
De meeste gevallen waarin een echtgenoot een narcist is, zullen voor de andere echtgenoot een verrassing zijn, wat op zijn beurt angst en onzekerheid voor de andere persoon zal veroorzaken.
Meestal weet de onwetende echtgenoot niet dat hun echtgenoot een narcist is en voelt hij gewoon angst voor het gezin. Stel je voor hoe eng het kan zijn als je niet weet waar je mee te maken hebt?
Wanneer deze persoon elke situatie in hun voordeel weet te manipuleren, voelen sommige echtgenoten zich gewoon hopeloos.
Je angsten overwinnen - Tijd om stelling te nemen
Het is tijd om je angsten onder ogen te zien, het is tijd om een stap te zetten en het is tijd om jezelf en je kinderen te redden van je partner. Als je het gevoel hebt en vermoedt dat je getrouwd bent met een narcist, dan is het eerste wat je moet doen, begrijpen wat een narcist is en wat je kunt doen om ermee om te gaan.
Narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD) of wat we simpelweg een narcist noemen, is per definitie een persoon die geen empathie heeft voor andere mensen, behoefte heeft aan bewondering en een persoon die in grootsheid leeft. Meestal zijn ze arrogant, leugenaars, egocentrisch, manipulatief, veeleisend en zullen ze nooit fouten accepteren.
Als je eenmaal bekend bent met de tactieken en de leugens van je partner, is het tijd om je niet langer bang te voelen en ermee om te gaan.
Tips over hoe om te gaan met een narcistische echtgenoot
Om met een narcistische echtgenoot om te gaan, zijn er een paar dingen die je moet onthouden:
1. Kom voor jezelf op
Het eerste dat u moet doen, is standvastig blijven en uzelf kennen, want u kunt niet met een narcist vechten als u niet zeker bent van uw doelen en uzelf. Dit is een denkspel en je moet voorbereid zijn.
2. Negeer hun pogingen om jou te beheersen
Leer niet te reageren op hun triggers. Hoogstwaarschijnlijk, als je narcistische partner ziet dat je probeert de controle over je leven over te nemen, zullen er pogingen zijn om de controle over je te krijgen. Een persoon met NPD zal triggers zoals woorden, situaties, zelfs je vrienden en familie gebruiken om je te laten reageren volgens zijn of haar wensen. Laat dit niet het geval zijn, toon geen emotie als je kunt.
3. Trap niet in hun pretentieuze lieve gebaren
Wees voorbereid op beloften, lieve gebaren en andere plannen om je terug te winnen. Als een persoon met NPD geen angst kan gebruiken, zullen ze hun toevlucht nemen tot lieve gebaren om te laten zien hoe ze zijn veranderd en hoeveel ze van je houden en je koesteren - trap er niet in. Als je terugvalt, zal je narcistische echtgenoot je de volgende keer niet langer als een bedreiging maar als een grap behandelen.
4. Probeer geen ruzie te zoeken
Verwacht dat je in situaties terechtkomt waar er ruzie zal zijn en hoe graag je ook wilt bewijzen dat een narcist ongelijk heeft, doe geen moeite. Wees standvastig en vertel ze gewoon dat je het er niet mee eens bent en ga dan verder, hoezeer ze ook proberen te vechten.
5. Als je wilt scheiden, zorg er dan voor
Als je wilt scheiden en het gevoel hebt dat je huwelijk hopeloos is, doe het dan. Vraag indien nodig om hulp, vooral als er tekenen zijn van geweld of misbruik. Wees niet bang om een standpunt in te nemen, niet alleen voor jezelf, maar ook voor je gezin.
6. Wees niet bang om opnieuw te beginnen
Het leven is zoveel groter en mooier dan opgesloten zitten in een huwelijk dat wordt geregeerd door een narcist. Je hebt zoveel potentieel en vermogen om een leven te leiden dat je wilt, daarom probeert je narcistische echtgenoot je te beperken omdat ze je kennen kan leven zonder hen.
7. Bouw een leven op zonder je narcistische echtgenoot
Breng tijd door met de mensen die de echte jij kennen, die je steunen en er zijn om je te helpen. Wees niet bang om vrienden te maken of een nieuwe baan te zoeken en zelfs een heel nieuw leven zonder je narcistische partner.
8. Verzamel bewijs als er sprake is van misbruik of geweld
Laat dit niet je leven zijn. Vraag om hulp en maak een plan zodat je dit voor eens en altijd kunt stoppen.
Hoe ga je om met een narcistische partner als je te bang bent? Begin bij jezelf. Van de beslissing dat je genoeg hebt gehad tot het plan en de steun die je nodig hebt - hoe moeilijk het ook lijkt, je kunt uit deze giftige relatie komen. Onthoud dat wat we laten doorgaan ons leven zal beheersen.