7 oplossingen om met een narcist te leven

Schrijver: John Stephens
Datum Van Creatie: 25 Januari 2021
Updatedatum: 3 Juli- 2024
Anonim
5 zinnen waarmee je een narcist of toxische persoon ontwapent!
Video: 5 zinnen waarmee je een narcist of toxische persoon ontwapent!

Inhoud

In relaties gaat het nooit over 'ik', 'ik' en 'mezelf'. In plaats daarvan gaat het over 'wij', 'ons' en 'onszelf'. Er zijn echter momenten waarop iemand verliefd kan worden op iemand die tot de eerste groep behoort. Tijd met hen doorbrengen in een sociale omgeving is moeilijk, alleen wonen en een relatie met hen hebben.

Maar soms word je verliefd op een persoon die een narcist is. In eerste instantie lijkt het je niet te storen, maar naarmate je meer tijd doorbrengt, realiseer je je dat het eigenlijk lastig wordt. Omdat je verliefd bent en een relatie hebt, wil je gewoon dat dit een reden heeft voor de breuk. Met dit in gedachten, brengen we u enkele oplossingen voor hoe u met een narcist kunt leven en ermee kunt omgaan.


Aanvaarding

We zouden allemaal graag bij de perfecte persoon van onze dromen zijn, maar de realiteit is iets anders. Hoewel we een paar gewoonten van de significante ander willen veranderen, moeten we begrijpen dat sommige dingen niet kunnen worden veranderd. Het is een deel van hun karakter en hun bestaan.

De beste manier om ermee om te gaan, is er vrede mee te sluiten. Hoe eerder we ze accepteren voor wie ze zijn, hoe eerder we ons leven op orde hebben.

Het is niet juist om ze voor onszelf te veranderen, maar we moeten ze met een open hart accepteren. Het is moeilijk, maar het is het juiste om te doen.

Zelfvertrouwen

Het is niet zo gemakkelijk om te leven met iemand die er niet voor terugdeinst om je in de meeste scenario's naar beneden te halen. Het is absoluut pijnlijk en kan je soms in een compromitterende positie brengen waarin je uiteindelijk aan jezelf gaat twijfelen.

Ze willen misschien niet dat je aan je zelfrespect twijfelt, maar doen het onbewust. De beste manier om hiermee om te gaan, is door je zelfrespect te behouden, wat er ook gebeurt.


Neem alles wat ze zeggen met een korreltje zout en draag die glimlach op je gezicht. Ze zijn zo, dat betekent niet dat ze helemaal niet van je houden.

Onderhandeling

Het is belangrijk dat je goed kunt onderhandelen als je probeert te leren leven met een narcist. Er zijn een paar dingen die acceptabel zijn en sommige niet. Het is aan jou waar je die lijn trekt.

Zorg ervoor dat je niet te streng voor ze bent terwijl je deze lijn trekt en wees ook niet te soepel.

Je moet leren onderhandelen in verschillende situaties en ze te laten begrijpen. Het klinkt soms onbeleefd, maar ze moeten erover worden geïnformeerd wanneer ze hun grenzen overschrijden.

Observatie

Observatie is de sleutel tot succes. Ja inderdaad! Het is noodzakelijk dat u begrijpt wanneer ze de lijn overschrijden en wanneer u de vlag moet hijsen. Dit kan alleen worden bereikt als je ze goed observeert.

Ze doen het misschien gewoon impulsief, maar het is jouw verantwoordelijkheid om ze goed te begeleiden. Een narcist kan je gewoon de schuld geven van dingen die je niet hebt gedaan. Maar als je je niet bewust bent van hun lichaamstaal, kun je jezelf uiteindelijk de schuld geven van de hele situatie.


Leer daarom hun lichaamstaal, observeer ze en begrijp hun non-verbale communicatie voor een beter begrip.

Onafhankelijkheid

Een narcist wil misschien dat je volledig van hem afhankelijk bent. Dit is echter misschien niet helemaal goed voor je. Je moet leren onafhankelijk te zijn. In een relatie is het sowieso niet ideaal om afhankelijk te zijn van iemand anders.

Het is altijd nodig dat je positief blijft en zelfstandig woont.

Je beseft het misschien niet, maar ze kunnen je uiteindelijk respecteren vanwege je zelfrespect en onafhankelijkheid.

Ego opbouwen

Ja, het kan werken! Omdat narcisten alleen aan zichzelf denken en geobsedeerd zijn door zichzelf, is het niet verkeerd om hun ego een boost te geven, maar op een gezonde manier. Geef ze af en toe een complimentje. Laat ze weten dat je hun inzet waardeert.

Op deze manier, terwijl je hun ego op een gezonde manier een boost geeft, help je hen ook om jou te waarderen.

Deze wederzijdse waardering kan uw leven gemakkelijk en soepel maken.

Situaties met gasverlichting identificeren

Gasverlichting is waar als het gaat om het omgaan met een narcist. Ze kunnen relevante informatie van u bewaren en deze zelfs vervangen door een valse. Omdat ze je significante andere zijn en je ze vertrouwt voor wie ze zijn, zou je ze uiteindelijk kunnen geloven.

Het is echter niet aan te raden dit te doen. Je moet de mogelijkheid hebben om de situatie met gasverlichting te identificeren en proberen de waarheid achter hun gesprek te achterhalen. Blindelings alles geloven wat ze zeggen, kan je in een lastige situatie leiden.

Als je van iemand houdt, accepteer je diegene voor wie hij is. Als je echter verliefd bent op een narcist, zullen de bovengenoemde punten je helpen bij het leven met een narcist. Zorg dat je slim genoeg bent om ze op tijd te herkennen en neem deze voorzorgsmaatregelen om er gezond en mooi mee te leven.