Inhoud
- 5 kleine maar krachtige liefdesgebaren
- 1. Geef onverdeelde aandacht
- 2. Zorg voor de kinderen
- 3. Stop met zeuren
- 4. Stop met vervelend te zijn
- 5. Probeer het Benjamin Franklin-effect
Al vroeg in een datingrelatie, wanneer je volledig gebiologeerd bent door je partner, besteed je veel tijd, geld en energie aan het behagen van hen.
Je denkt na over manieren waarop je ze gelukkig kunt maken. Je koopt dingen voor ze, geeft je over aan verschillende liefdesgebaren en je plant een boeiende date - het is bedwelmend!
Maar ergens onderweg, nadat je een jaar, drie jaar of vijf decennia getrouwd bent geweest, zul je misschien ontdekken dat een deel van die vonk uitdooft.
Wanneer de vonk is gedoofd, betreden huwelijken riskant of ongezond terrein.
Jij en je partner denken niet langer na over hoe je elkaar gelukkig kunt maken en besteden al je middelen, en denken na over hoe je jezelf kunt bevredigen.
Dit egoïsme komt niet altijd op een in het oog springende of kwetsende manier tot uiting, maar het zet onbewust de toon voor de relatie. Het voorkomt ook dat uw huwelijk zo gelukkig, gezond en levendig wordt als het zou moeten zijn.
Maar hier is het spannende nieuws. Je kunt net zo snel uit deze cyclus komen als dat je erin gleed. Het enige dat nodig is, zijn een paar rationele gedachten en eenvoudige liefdesgebaren.
5 kleine maar krachtige liefdesgebaren
Mensen gaan er vaak van uit dat het te veel tijd en moeite kost om een huwelijk te veranderen.
Hoe een gelukkig huwelijk te hebben?
Of je nu van rampzalig naar beter of goed naar geweldig wilt gaan, er zijn misschien maar een paar kleine gebaren van liefde voor nodig.
Laten we eens kijken naar enkele kleine gebaren die je aan je partner kunt laten zien om een gelukkig huwelijk te hebben.
Waarschuwing: sommige hiervan zijn zo klein en dwaas dat je je afvraagt of ze mogelijk zouden kunnen werken. Geloof ons, dat doen ze!
De kracht zit in de eenvoud. Deze liefdesgebaren zijn zo gemakkelijk dat je geen enkele reden hebt om ze te vermijden.
1. Geef onverdeelde aandacht
Hoe vaak communiceer je met je partner terwijl je de kinderen voedt, een e-mail stuurt, een sms typt of tv kijkt?
Als we eerlijk zijn tegen onszelf, zorgen onze drukke levens er vaak voor dat we onze echtgenoten verwaarlozen – of ze maar de helft van de aandacht geven die ze verdienen.
Wilt u uw huwelijk nieuw leven inblazen? Laat alles wat je aan het doen bent als je partner met je praat, vallen en geef hem onverdeelde aandacht.
Luister, doe mee en ga dan terug naar de taak. Je partner zal je liefdesgebaren zeker opmerken en waarderen.
2. Zorg voor de kinderen
Je kunt je partner laten zien dat je om hem geeft door voor de kinderen te zorgen.
Pas op de kinderen zodat uw partner kan douchen, wat werk kan doen, uit kan gaan met vrienden, kan sporten, kan genieten van een glas wijn, een boek kan lezen, enz. Let gewoon op de kinderen!
Het is een van de liefste liefdesgebaren die je kunt laten zien om je partner te verwennen.
3. Stop met zeuren
Niemand houdt van zeuren. En als je constant aan je partner zeurt, zal het huwelijk kapot gaan. Het maakt plaats voor bitterheid, gebrek aan intimiteit, frustratie en gevoeligheid.
Weet je niet zeker hoe of wanneer je zeurt?
Vraag je partner om je bewust te maken van de gebieden waar je je het meest irriteert.
Alleen al het stellen van deze vraag laat zien dat je om hem geeft. Het geeft je ook het zelfbewustzijn dat nodig is om te stoppen.
4. Stop met vervelend te zijn
Denk aan al die dingen die je doet waardoor je partner geïrriteerd raakt. Stop dan met ze te doen. Ja, zo simpel is het. Hier zijn een paar voorbeelden:
In veel huwelijken frustreert bijvoorbeeld de scheergewoonten van de man de vrouw. De man laat de gootsteen een puinhoop achter en de vrouw raakt gefrustreerd door de noodzaak om voortdurend op te ruimen.
Eenvoudige oplossing: leer scheren zonder de afvoer te verstoppen en verdwaalde snorharen op het aanrecht achter te laten.
Een ander voorbeeld is dat in veel huwelijken de onverantwoordelijke bestedingsgewoonten van de ene echtgenoot de andere frustreren.
Het creëren van een budget en het toewijzen van specifiek zakgeld voor elke echtgenoot kan dit twistpunt verlichten.
Dit zijn slechts twee willekeurige voorbeelden. Er zijn er honderden!
Maak een lijst van de vijf belangrijkste manieren waarop jij en je partner elkaar irriteren en pak ze proactief aan.
Bekijk ook deze video om veelvoorkomende relatiefouten te voorkomen.
5. Probeer het Benjamin Franklin-effect
Het Benjamin Franklin-effect is een cognitieve vooringenomenheid die mensen motiveert om iemand meer leuk te vinden nadat ze een gunst voor die persoon hebben gedaan.
Dus, als je je verbitterd voelt jegens je partner, de beste remedie is om iets aardigs voor ze te doen. De liefdesgebaren kunnen het uitladen van de vaatwasser, het koken van het avondeten of het naar bed brengen van de kinderen zijn.
Nadat je dit hebt gedaan, zul je je positiever voelen. Bovendien zal je partner je dankbaar zijn voor het vriendelijke gebaar.
Draag bij aan de gezondheid van uw huwelijk
Er is niet veel voor nodig om je huwelijk te verbeteren. Een eenvoudig liefdesgebaar kan de katalysator zijn die nodig is om je relatie vooruit te helpen en een vonk opnieuw te laten ontbranden.
Hopelijk heeft dit artikel je een paar ideeën gegeven over eenvoudige maar effectieve liefdesgebaren.
Dus, als je huwelijk een moeilijke tijd heeft doorgemaakt, gebruik dan deze kleine gebaren om je relatie te veranderen.