Inhoud
- 1. Heb vertrouwen
- 2. Herken het probleem
- 3. Werk aan jezelf
- 4. Praat met elkaar
- 5. Experimenteer in bed
- 6. Zoek tijd voor jullie tweeën
- 7. Training
- 8. Geef de ander niet de schuld
- 9. Probeer counseling
Is uw huwelijk in de loop van de tijd veranderd? Heb je het gevoel dat je je huwelijk moet herstellen? Voel je je verlaten en verloren?
Welnu, deze situatie komt voor bij veel mensen, maar ze proberen er niet allemaal iets aan te doen. Mensen hebben de neiging om het gemakshalve over het hoofd te zien. Ze drijven liever van hun echtgenoten af dan manieren te bedenken om het huwelijk te herstellen.
Het is volkomen normaal dat een huwelijk na verloop van tijd zijn pit verliest. Het huwelijk heeft, net als het leven, ups en downs, maar het betekent niet dat het het einde van de weg is.
Dus, hoe kun je je huwelijk nieuw leven inblazen?
Als je je hebt afgevraagd hoe je een huwelijk kunt herstellen, zoek dan niet verder. In dit artikel worden enkele stappen gegeven om de vreugde en opwinding in je huwelijk terug te krijgen die je ooit had.
Lees verder voor enkele essentiële tips over het herstel van het huwelijk.
1. Heb vertrouwen
God herstelt huwelijken als je in hem gelooft. Als je die overtuiging hebt, kun je de hulp van huwelijksherstelgebed of moeilijk huwelijksgebed gebruiken, of 'Huwelijksherstelbedieningen' raadplegen die helpen bij het herstel van huwelijken.
Maar als je geen christen bent of niet in God gelooft, kun je er in ieder geval voor kiezen om geloof te hebben en te geloven in de positieve uitkomst van elke situatie.
Het enige dat u hoeft te doen, is oprechte inspanningen leveren om een relatie of uw huwelijk te herstellen.
Geef je huwelijk dus niet op en werk eraan door een eerlijke poging te doen. Dit is de eerste stap die u moet zetten in de richting van herstel van het huwelijk.
2. Herken het probleem
Elk probleem heeft een oplossing, maar om het probleem op te lossen, moet u het eerst lokaliseren. Het is essentieel om te begrijpen wat de problemen in uw huwelijk veroorzaakt.
Aarzel niet om de hulp van uw goede vrienden of familie in te roepen om u te helpen met uw problemen of om u te begeleiden in het geval u het hoofdprobleem niet zelf kunt ontdekken.
Soms kan een tussenkomst van een derde partij u helpen een onbevooroordeeld perspectief te krijgen op uw slepende problemen.
Je kunt ook overwegen om de hulp van een professionele hulpverlener of een therapeut in te schakelen om je te helpen je problemen te lokaliseren en ze van de kern af te werken.
3. Werk aan jezelf
Het is niet juist om te zeggen dat alleen uw echtgenoot ongelijk heeft, of dat uw partner degene zou moeten zijn die het proces van herstel van het huwelijk in gang moet zetten.
Er kunnen gevallen zijn van emotionele of fysieke mishandeling, waarbij uw partner volledig in gebreke kan blijven. Maar in de meeste andere gevallen kan het huwelijk niet worden verbroken omdat een van de partners het erger maakt. Jullie moeten allebei iets verkeerd doen.
Vaak worden eenvoudige gevechten omgezet in een eeuwigdurend smerig spel van acties en reacties.
Het is essentieel dat je ergens stopt, analyseert en aan jezelf werkt voordat je iets van je partner verwacht. Dus, probeer te zien wat je verkeerd doet en probeer het te repareren om je huwelijk weer op te bouwen.
4. Praat met elkaar
Het is onmogelijk om te weten wat je partner niet leuk vindt aan jou, of je partner over te brengen wat je niet leuk aan hem vindt als je niet praat.
Een gesprek op zich is een remedie, en als het praten beschaafd is, kan het tot oplossingen leiden.
Als je met elkaar praat, worden problemen in de openbaarheid gebracht en klaar om opgelost te worden. Als u in het begin twijfels heeft, kan het een goed idee zijn om een bemiddelaar in te schakelen om u te helpen een gesprek te beginnen.
Bekijk de volgende video om meer te weten te komen over hoe u geluk kunt vinden in uw huwelijk.
5. Experimenteer in bed
Een van de meest voorkomende moordenaars van een gezond huwelijk is saaie seks.
Gebrek aan passie voor fysieke intimiteit kan te wijten zijn aan kinderen of werkdruk of de aanwezigheid van andere familieleden in huis. Wat de reden ook is, koppels verliezen hun passie op den duur, en dat is normaal.
Daarom moet je aan je seksgewoonten werken om de tijd in de slaapkamer spannender te maken. Experimenteren is altijd een goed idee.
Probeer een rollenspel, andere houdingen dan normaal, of ontdek wat je partner leuk vindt en verras hem/haar.
6. Zoek tijd voor jullie tweeën
Als je kinderen hebt, is het moeilijk om tijd voor jezelf te vinden. Constant werken en voor de kinderen zorgen, is dodelijk voor de levensvreugde. Als je niet van het leven geniet, zul je ook niet van het huwelijk genieten.
Dus, hoe opgewonden je ook bent vanwege de kinderen of kantoor of andere familieproblemen, zorg ervoor dat je tijd vindt alleen voor jullie twee.
Huur een oppas in of zoek een andere oplossing, maar neem wat tijd voor jezelf als koppel. Ga naar een feestje, bezoek een motel, of wat dan ook waar jullie als stel blij van worden.
En als je geen tijd kunt vinden om op romantische dates te gaan, breng dan tenminste wat tijd weg, gewoon in het bijzijn van elkaar door samen te wandelen of te koken, of door iets te doen wat jullie twee leuk vinden .
7. Training
Na enige tijd in het huwelijk hebben de partners de neiging om te vergeten hoe ze eruitzien. Het is normaal, en zeker, er is veel meer om van te houden dan alleen uiterlijk.
Maar door te sporten, houd je niet alleen je partner tot je aangetrokken; training helpt ook om uw emotionele en fysieke welzijn te behouden.
Trainen is dus iets dat helpt om zowel huwelijken als uw gezondheid te herstellen. Win-win!
8. Geef de ander niet de schuld
Zoals eerder vermeld, zijn er twee nodig voor de tango, dus leg de schuld niet alleen bij je partner voor de problemen. Niets zal worden opgelost door de schuld te geven, maar door het probleem te beseffen en eraan te werken.
Beschuldigen maakt de situatie alleen maar erger, maakt de andere persoon nerveuzer en voegt meer problemen toe.
Bovendien schaadt kritiek jou meer dan de ander door je diep in de negatieve gedachten te brengen die je geluk ondermijnen.
Dus, als u het huwelijk herstelt, vermijd dan het schuldspel!
9. Probeer counseling
Last but not least, probeer counseling. Relatietherapie heeft tegenwoordig allerlei mogelijkheden die geschikt zijn voor dit soort situaties. Therapeuten weten met verschillende wetenschappelijk onderbouwde methoden gebroken huwelijken weer te laten werken.
Er zijn ook online counselingsessies beschikbaar door gediplomeerde therapeuten. U kunt kiezen voor dergelijke therapeutische sessies vanuit het comfort van uw eigen huis en beginnen met het proces van huwelijksherstel.