Inhoud
- 1. Begin vroeg met het beoefenen van gezonde communicatie
- 2. Maak financiën transparant en praat erover
- 3. Accepteer dat slechte dingen goede mensen overkomen
- 4. Heb onvoorwaardelijk lief
- 5. Luister met vriendelijkheid
- 6. Vertrouwen is essentieel
Niemand gaat een huwelijksplanning aan om op een dag een scheiding aan te vragen. Maar met echtscheidingsstatistieken die rond de 50% schommelen, is het belangrijk om goed na te denken over het onderhouden van de gezondheid van een relatie. De overtuiging dat romantische liefde eeuwig zal duren zonder bewuste inspanning, laat zelfs het meest toegewijde paar het risico lopen op een echtelijke ineenstorting. Met zoveel druk op het huwelijk, kunnen liefhebbende stellen geconfronteerd worden met gezondheids-, financiële en vertrouwenskwesties.
Succesvol getrouwde stellen beseffen dat uitdagingen normaal zijn. Het belangrijkste is dat ze onvoorwaardelijke liefde, toewijding, communicatie en humor identificeren als de sleutel tot het voorkomen van een verbroken relatie en bijgevolg een echtscheiding.
Daarentegen is echtscheiding gekoppeld aan problematische communicatie, onvervulde verwachtingen, financiële geschillen en vertrouwensbreuk. Hoewel zowel gehuwde stellen als degenen die uiteindelijk scheiden met soortgelijke obstakels te maken kunnen krijgen, tonen degenen die moeilijkheden overwinnen de bereidheid om toegang te krijgen tot ondersteuning, over problemen te praten en zich doelbewust in te zetten om het vertrouwen te herstellen.
Hier zijn enkele op wellness gebaseerde punten om uw huwelijk tot een goed einde te brengen:
1. Begin vroeg met het beoefenen van gezonde communicatie
Hoewel communicatie misschien iets lijkt dat we allemaal zouden moeten weten hoe we het effectief moeten doen, wanneer emoties hoog oplopen, kan de manier waarop we ons uiten het eerste zijn dat verslechtert. Te vaak merken welbespraakte, vriendelijke mensen dat ze beschuldigende, kwetsende woorden gebruiken om hun gekwetstheid uit te drukken. Kom als koppel vanaf dag één tot overeenstemming over hoe jullie geschillen gaan oplossen. Maak een toezegging dat u scheldwoorden en beledigende tactieken zult vermijden. Richt je in plaats daarvan op het identificeren van het probleem, het erkennen van hoe je je voelt met 'ik'-verklaringen en het uitdrukken van wat je nodig hebt om je beter te voelen. Dreig nooit met een scheiding tijdens een ruzie.
2. Maak financiën transparant en praat erover
Het maakt niet uit hoeveel mensen zeggen: "Het gaat niet om het geld" als het gaat om huwelijk en echtscheiding, het kan absoluut "allemaal om het geld" gaan. Te weinig geld, verschillen in financiële bijdrage aan de totale huishoudelijke uitgaven, bestedingspatroon en niet-overeengekomen financiële doelen dragen bij aan conflicten. Dit zijn geen gesprekken die moeten wachten tot je zegt: "Ik doe". Bespreek openlijk geld en de stress, angst of opwinding die daarmee gepaard gaat.
3. Accepteer dat slechte dingen goede mensen overkomen
Huwelijksgeloften zijn meer dan een script voor een romantische scène. Ze zijn zinvol. Onthoud dat er een reële mogelijkheid is dat een van u of u beiden een ziekte, een ongeval of een negatieve ervaring krijgt die uw vermogen om te functioneren zou kunnen aantasten. Het is één ding om te beloven uw partner bij te staan in ziekte en gezondheid, maar heel iets anders om mantelzorger te worden. Lichamelijke en mentale gezondheidsproblemen leggen extra druk op het huwelijk. Het is essentieel om een vangnet te creëren dat bestaat uit financiële, emotionele en fysieke middelen om u te ondersteunen als er iets misgaat. Wacht niet tot er iets ergs gebeurt.
4. Heb onvoorwaardelijk lief
Wanneer we investeren in een zinvolle, toegewijde relatie, nemen we de beslissing om een ander mens zonder voorwaarden te accepteren. Dit betekent dat we accepteren dat onze partner niet perfect is en soms dingen zal doen waar we het niet mee eens zijn. Ga niet op pad met de verwachting dat je de dingen in je partner die je niet leuk vindt, kunt veranderen. Heb in plaats daarvan volledig lief - fouten en zo.
5. Luister met vriendelijkheid
Wanneer sommige mensen zichzelf omschrijven als goede communicators, verwijzen ze naar hun vermogen om hun eigen behoeften en gevoelens te uiten. Even belangrijk is het vermogen om met empathie naar je partner te luisteren. Vermijd het formuleren van uw reactie terwijl uw partner nog aan het praten is, omdat dit een echt begrip van gevoelens en behoeften in de weg staat.
6. Vertrouwen is essentieel
Mensen vertonen gedrag dat het vertrouwen aantast zonder opmerkzaam te zijn. Te vaak zeggen mensen: "Ik weet niet hoe het is gebeurd". Dit is een foutieve redenering. Of het nu gaat om een buitenechtelijke affaire, het opbouwen van schulden zonder dat uw echtgenoot het weet of geheimen bewaart, deze problemen zijn het resultaat van vele keuzes en beslissingen. Wees je bewust van wat je zegt en doet. Verstandige stellen zijn transparant over hun beslissingen, gevoelens en behoeften. Uw echtgenoot moet de eerste zijn die weet of u problemen ondervindt en niet kwetsbaar worden achtergelaten om erover te horen van een derde partij.
Huwelijken die ver gaan, bestaan uit mensen die openlijk praten, vertrouwen waarderen en vriendelijk handelen. De gezondheid en het welzijn van de relatie hangen af van doelbewust liefdevol gedrag.