Inhoud
- Wat is een aan en uit relatie?
- Wat veroorzaakt knipperlichtrelaties?
- 1. Moeite om verder te gaan
- 2. Incompatibiliteit:
- 3. Levensuitdagingen
- 4. Onjuiste communicatie
- 5.Gedeelde geschiedenis
- Zijn aan-en-uit relaties normaal en gezond?
- 1. Categorie geactiveerd-op-overgangen
- 2. Geleidelijk scheidingstype:
- Werken aan-en-uit relaties echt?
- Hoe te beslissen of te blijven of te vertrekken?
- Redenen om te blijven
- Redenen om te vertrekken
- Hoe een on-again, off-again relatie op te lossen?
- 1. Geen contact is de beste keuze
- 2. Zoek professionele hulp
- 3, vermijd tijdelijk daten
- Conclusie
Net zoals elk individu uniek is en individuele verschillen mensen van elkaar onderscheiden, geldt hetzelfde voor relaties. Dit is vooral relevant voor romantische relaties. Elke intieme relatie is uniek.
Wat voor jou en je partner werkt, werkt misschien niet voor een ander stel. Dat is gewoon hoe het is. Dit is wat relaties behoorlijk ingewikkeld maakt. Elke relatie heeft dus zijn eigen reeks uitdagingen en geneugten.
Sommige intieme relaties kunnen echter ingewikkelder zijn dan andere. Zo gaat een knipperlichtrelatie vaak gepaard met complicaties. Partners die bij dergelijke relaties betrokken zijn, kunnen uiteindelijk de hoogste hoogtepunten en de laagste dieptepunten ervaren. Het is een achtbaanrit van gecompliceerde emoties.
Als je in zo'n relatie zit en je weet niet hoe je er doorheen moet navigeren, maak je dan geen zorgen. Je bent hierin niet de enige.
Als je je overweldigd voelt of je zorgen maakt over de grillige aard van je relatie met je partner, kun je het beste beginnen met het begrijpen van de betekenis van dergelijke relaties en hun oorzaken.
Wat is een aan en uit relatie?
Laten we beginnen met goed te begrijpen wat een knipperlichtrelatie betekent. Wanneer u een uitgebreid begrip van een concept heeft, kan het u helpen om de broodnodige duidelijkheid te krijgen.
Laten we eerst beginnen met het decoderen van wat aan en uit betekent. In dit type relatie komen de partners weer bij elkaar nadat ze uit elkaar zijn gegaan. En dit nieuw leven inblazen van de relatie komt meerdere keren voor, voorafgegaan door een breuk. Nu varieert het tijdsverschil tussen de breuk en de reparatie van relatie tot relatie.
Het opvallende aan zulke grillige relaties is het cyclische karakter van deze intieme relaties. Als je zo'n relatie hebt, zul je merken dat je verstrikt raakt in dit patroon van uit elkaar gaan en het weer oplappen. Dit kan belastend zijn voor uw geestelijke gezondheid.
Het gemeenschappelijke aspect van de aan-en-uit relaties is de eerste fase van opwinding wanneer jullie weer bij elkaar komen. Het is als de wittebroodswekenfase, vol passie. Je hebt tijd zonder elkaar doorgebracht, dus het voelt goed om elkaar terug te krijgen.
Wanneer de wittebroodswekenfase voorbij is, keert het paar terug naar het natuurlijke patroon van de relatie. Dit is wanneer gevoelens gekwetst kunnen worden en de partners stress kunnen ervaren. Je vraagt je misschien af waarom je weer bij elkaar bent gekomen en dan waarschijnlijk weer uit elkaar gaat. Deze cyclus gaat door.
Er is geen bewijs om te bewijzen dat alle relaties die worden gekenmerkt door uit elkaar gaan en weer bij elkaar komen slecht zijn. De kans bestaat echter dat deze cyclus zowel voor jou als voor je partner ongezond is. Aan-en-uit relaties hebben zelfs het potentieel om giftig te worden.
Wat veroorzaakt knipperlichtrelaties?
Een van de beste manieren om te begrijpen of een heen-en-weerrelatie op de lange termijn echt kan werken, is door te kijken naar enkele van de belangrijkste oorzaken van de grillige aard van dergelijke romantische relaties.
Niemand gaat een relatie aan met iemand die denkt dat het zo gaat uitpakken.
Laten we dus eens kijken naar de belangrijkste oorzaken van deze situatie:
1. Moeite om verder te gaan
Dit is een veelvoorkomende oorzaak van dergelijke relaties.
Als jij en je partner niet het gevoel hebben dat jullie uit de relatie kunnen komen, kan het jullie twee in de cyclus van verbreken en oplappen trekken. Als je niet helemaal over elkaar heen bent, is het moeilijk om verder te gaan.
2. Incompatibiliteit:
Meestal, mensen die een relatie hebben waar ze constant een einde aan maken en dan de relatie nieuw leven inblazen, kan het betekenen dat de partners echt een sterke chemie hebben.
Ze zijn misschien erg gepassioneerd over elkaar en delen een intense chemie. Maar chemie alleen is gewoon niet genoeg om een relatie op de lange termijn te laten duren. Als de partners niet dezelfde fundamentele waarden, overtuigingen of moraal delen, kan dit wijzen op onverenigbaarheid.
Vraagt dit je af of jij en je partner onverenigbaar zijn of dat de relatie goed is om te gaan? Bekijk deze video en maak een weloverwogen beslissing:
3. Levensuitdagingen
De belangrijke rol die de grote uitdagingen van het leven spelen, zoals het hebben van kinderen op de foto of andere grote verantwoordelijkheden, kan niet worden ondermijnd. Soms vinden mensen het moeilijk om de verschillende uitdagingen en verantwoordelijkheden van het leven te combineren met een intieme relatie.
Wanneer het moeilijk wordt om beide in evenwicht te brengen, kiezen mensen ervoor om de relatie te beëindigen. Het is jammer, maar het gebeurt.
4. Onjuiste communicatie
Gezonde en duidelijke communicatie is een van de fundamentele pijlers van een sterke, langdurige romantische relatie. Stellen die moeite hebben om conflicten op te lossen door middel van gezonde en open communicatie, kunnen het gevoel hebben dat het gemakkelijker is om de relatie te beëindigen dan over de belangrijkste problemen te praten.
5.Gedeelde geschiedenis
Nu, dit is een grote factor. Als jij en je partner het gevoel hebben dat het niet de moeite waard is om je kostbare tijd te investeren in het opbouwen van een band met een andere persoon, kan het je in deze cyclus brengen van het beëindigen van de relatie en het weer oplappen.
Je hebt misschien het gevoel dat het makkelijker is om gewoon terug te komen bij je ex omdat je elkaar al jaren kent. Je hebt misschien het gevoel dat je niet de tijd of energie hebt om iemand nieuw te leren kennen.
Zijn aan-en-uit relaties normaal en gezond?
Als je een onregelmatige relatie hebt, denk je misschien vaak na over wanneer je het in een relatie moet beëindigen. Je geest kan bezig zijn met het beoordelen of het gezond is of niet om in zo'n onvoorspelbare relatie met iemand te zijn.
Dus, werken aan-en-uit-relaties ooit uit, en zijn ze gezond?
De mate van normaliteit van deze relaties hangt af van hoe mensen hun weg vinden in dergelijke relaties.
In principe zijn er twee soorten grillige relaties:
1. Categorie geactiveerd-op-overgangen
Mensen die tot deze categorie behoren, zien het uiteenvallen als een kans om te groeien als individu en in de relatie.
Dergelijke partners zien deze breuken in een positief daglicht.
2. Geleidelijk scheidingstype:
Deze categorie mensen heeft ingewikkelde opvattingen over scheiden en verzoenen. Deze stellen die uit elkaar gaan en weer bij elkaar komen, kunnen zich onvervuld voelen in de relatie. Ze lappen elkaar op omdat ze om elkaar geven.
Er is gemeld dat de categorie van geleidelijke scheiding van aan-en-uit intieme relaties behoorlijk ongezond is. Wanneer deze koppels een relatie verzoenen nadat ze uit elkaar zijn gegaan, realiseren ze zich op een gegeven moment opnieuw dat ze er een einde aan willen maken.
Dus de bedoelingen, percepties en verwachtingen van een paar van de relatie zijn erg belangrijk als het gaat om het beoordelen van de normaliteit van de relatie.
Werken aan-en-uit relaties echt?
Op basis van het vorige gedeelte over de mate van harmonie in deze relaties, hangt het ervan af hoe u uw relatie en uw verbroken relaties bekijkt. Uw intenties zijn belangrijk als het gaat om verzoening.
Wil je je verzoenen met je ex omdat je het gevoel hebt dat je die pauze nodig hebt om als persoon te groeien en aan jezelf te werken, en je nu in een betere positie bent om bij je ex te zijn? Of wil je je verzoenen omdat je je niet compleet voelt zonder je ex?
Als jij en je ex het gevoel hebben dat jullie allebei zijn gegroeid en volwassen zijn geworden in jullie tijd uit elkaar en je klaar bent om de tijd en energie te besteden die nodig zijn om je relatie op de lange termijn te laten werken, is er een mogelijkheid dat de relatie werkt.
Als je je gewoon met je ex wilt verzoenen omdat je je ex mist ondanks het feit dat je weet dat je nooit helemaal tevreden zult zijn in de knipperlichtrelatie, dan kan het ongezond zijn. Uw verwachting, uw intenties en uw inzet zijn van belang.
Hoe te beslissen of te blijven of te vertrekken?
Nu je weet waarom koppels uit elkaar gaan en weer bij elkaar komen en of deze relaties gezond of ongezond zijn, heb je waarschijnlijk meer duidelijkheid over deze rommelige situatie. Maar relaties kunnen zo ingewikkeld zijn.
Daarom is het volkomen begrijpelijk als je nog steeds een beetje in de war bent over wat je moet doen. Laten we dus de voor- en nadelen van dergelijke relaties afwegen.
Zoals eerder vermeld, is perspectief de sleutel.
Alleen omdat jij en je partner een paar keer uit elkaar zijn gegaan, betekent niet dat er geen geldige redenen zijn om te blijven. Het hangt er allemaal van af of het aansluit bij de unieke verwachtingen, waarden en doelen van u en uw partner.
Hier zijn enkele redenen om te blijven:
- levensstijl
De beroepen en levensstijlen van beide partners kunnen een grote rol spelen bij het bepalen van het soort relatie dat ze verkiezen.
Sommige stellen voelen zich op hun gemak bij langeafstandshuwelijken en -relaties. Evenzo, als je het leuk vindt om alleen te zijn of als je de voorkeur geeft aan een nomadische manier van leven, dan kan dit voor jou en je partner werken. Maar je moet er op dezelfde pagina over zijn.
- Als je onzeker bent over je toekomst samen
Soms kunnen jij of je partner hindernissen tegenkomen die misschien niet zo groot zijn, maar ze kunnen ervoor zorgen dat je twijfelt aan de langetermijnvooruitzichten van je relatie.
Als deze hindernissen gewoon beter kunnen worden aangepakt door wat tijd uit elkaar te gaan en dan met elkaar te verzoenen, dan kan dit voor jullie allebei werken.
- Als commitment niet jouw ding is
Als je vaak gedachten hebt gehad dat je niet het soort persoon bent dat is gebouwd voor toegewijde relaties, is dat absoluut prima. Schrik er niet van. Het kan gebeuren. Het is geldig.
Niet iedereen beschouwt het hebben van een langdurige, toegewijde relatie als een kernwaarde. Jij of je partner kunnen genieten van die tijdelijke pauzes van elkaar om bij jezelf te zijn en te groeien.
- Betere communicatieve vaardigheden
Als jij en je partner deze pauzes bekijken vanuit een op groei gerichte mindset, dan is dat geweldig!
De pauzes kunnen je helpen je communicatieve vaardigheden te verbeteren, zodat de relatie verder kan groeien als je weer bij elkaar komt!
Hier is het andere perspectief. Dus, waarom eindigen relaties?
Dit zijn enkele geldige redenen:
- Hoe argumenteer je?
Heb je gesprekken met je partner om conflicten op te lossen, of blijf je elke dag tegen elkaar schreeuwen over dezelfde problemen?
Als er alleen maar geschreeuw is, vraag je je misschien af: "kan een relatie werken na verschillende scheidingen." In deze situatie is het waarschijnlijk gezonder om er een einde aan te maken.
- De cyclus is verslavend
Voor stellen die meerdere keren uit elkaar gaan en weer bij elkaar komen, zou je verslaafd kunnen raken aan dit cyclische patroon.
En als je je nog steeds onvervuld voelt in de relatie en gewoon opknapt om die opwinding van verzoening te voelen, is het waarschijnlijk het juiste moment om voorgoed te vertrekken.
- Gemiste kansen
Deze grillige relaties kunnen erg belastend zijn, vooral als je die langdurige verbintenis wilt.
Door terug te gaan naar dezelfde persoon, mis je waarschijnlijk een aantal geweldige kansen om andere mensen te ontmoeten met wie je meer compatibel zou zijn!
- Er is een verschil tussen geluk en vertrouwdheid
Vanwege de vele gedeelde geschiedenis tussen u en uw partner, kan het idee van oplappen een sterk gevoel van vertrouwdheid met zich meebrengen.
Er is troost in vertrouwdheid. Maar dat is niet hetzelfde als gelukkig zijn.
Hoe een on-again, off-again relatie op te lossen?
Zoals vermeld in de vorige paragraaf, kan het cyclische karakter van knipperlichtrelaties zeer verslavend zijn voor een of beide betrokken partners.
Om deze cyclus voor eens en voor altijd te doorbreken, als jullie allebei hebben besloten om de relatie voorgoed te beëindigen, houd dan de volgende punten in gedachten:
1. Geen contact is de beste keuze
Als je nadenkt over hoe jij en je partner het elke keer weer met elkaar hebben verzoend, kun je zien dat een van de belangrijkste begeleiders hiervoor was om contact te houden of de communicatie te herstellen. Dit wil niet zeggen dat jullie in de toekomst geen vrienden kunnen zijn.
Het zou echter het beste zijn voor jou en je partner om geen contact te houden via telefoontjes en sms'jes als je nog steeds in die staat van kwetsbaarheid bent en elkaar mist.
2. Zoek professionele hulp
Er is altijd ruimte voor zelfverbetering en groei.
Een laag zelfbeeld kan ertoe bijdragen dat je in deze cyclus van uiteenvallen en opknappen terechtkomt. Dus als je er klaar voor bent, is het een goed idee om een therapeut of een counselor te zien om aan jezelf te werken.
3, vermijd tijdelijk daten
Als je aan het daten begint met het doel van een langdurige relatie in gedachten, kun je het beste stoppen met daten totdat je helemaal over je ex heen bent.
Als je voortijdig in het datingsysteem duikt, sta je misschien niet open om echt 'de ware' te vinden.
Houd deze drie belangrijke adviezen in het achterhoofd over een steeds weer uit.
Conclusie
Liefde is ingewikkeld. Als het gaat om vragen als "Is een pauze nemen in een relatie goed?" je zou kunnen merken dat je doorzeefd bent met verwarring.
In een relatie is er altijd ruimte voor communicatie, maar als de zaken uit de hand lopen, kunnen eerlijke inspanningen in de goede richting een heel eind bijdragen om de heiligheid van de relatie intact te houden.
Houd dus rekening met de belangrijke tips die in dit artikel worden genoemd en beslis zorgvuldig!