Inhoud
- Het andere gezicht van de zin: 'Ik heb ruimte nodig'
- Tekenen dat je je partner ruimte moet geven
- 1. Begrijp het verzoek van je partner
- 2. Bepaal tijd en plaats voor solo-tijd
Als je partner je om ruimte vraagt, ben je misschien meer dan een beetje bezorgd over wat dat betekent.
Relaties van liefde of familie gaan altijd over een beetje duwen en trekken, en ook over de dichotomie van afstand en nabijheid.
Gezonde relaties leren deze tweedeling al heel vroeg in de vorming van hun romance te navigeren om gevoelens van verstrikking of wrok te vermijden. Tegelijkertijd, laten we eerlijk zijn, 'ik heb ruimte nodig' zou het eerste geluid van onheil voor je relatie kunnen zijn, omdat er mensen zijn die om ruimte vragen als exit-strategie.
Het andere gezicht van de zin: 'Ik heb ruimte nodig'
Wat betekent het als je partner om ruimte vraagt?
Hierbij proberen we de focus op de ‘exitstrategie’ te vermijden. Er zijn echter veel mensen die vragen om wat ze nodig hebben en menen wat ze zeggen, en in die gevallen betekent vragen om ruimte eigenlijk precies dat en d.w.z. afscheid nemen van het huwelijk.
Hoewel het een beetje kan prikken, moeten we uiteindelijk de manier waarop we over dat verzoek denken, herzien, omdat dit een echte relatiekans kan zijn!
Ja! Je hebt het goed gehoord. Geef jezelf hier zelfs een schouderklopje, je hebt een echtgenoot of partner die deze relatie op de juiste manier wil laten werken door een verbintenis aan te gaan op basis van de vervulling van wederzijdse behoeften en verlangens en die feitelijk communiceert, dit is de jackpot!
Hier hoef je je geen zorgen te maken over het leren omgaan met wanneer je partner om ruimte vraagt. Beschouw het in plaats daarvan als een zegen.
Maar er is altijd de keerzijde van de medaille.
Wat als je veel relatieangst en een onveilige gehechtheid hebt? Als je hoort dat je partner ruimte wil, kan dit leiden tot paniek, angst en verlatingsangst.
Als je al zo'n partner bent, is de kans groot dat je anderen overspoelt met je verdrietige verhalen en probeert de angst te verzachten die je voelt als je van hen gescheiden bent. Dit zal hen uiteindelijk nog verder wegduwen.
Iets anders doen is nu heel belangrijk.
Tekenen dat je je partner ruimte moet geven
Laten we de stappen begrijpen die u kunt nemen om uw huwelijk te redden, als uw partner heeft gezegd dat ze ruimte nodig hebben, wat misschien niet al te positief voor u klinkt.
1. Begrijp het verzoek van je partner
Je zou kunnen overwegen om ze te bedanken voor het laten weten wat ze nodig hebben en hen vervolgens om meer feedback te vragen over wat meer ruimte voor hen betekent.
Als jullie een nieuwe relatie hebben, moeten jullie allebei van jullie relatie de centrale focus van jullie leven hebben gemaakt. Je moet 100% van je tijd aan deze nieuwe fase van liefde hebben besteed, waarbij je zelfs belangrijke verplichtingen hebt laten vallen.
Er is dus een grote kans dat wanneer uw partner of echtgenoot om ruimte vraagt, ze af en toe de omgang met hun vrienden missen.
2. Bepaal tijd en plaats voor solo-tijd
Dus de volgende stap na het tonen van dankbaarheid voor dit verzoek is om erachter te komen wanneer en waar je partner meer solo-tijd wil.
Als relatietherapeut weten we dat het voor koppels van vitaal belang is om hun individuele identiteit binnen de relatie te behouden en ruimte hebben is daar een onderdeel van.
Een van de vragen die we stellen stellen om te screenen op verstrengeling of controle, is hoe goed ze de relaties en activiteiten van hun partners buiten de primaire relatie respecteren.
Maar ruimte hebben is iets anders dan dagen of weken stilte in de relatie. Als je partner om ruimte vraagt en dan gebeurt dit, klinkt het meer alsof ze het verzoek om ruimte hebben gebruikt als een exit-strategie of dat ze een belemmerende stijl hebben om hun relatiebehoeften te communiceren.
Echt ruimte hebben betekent dat beide partners overdag of 's nachts via sms inchecken of bellen. Ze hechten nog steeds waarde aan contact met elkaar, delen en geven om de gebeurtenissen die in hun respectievelijke leven plaatsvinden, of maken nog steeds plannen met elkaar.
Ze creëren een pad voorwaarts in de relatie, terwijl ze erkennen dat ze andere mensen en verplichtingen in hun leven moeten nakomen.