Inhoud
Wanneer we het woord 'verraad' horen binnen de context van het huwelijk, denken velen al snel aan een affaire of ontrouw binnen de relatie. Hoewel beide absoluut een vorm van verraad zijn, is de realiteit dat er veel meer verraad is binnen een huwelijk - waarvan vele "gelukkige stellen" elkaar vaak, zelfs dagelijks, aandoen.
Echtparen die vaker wel dan niet counseling zoeken, doen dit om hun huwelijk te helpen herstellen. Door proactief de volgende verraadactie te vermijden, kunnen koppels werken aan het VOORKOMEN van schade aan de relatie. Verraad kan worden onderverdeeld in 4 categorieën: negatief negeren, desinteresse, actieve terugtrekking en geheimen.
Fase 1: Negatief negeren
Hier begint vaak het begin van het einde. Wanneer koppels (of een deel van het paar) zich opzettelijk van de ander afkeren, is dit het eerste teken van verraad. Iets simpels als niet reageren wanneer de partner zegt: "wauw - kijk daar eens!" of "Ik heb vandaag iets interessants meegemaakt......" Beperkt gegrom of geen reactie zorgt voor verdeeldheid tussen partners en kan wrok opbouwen. Dit is het negeren van de verbindingsmomenten leidt tot minder verlangen om te verbinden, wat de relatie verder en kan distantiëren.
In deze fase kunnen partners ook merken dat ze hun partners negatief vergelijken met anderen. "Amy's man klaagt hier nooit over ..." of "Brads vrouw probeert tenminste te trainen." Zelfs als die opmerkingen verbaal met de partner worden gedeeld, begint het hebben van negatieve vergelijkingen een paar te verdelen en een negatief denkpatroon jegens elkaar te creëren. Van hieruit is het geen moeilijke stap om het niveau te bereiken waarop de afhankelijkheid van elkaar vermindert en wordt aangenomen dat de ander er niet is wanneer gewenst/nodig. Dit verraad verschijnt vaak als een mentale waslijst van de tekortkomingen van de partner. Mentaal stilstaan bij "mijn man heeft geen idee hoe ik ons leven in evenwicht moet houden" of "mijn vrouw heeft geen idee wat ik de hele dag doe" lijkt misschien een manier om stoom af te blazen, maar het is eigenlijk verraad aan de relatie. Te veel van dergelijke gedachten en gedragingen leiden tot groter verraad dat in fase 2 wordt gevonden.
Fase 2: Desinteresse
Wanneer een relatie gedrag uit fase 2 tegenkomt, is het een meer progressieve vorm van verraad. Deze fase vereist dat de individuen minder in elkaar geïnteresseerd raken en zich dienovereenkomstig gedragen. Ze delen niet meer zoveel met de ander (d.w.z. het antwoord op "Hoe was je dag" is meestal "goed" en niets anders.) De wens om tijd, inspanningen en algemene aandacht te delen begint af te nemen. Vaak is er een verschuiving van aandacht/energie en in plaats van deze met de partner te delen, gaat diezelfde energie/aandacht naar andere relaties (bijv. prioriteit geven aan vriendschappen of kinderen boven partner) of kan de aandacht teveel gaan naar afleiding (bijv. sociale media). , hobby's, betrokkenheid elders.) Wanneer koppels minder opofferen, minder delen en minder met elkaar investeren, is het een gevaarlijke zone om te zijn, omdat dit losgekoppelde gedrag repetitief kan worden en tot daadwerkelijke terugtrekking uit de relatie kan leiden.
Fase 3: Actieve terugtrekking
Verraadgedrag vanaf fase 3 is een van de meest schadelijke voor een relatie. Deze fase gaat over het actief terugtrekken van een partner. Het gedrag naar elkaar toe is vaak kritisch of defensief. De meeste mensen kunnen dit paar identificeren, tenzij zij het zijn. Het verdedigende en kritische koppel veroordeelt elkaar snel, ze zijn kortaf, tonen snel frustratie en tonen vaak verbaal of fysiek ergernis aan de ander over simpele dingen die de reactie die ze in deze fase krijgen niet waard zijn.
Partners voelen zich eenzaam in fase 3, zelfs met elkaar, omdat de communicatie zo gespannen is geworden dat het moeilijk is om weer contact te maken. Er is beperkte intimiteit tijdens deze fase... en de wens om iets romantisch te initiëren is onbestaande. Een van de meest voorkomende vormen van verraad in deze fase is het "vervuilen" van de partner aan anderen. Dit is niet alleen respectloos, maar publiekelijk delen van de mislukking van het huwelijk, anderen aanmoedigen om partij te kiezen en in te stemmen met de negatieve mentaliteit en op de kar te springen. Partners in deze fase houden waarschijnlijk de tekortkomingen van elkaar bij, voelen zich eenzaam en beginnen zelfs hun gedachten te laten afdwalen naar "Ik vraag me af of ik alleen gelukkiger zou zijn... of met iemand anders..." En wanneer dergelijke gedachten en verraad komen in een relatie, fase 4 is niet ver weg.
Fase 4: Geheimen
De Secrets-fase is wanneer het einde nabij is. Verraad is een manier van leven geworden in de relatie. Een of beide delen van het paar houden geheimen voor de ander. Dingen zoals een creditcard waarvan de ander niets weet of geen gegevens van heeft, e-mails die niet bekend zijn, sociale media-accounts, lunches, een collega/vriend die belangrijker is geworden dan ze misschien zouden moeten hebben, activiteiten de hele dag door, de manier waarop tijd online, financieel of met collega's wordt doorgebracht. Hoe minder de partners delen, hoe meer het verraad zich opbouwt. Dit geldt zelfs als ontrouw de relatie niet is binnengekomen. Terwijl de kleine hekken van geheimhouding worden gebouwd en het leven van een transparante relatie bijna onmogelijk wordt, gaat de relatie van het bewaren van kleine geheimen naar grote - en het verraad bouwt zich op.
Diep in fase 4 is het voor een partner vrij gemakkelijk om grenzen te overschrijden en een andere relatie aan te gaan. Meestal gaat een affaire niet over het vinden van liefde met een andere partner, maar over het vinden van een luisteraar, genegenheid, empathische communicatie en uitstel van echtelijke conflicten. Wanneer de stadia van verraad zo verstrengeld zijn geraakt in een relatie, is het overschrijden van grenzen naar nog meer verraad bijna een logische volgende stap voor partners.
Hoewel de etappes in volgorde worden weergegeven, is het mogelijk voor koppels/individuen om met hun gedrag door de etappes te springen. Aandacht besteden aan elke stap van verraad - ongeacht in welke fase - is van cruciaal belang voor het succes van de relatie. Hoe meer verraad vermeden wordt binnen de relatie, hoe sterker het zal zijn! Aandacht besteden aan gedragingen van zichzelf en partner zijn belangrijk. Zelfbewustzijn en bereidheid om eerlijk te bespreken wanneer er sprake is van verraad (of perceptie van een verraad) is de enige manier om te beschermen tegen toekomstig verraad en om te voorkomen dat de acties door de stappen vorderen.