Inhoud
- Pak het probleem aan
- Kies je timing zorgvuldig
- Versterk intimiteit als je je huwelijk wilt verbeteren
- Zoek professionele hulp als het uit de hand lijkt te lopen
Er is geen ontkomen aan het verstrijken van de tijd en daarmee aan de degradatie van de meeste dingen. Helaas verliezen relaties en gevoelens enkele van hun gewaardeerde eigenschappen zoals mensen dat doen.
Neem bijvoorbeeld een activiteit die u vroeger leuk vond of waar u geen moeite mee had om deze met weinig inspanning te voltooien. Als je een volwassene bent, kun je niet de energie en opwinding vinden om overal rond te rennen zoals je vroeger deed toen je een kind was; dus waarom verwachten dat passie en menselijke interacties onveranderd blijven of hun kwaliteiten behouden naarmate de jaren verstrijken? Tenzij ze natuurlijk worden gekoesterd en in de loop van de tijd sterker worden. De meeste mensen verwaarlozen dit belangrijke aspect echter en nemen de dingen als vanzelfsprekend aan. En terwijl een klein probleem zich ontwikkelt tot een groter probleem, zijn ze ontevreden over hun huwelijk en vragen ze zich af waar het allemaal mis is gegaan. En hoewel nadenken over de oorzaak van het probleem allemaal goed en wel is, is wat ze besluiten te doen om hun relatie nieuw leven in te blazen eigenlijk de sleutel.
Pak het probleem aan
Als je een punt hebt bereikt waarop je ontevreden bent over je huwelijk, vraag je dan even af wat jou en je partner op dit kruispunt heeft gebracht. Er kan meer dan één ontevredenheid in je opkomen, maar veel van deze problemen hebben een gemeenschappelijke oorzaak. Identificeer het en werk eraan om het te repareren.
Zoek naar de dingen in je relatieleven die verbetering behoeven en onderneem in dat opzicht actie. Het komt zelden voor dat iemand niet weet waardoor er dingen mis zijn gegaan in een huwelijk. Het heeft hoogstwaarschijnlijk te maken met niet eerlijk zijn en niet met het niet kunnen lokaliseren van het exacte obstakel. Wachten tot dingen vanzelf verbeteren of vertrouwen op je partner om de situatie te veranderen zonder hier echt over te communiceren, zal de situatie ook erger maken. En als je er later geen spijt van wilt hebben, stel je dan open voor zowel je partner als jezelf en doe je best om dingen uit te werken.
Kies je timing zorgvuldig
Benader het onderwerp niet terwijl je ruzie maakt. Laat wrok opzij en probeer elkaar niet de schuld te geven, anders zullen al je inspanningen om het probleem op te lossen tevergeefs zijn. Spreek met uw partner af om uw ongenoegen alleen op een beschaafde manier te melden en oplossingen aan te dragen in plaats van verwijten. Het hele punt is om te proberen je relatieproblemen objectief te bekijken en daarvoor is een koel hoofd verplicht.
Versterk intimiteit als je je huwelijk wilt verbeteren
Een van de meest voorkomende problemen in alle huwelijken is dat zowel fysieke als emotionele intimiteit langzaam wordt verwaarloosd. Het lijkt misschien niet zo'n belangrijk aspect, maar het is essentieel voor een gelukkig huwelijk. Veel onzekerheden en frustraties hebben een afnemende intimiteit als bron. Als de kloof tussen jou en je partner te groot is geworden om in één keer over te gaan, probeer dan stap voor stap te gaan. Misschien ben je niet in staat om vanaf het begin of in één enkel gesprek je ziel bloot te leggen, maar begin je opnieuw contact te maken met je man of vrouw door kleine en schijnbaar onbeduidende dingen. Vraag ze om wat quality time met je door te brengen, een gesprek aan te gaan en activiteiten te kiezen waardoor je ooit dichter naar elkaar toe bent gegroeid. Wat betreft de fysieke intimiteit die je nodig hebt om weer op te bouwen, wees creatief en open. Schaam je niet om de eerste stap te zetten of een ontmoeting aan te gaan.
Zoek professionele hulp als het uit de hand lijkt te lopen
Als alles wat je probeert slechte resultaten oplevert, is het mogelijk dat het probleem niet zozeer is dat je huwelijk een punt van geen terugkeer heeft bereikt, maar dat je een geval hebt bereikt waarin je niet weet hoe je het ten goede kunt beïnvloeden . Het is niet ongebruikelijk dat mensen de dingen niet kunnen zien zoals ze werkelijk zijn of zo vastzitten in hun eigen problemen dat ze niet de juiste beslissingen kunnen nemen.
Er zijn gemoedstoestanden waarin je denkt dat je alle mogelijke opties hebt uitgeput, hoewel dat niet echt het geval is. In plaats van deze negativiteit te voeden en meer schade toe te brengen aan je huwelijk zoals voor een derde mening, bij voorkeur een gespecialiseerde. Een huwelijksconsulent kan dingen beter in perspectief plaatsen dan u ooit zou kunnen. En advies en begeleiding krijgen van iemand die ervaring heeft met het oplossen van soortgelijke dilemma's is geen reden om je te schamen. Integendeel, het laat zien dat je het huwelijk nog niet hebt opgegeven en dat je bereid bent een stap extra te doen om alles weer te laten werken.