Inhoud
- Hoe lang duren rebound-relaties?
- 1. Meedoen zonder een emotionele band
- 2. Je telefoon is een giftig hulpmiddel geworden
- 3. Je voelt je blijkbaar gehaast
- 4. Je hebt een relatie voor de aandacht
- 5. Je reikt uit als je verdrietig bent en vertrekt als je blij bent
- Hoe een rebound-relatie te vermijden?
In tegenstelling tot de populaire verwachtingen die we gewoonlijk hebben aan het begin van elke romantische relatie, komt er een tijd dat de dingen echt dik worden, en het enige redelijke dat we kunnen doen, is de relatie beëindigen.
Deze ervaringen laten ons vaak achter met gevoelens van verdriet, afwijzing of verlies.
In een poging om het hoofd te bieden, zou men in de verleiding kunnen komen om in een andere intieme relatie te springen.
Dit is wat gewoonlijk rebound-relaties worden genoemd; een geval waarin iemand direct na een breuk direct in een andere romantische relatie springt en zonder voldoende tijd te nemen om emotioneel te genezen van dergelijke scheidingen.
Dat is wat een rebound-relatie is en er zit veel bagage in uit de vorige relatie. De persoon op de rebound mist de emotionele stabiliteit die nodig is om een bloeiende relatie op te bouwen en gebruikt de persoon met wie ze zijn als afleiding.
Het is duidelijk dat rebound-relatie-ervaringen vol pijn, spijt en veel emotionele turbulentie zijn.
En hoewel een paar van deze relaties succesvol zijn, zijn de meeste dat altijd schadelijk en niet alleen nadelig voor de terugkaatsende partner, maar ook voor de nietsvermoedende nieuwe partner.
Meedoen op basis van zwakte in plaats van op kracht.
Een van de negatieve gevolgen van rebound-relaties is dat een of beide partners zich aansluiten op basis van zwakte in plaats van kracht.
Als een van de belangrijkste tekenen van rebound-relaties, komt de zwakte voort uit het onvermogen om geduld op te bouwen en een felle geest om met de gevoelens om te gaan die gepaard gaan met scheidingen.
Hoe lang duren rebound-relaties?
Over het slagingspercentage van de rebound-relatie gesproken, de meeste van deze laatste paar weken tot een paar maanden zijn tops.
Het is vaak het dumpen van giftige restemoties zoals angst, wanhoop en verdriet uit de vorige relaties op de nieuwe, voordat de volledige genezing van de emoties plaatsvindt.
Omdat het individu in de rebound de emotionele toxiciteit niet heeft aangepakt, brengen ze veel wrok en instabiliteit in de nieuwe relatie. Daarom is de gemiddelde duur van rebound-relaties niet langer dan de eerste paar maanden.
Dus, werken rebound-relaties? De kans is kleiner, de enige uitzondering zou kunnen zijn als de persoon op rebound ervoor kiest om uit openheid en een gelukkige headspace te daten.
Als een persoon rebound-relaties aangaat om een ex-partner terug te pakken of om zichzelf af te leiden van het rouwproces, dan zijn deze affaires gedoemd om zonder pardon te eindigen.
Kijk ook:
Is het een rebound-relatie?
Hieronder staan onze 5 veelbetekenende signalen om op te letten als je het gevoel hebt dat je vastzit in rebound-relaties.
1. Meedoen zonder een emotionele band
Dit is typisch het geval bij degenen die verstrikt raken in een soort relatie die voortkomt uit een one-night stand-ervaring of een hook-up die de emotionele connectie mist.
Als je ooit met iemand uitgaat en nog steeds twijfelt over hun levensvatbaarheid op lange termijn voor een duurzame relatie, ondanks enkele recente positieve ervaringen die je hebt gehad, dan is dit een van de eerste tekenen dat je in een rebound-relatie zit.
In de meeste gevallen, de nieuwe partner is waarschijnlijk goed voor het moment, maar niet de juiste kandidaat.
Een nieuwe relatie aangaan kort na een breuk is een perfect recept voor emotionele en fysieke kwetsbaarheid, een veel voorkomend verschijnsel in rebound-relaties.
2. Je telefoon is een giftig hulpmiddel geworden
Als je ooit merkt dat je nog steeds bepaalde dingen op je telefoon uit je vorige relatie hebt, maar je bent toegetreden tot een nieuwe, bevind je je in de rode zone. Vasthouden aan het verleden is een van de tekenen van een rebound-relatie.
Telefoonnummers, achtergronden en beltonen van eerdere relaties zijn aanwijzingen dat men nog steeds vasthoudt en niet klaar is om lid te worden van een nieuwe vakbond.
Hoewel het op de een of andere manier normaal is dat deze voor een korte tijd worden vastgehouden, kan het te lang vasthouden aan de nieuwe relatie betekenen dat er bepaalde dingen zijn die je niet voor je hebt uitgewerkt om echt en terecht contact te maken met een nieuwe partner.
3. Je voelt je blijkbaar gehaast
Een gemeenschappelijk ding met rebounders is dat ze heel hard en snel vallen voor iemand die nieuw is.
Wees erg op uw hoede voor dergelijke. Hoewel het fascinerend is om iemand te hebben die van je houdt, je zo nodig heeft en zo graag wil, moet het gebaseerd zijn op eerlijkheid om het te laten duren.
Echte liefde heeft tijd nodig om te rijpen.
Het is onwaarschijnlijk dat een week in de nieuwe relatie en je rebounder onverklaarbaar verliefd op je is geworden. Het is hoogstwaarschijnlijk niet echt en moet worden onderzocht.
Je zult je realiseren datt je pakt geen serieuze problemen in de relatie aan en in plaats daarvan, was ze weg met "Ik zal het laten werken" excuus.
Dit magische denken in rebound-relaties is blindelings. Als je je gehaast voelt, stop en onderzoek de redenen waarom uw partner zo'n haast heeft om dingen te doen.
Je realiseert je misschien dat ze in een rebound-huwelijk of een rebound-relatie worden gevoed door pijn of wraakgedachten.
4. Je hebt een relatie voor de aandacht
Soms kan een terugkaatsende persoon zich opzettelijk wagen om een nieuwe partner te zoeken die waarschijnlijk meer moeite zal doen om te verkering.
Zulke mensen zullen de terugkaatsende persoon met genegenheid en interesse overladen.
En omdat zulke mensen vaak zulke behandelingen nodig hebben na een recente breuk, is het logisch om te overwegen of dat alles is wat er in zit voor jou of dat je een nieuwe, gezonde relatie met je nieuwe partner hebt opgebouwd.
In feite zou het allemaal moeten gaan over positief zelfbewustzijn en niet over een discussie over wat goed en fout is.
5. Je reikt uit als je verdrietig bent en vertrekt als je blij bent
Als er een duidelijke indicatie is van een herstellende relatie, dan moet het deze zijn.
Als je merkt dat je je nieuwe partner vaker belt als je je eenzaam, verdrietig of leeg voelt en de neiging hebt om ze te vergeten als je gelukkig bent, dan zit je zeker in een van de rebound-relaties, alleen omwille van emotioneel gemak.
Je zit er waarschijnlijk in vanwege de behoefte en niet vanwege de wil. En jij bent de weerkaatsende persoon in de relatie.
Rebound-relaties zijn: voor niemand aan te raden vanwege hun destructieve eindresultaten. Als je vermoedt dat je er een bent, pas dan op voor deze veelvoorkomende signalen van rebound-relaties van jou of van je partner.
Hoe een rebound-relatie te vermijden?
Het potentieel van rebound-relaties die uitgroeien tot gezonde en gelukkige relaties is klein.
Als je de valkuilen van een rebound-relatie wilt vermijden, zijn hier enkele effectieve manieren om een rebound-relatie te omzeilen.
- Richt je energie op volledig herstellen uit je vorige relatie.
- Vermijd datendirect nadat een langdurig huwelijk of een relatie is beëindigd.
- Blijf niet hangen in je ex-partner en herinneringen die eraan verbonden zijn.
- Oefen zelfliefde en zelfcompassie.
- Leer om op je gemak te zijn bij jezelf. Breng je tijd alleen door met dingen die je leuk vindt.
- Investeer je fysieke energie bij het sporten, omdat het je humeur verbetert en je stressniveaus verlicht.
Zoek ook hulp bij een geloofwaardige expert om te begrijpen waarom uw relatie eindigde en herstel van de eenzaamheid, schaamte, spijt en verdriet die gepaard gaan met een moeilijke breuk.
Je hebt een betere kans op een sneller herstel en daten zonder de eerdere patronen of fouten te herhalen.