Inhoud
- Mentale en emotionele gevolgen
- Effecten van ontrouw op de verraden partner
- Het huwelijk herbouwen na ontrouw
Ontrouw kan de sterkste relaties verpesten, het is een van de grootste obstakels die een huwelijk beïnvloedt en emotionele en mentale schade veroorzaakt. Ontrouw kan worden gedefinieerd als een of beide partners die getrouwd zijn of een langdurige, toegewijde relatie hebben, emotioneel of fysiek betrokken raken bij iemand buiten de relatie, wat leidt tot seksuele of emotionele ontrouw. Ongeacht het type, ontrouw veroorzaakt gevoelens van pijn, ongeloof, verdriet, verlies, woede, verraad, schuld, verdriet en soms woede, en deze gevoelens zijn erg moeilijk om mee te leven, te beheersen en te overwinnen.
Wanneer ontrouw optreedt, is er een verlies van vertrouwen in de relatie. Vaak is het moeilijk om de persoon in het gezicht aan te kijken, is het moeilijk om met hem/haar in dezelfde kamer te zijn, en erg moeilijk om een gesprek te hebben zonder na te denken over wat er is gebeurd, en zonder tegen jezelf te zeggen: "hoe kun je zeggen je houdt van me en doet me dit aan."
Mentale en emotionele gevolgen
Ontrouw is erg complex, het is verwarrend, heeft een negatieve invloed op iemands emotionele en mentale gezondheid en kan leiden tot depressie en angst. Paren die ontrouw in hun huwelijk ervaren, gaan door veel ups en downs terwijl ze proberen te herstellen of er overheen te komen, de gekwetste partner vertoont gevoelens van woede, frustratie, angst, pijn en verwarring, en hebben het moeilijk om met gevoelens van verraad om te gaan.
Effecten van ontrouw op de verraden partner
Ontrouw heeft een zeer verwoestende impact op een huwelijk en laat een persoon twijfelen aan hun waarde, waarde, gezond verstand en heeft invloed op hun zelfrespect. De gekwetste partner voelt zich in de steek gelaten en verraden, en hij/zij begint alles over de relatie, hun partner, in twijfel te trekken en vraagt zich af of de hele relatie een leugen was. Als er ontrouw is geweest, is de gekwetste partner vaak verdrietig en van streek, huilt veel, gelooft dat het hun schuld is en geeft zichzelf soms de schuld van de indiscretie van hun partner.
Het huwelijk herbouwen na ontrouw
Hoewel ontrouw zeer destructief is en ernstige schade kan aanrichten, betekent dit niet dat het huwelijk voorbij moet zijn. Als je ontrouw in je relatie hebt ervaren, is het mogelijk om elkaar weer op te bouwen, opnieuw vast te leggen en opnieuw contact met elkaar te maken; je moet echter beslissen of je in de relatie wilt blijven en of het de moeite waard is om te sparen. Als jij en je partner besluiten dat je je relatie opnieuw wilt opbouwen, je opnieuw aan de relatie en aan elkaar wilt binden, en opnieuw contact met elkaar wilt maken, moet je misschien een aantal moeilijke keuzes maken, een aantal beslissingen nemen waar je het wel of niet mee eens bent, en u moet het volgende begrijpen en accepteren;
- Het vreemdgaan moet direct stoppen als je eerlijk aan het huwelijk wilt werken.
- Alle communicatie via telefoon, sms, e-mail, sociale media en fysiek contact met de persoon moet onmiddellijk worden stopgezet.
- In de relatie moeten verantwoordelijkheid en grenzen worden vastgelegd.
- Het herstelproces zal tijd vergen... haast je niet.
- Het kost tijd om de negatieve gedachten, gevoelens en emoties te beheersen en ermee om te gaan, evenals de terugkerende beelden die uw partner kan ervaren.
- Vergeving is niet automatisch en het betekent niet dat je partner zal vergeten wat er is gebeurd.
In aanvulling,
- Als jij degene bent die vals heeft gespeeld, moet je eerlijk en openlijk bespreken wat er is gebeurd en alle vragen van je partner over de ontrouw beantwoorden.
- Zoek hulp bij een therapeut die gespecialiseerd is in het werken met stellen die te maken hebben gehad met ontrouw.
Het is niet gemakkelijk om te herstellen van ontrouw, en het is niet onmogelijk. Genezing en groei zullen in je huwelijk plaatsvinden als je ervoor kiest om samen te blijven en te herstellen van de ontrouw, en als je besluit dat bij elkaar blijven is wat je wilt, onthoud dan dat het belangrijk is voor jullie beiden om te helen en het vertrouwen opnieuw op te bouwen.