Inhoud
- De vier belangrijkste items om te verwijderen in je relatie
- 1. Een dramatische afname van de negatieve energie
- 2. Elimineer passief agressief gedrag
- 3. Naam bellen moet eindigen
- 4. Elimineer alle verslavingen
- Slaat dat ergens op?
Zit je relatie in de problemen? Je bent niet alleen. Veel relaties zitten tegenwoordig in ernstige problemen en te veel mensen hebben geen idee waar ze moeten beginnen om de liefde te redden waarvan ze hoopten dat die een leven lang zou duren. Het doen van een quiz "Is mijn relatie in de problemen" kan een handig hulpmiddel zijn om eventuele rode vlaggen van problemen in uw relatieparadijs te herkennen.
De afgelopen 29 jaar heeft nummer één bestsellerauteur, counselor en Life Coach David Essel mensen geholpen de krachtige regels te begrijpen die nodig zijn om een relatie te redden die op de klippen loopt.
Relatie in de problemen? Zoek niet verder.
De vier belangrijkste items om te verwijderen in je relatie
Als je merkt dat je je afvraagt of mijn relatie in de problemen zit, dan is hier de juiste hulp om te weten wat je moet doen als je relatie in gevaar is. Hieronder deelt David de vier belangrijkste items die je in je relatie moet verwijderen, als je wilt dat deze een kans van slagen heeft.
“30 jaar geleden, het eerste jaar dat ik officieel als counselor en Life Coach werkte, werd ik getroffen door een situatie waarvan ik echt niet wist wat ik ermee aan moest.
Een man en zijn vrouw waren 30 jaar getrouwd en toen ze mijn kantoor binnenkwamen, vertelden ze dat ze 28 van die jaren als katten en honden hebben gevochten.
En ze zagen er allebei uit alsof ze al 28 jaar aan het vechten waren. Relatie in de problemen? Ongetwijfeld.
Ze waren uitgeput. Moe. Prikkelbaar. Ze konden niets van elkaar horen tijdens onze sessie, althans in onze eerste sessie, omdat ze zo vol waren van wrok en andere kenmerken die gepaard gaan met veel vreselijke relaties. Vervuld zijn van wrok is een van de vier tekenen dat je relatie in de problemen zit.
Wat ik met hen deed, hetzelfde wat ik de afgelopen 30 jaar met stellen heb gedaan om mislukkingen in relaties te overwinnen, van over de hele wereld, is dat ik ze de volgende vier items in de relatie serieus heb laten verwijderen om geef het een kans, om het om te draaien van een relatie in moeilijkheden naar een gelukkige relatie.
1. Een dramatische afname van de negatieve energie
Er moet absoluut een dramatische afname zijn van de negatieve energie die ontstaat tussen twee mensen in een relatie.
En een van de manieren waarop we dit doen, is dat we ze de kunst van het zich terugtrekken leren.
Wat dit betekent is, dat ten minste één van hen, wanneer ze merken dat de relatie teruggaat in een ander argument, een ander verwijtspel, dat ten minste één van de paren, zo niet allebei, diep adem moet halen en moet pauzeren en dan iets moet herhalen vergelijkbaar met het volgende:
'Schat, ik hou van je en ik wil heel graag bij elkaar blijven. Maar we gaan een pad in dat zal eindigen in weer een vreselijke ruzie. Ik ga me dus afmelden. Ik ga wandelen, ik ben over een uur terug, laten we kijken of we er dan met wat minder woede en vijandigheid over kunnen praten.“
In werkelijkheid is het voor beide koppels het beste om dit te kunnen doen, maar zoals ik de mensen met wie ik tegenwoordig werk vertel, is er meestal één persoon in een relatie die de verantwoordelijkheid op zich moet nemen om degene te zijn die vaker uit elkaar gaat.
Loslaten betekent niet dat je je geloofssystemen opgeeft, maar het betekent dat je de negatieve energie, de woede, de woede, de aanhoudende tekstoorlogen of verbale oorlogen stopt en je doet het omdat je probeert een keer een fantastische relatie rond.
2. Elimineer passief agressief gedrag
Dit is het tweede en een cruciaal onderdeel van het terugwinnen van de liefde.
Passief agressief gedrag, komt voor wanneer je in een ruzieachtige bui bent met je partner, en zij je sms'en en in plaats van de tekst te beantwoorden, en laten we ons zelfs voorstellen dat het een leuke tekst is, dat je besluit dat je ze gaat laten wachten twee of vier of zes of acht uur voordat je reageert.
Dat heet passief agressief gedrag.
En denk geen moment dat je partner niet weet wat je doet met je gebrek aan antwoord op hun sms-berichten. Ze weten precies dat je weer een passief-agressieve zet doet.
Elimineer alle passief-agressief gedrag, ga de uitdagingen direct aan, om jezelf een kans te geven om de relatie te redden.
3. Naam bellen moet eindigen
Een van de tekenen dat je relatie niet werkt, is wanneer jullie allebei, of tenminste een van jullie, hun toevlucht nemen tot schelden. Het schelden moet stoppen! Meer dan 30 jaar heb ik stellen gehad die binnenkwamen en me vertelden dat ze hun partner de afgelopen 10, 15 of 20 jaar elke naam in het boek hebben genoemd die je maar kunt bedenken.
Dit moet stoppen als er een kans is om de relatie te redden.
Uitschelden zorgt voor defensief gedrag, uitschelden creëert een ongelooflijke negatieve sfeer, en als je eenmaal uitschelden gaat gebruiken als een techniek om je partner naar beneden te halen, zullen ze je nooit meer vertrouwen. Geloof me met dit.
4. Elimineer alle verslavingen
Ik weet dat dit zo voor de hand liggend lijkt, toch?
Zoveel stellen waarmee ik heb gewerkt in deze op chaos en drama gebaseerde relaties, die het concept van liefde met elkaar verliezen, worstelen ook met verslavingen.
Het kan alcohol zijn, of een ander soort drugs, te veel geld uitgeven, te veel eten, workaholisme. Wat de verslaving of afhankelijkheid ook is, we moeten er nu mee stoppen om de relatie een kans te geven om te genezen.
Je zult in dit artikel opmerken dat ik niets heb gezegd over het proberen om positieve dingen in de relatie te doen om het te redden.
En waarom is dat? Want als we het bovenstaande niet elimineren, als we de negatieve energie niet verminderen, als we het passief-agressieve gedrag niet verminderen en elimineren, evenals het uitschelden en evenals de verslavingen die mogelijk aanwezig zijn, er is geen enkele manier in de hel dat positieve bewegingen in de wereld van relaties en liefde een blijvend effect zullen hebben.
Slaat dat ergens op?
Als je relatie in de problemen zit, neem dan contact op met een counselor, Life Coach of predikant om hulp te krijgen.
En terwijl je dat doet, elimineer dan de bovenstaande vier items die voorkomen in bijna alle disfunctionele liefdesrelaties, en je bent misschien op weg om te leren hoe je nederiger, kwetsbaarder en opener kunt worden in liefde versus gesloten in liefde met de technieken die zovelen van ons gebruiken.
Liefde zal nooit genoeg zijn om een relatie te redden. Er is veel meer voor nodig dan liefde. Er is logica voor nodig. Het vereist gezond verstand.
Het vereist het volgen van het advies dat in het bovenstaande artikel is geschreven. Het zou ook een goed idee zijn om inspiratie op te doen uit relatie-in-problemen citaten. Wanneer relatieproblemen je mentale en fysieke energie ontnemen, kunnen citaten over relatieproblemen een sprankje hoop zijn die een positieve energie in je brengen om dingen recht te zetten.
En als je na alles nog steeds tekenen ziet dat je relatie voorbij is, is het het beste om de banden te verbreken, het giftige relatiegedrag achter je te laten en een nieuw begin te maken.
Het werk van David Essel wordt sterk onderschreven door personen zoals wijlen Wayne Dyer, en beroemdheid Jenny Mccarthy zegt: "David Essel is de nieuwe leider van de positief denkende beweging.
“Hij is de auteur van 10 boeken, waarvan er vier nummer één bestsellers zijn geworden. Marriage.com heeft David geverifieerd als een van de beste relatieadviseurs en experts ter wereld.