Inhoud
- Maar hoe zit het met alle andere relaties die we elke dag ervaren?
- Het Derde Cirkel Protocol
- Relaties en het belang van mensen in ons leven
Toen Jule Styne en Bob Merrill het nummer "People" schreven voor de Broadway-musical Funny Girl met in de hoofdrol Barbra Streisand, wisten ze niet dat het nummer zo'n grote hit zou worden. Of het Barbra's stem was of de manier waarop het nummer een diepe innerlijke behoefte van iedereen raakt, is een betwistbaar punt. Het hele idee van mensen die mensen nodig hebben is big business geworden - vooral gericht op romantische relaties. Boeken, workshops, gespecialiseerde therapeuten, cruises, vakantieoorden en zelfs massagetherapeuten verzorgen romantische massages voor koppels.
Maar hoe zit het met alle andere relaties die we elke dag ervaren?
Denk aan collega's? Schoonouders? Broers of zussen? Onze must-do relaties zoals de tandarts of dokter? Een baas die dagelijks niets toevoegt aan het EQ-niveau van de werkplek? Of zelfs de goede oude oom Harry, die vervelend is maar elke vakantie opduikt om je gek te maken? Hoe zit het met je relatie met hem - een van de niet-geliefden in het leven? Er is niet veel hulp geweest om deze relaties te beheren. We moesten doormodderen en ze zo goed mogelijk laten werken.
Het Derde Cirkel Protocol
Ik geloof dat ik het antwoord heb gevonden, en ik noem het The Third Circle Protocol. De derde cirkel is het onuitgesproken contract dat we met elkaar hebben. De verwachtingen waar we niet over praten maar automatisch op reageren. Wat we verwachten van onze partner, onze schoonouders, onze tiener, zelfs de klerk in de supermarkt. De ander verwacht dat ook van ons. En niemand heeft het over die verwachting – dat contract dat we samen hebben. Jij, de lezer en ik. We hebben een contract. Je verwacht iets nuttigs van dit artikel te leren en ik heb de verwachting dat je het (hopelijk tot het einde) zult lezen en er iets van leert dat je in je leven kunt gebruiken. Of nog beter, wees nieuwsgierig genoeg naar het Protocol dat je er meer over wilt weten, van mijn website of het boek.
Acht jaar geleden werkte ik in mijn kliniek met een jonge man die het bedrijf van zijn ouders had geërfd, waaronder de boekhouder die hem al kende sinds hij 4 jaar oud was. Helaas behandelde de boekhouder hem nog steeds zo. Alsof hij vier jaar oud was. Het werd heel duidelijk tijdens de sessies dat we een nieuw paradigma voor die relatie moesten creëren - hij wilde haar en zijn gezond verstand behouden! Zo ontstond er een derde ‘wezen’, het werd hem, de boekhouder en de relatie – zelf een derde entiteit. We werkten aan waar die 'entiteit' uit bestond, de waarden en prioriteiten, de behoeften en wensen van elke persoon, en wat ze bereid waren te geven aan dit nieuwe 'zijn'. Hun relatie.
Het concept werkte zo goed, ik gebruik het nu in de kliniek met tieners en ouders, stellen, schoonouders, werknemers en werkgevers en elk ander gebied waar relaties belangrijk zijn. Ik heb het ook geleerd aan psychologen en coaches die het gebruiken bij hun cliënten.
Relaties en het belang van mensen in ons leven
Een recent onderzoek van Harvard culmineerde na meer dan 50 jaar met veel opmerkelijke bevindingen over relaties en het belang van mensen in ons leven. De hoofdonderzoeker van Dr. Waldinger erkende dat door de proefpersonen vele decennia te volgen en de gezondheidstoestand en hun relaties al vroeg te vergelijken, hij er redelijk zeker van was dat sterke sociale banden een oorzakelijke rol spelen in gezondheid en welzijn op de lange termijn.
"Ons onderzoek heeft aangetoond dat de mensen die het het beste deden, de mensen waren die relaties aangingen met familie, vrienden en met de gemeenschap."
Relaties bevestigen wie we zijn. We handelen en reageren op de mensen om ons heen – dus het is van cruciaal belang om te leren hoe we met iedereen om kunnen gaan; onze collega's, onze broers en zussen, ouders met tieners en zelfs de onbeminden in ons leven.
Interessant genoeg willen we altijd dat mensen ons accepteren zoals we zijn, maar aarzelen om ze te accepteren zoals ze zijn. De manier om contact te maken met degenen van wie we houden, die we leuk vinden en waar we minder van houden, is, denk ik, door te zoeken naar gedeelde waarden of levensprioriteiten. We hoeven de persoon niet 'leuk' te vinden om met hem om te gaan. We moeten alleen de beste manier vinden om te harmoniseren en een gezonde relatie mogelijk te maken. Hoewel het soms onmogelijk lijkt, is het dat niet. Zoek een waarde die u deelt, een prioriteit die aansluit bij en werk met wat u kunt krijgen. Het maakt het leven makkelijker, vriendelijker en leuker.
De volgende keer zal ik de relatie met schoonfamilie en ouders onderzoeken als je je bij gezinnen voegt. Leef tot die tijd je waarden. Ze zijn echt wie je bent.