Inhoud
- 1. We haten confrontaties
- 2. We verlangen ernaar om regelmatig nodig, gewenst en gevalideerd te zijn
- 3. We kiezen vaak mensen die gered, geholpen en genezen moeten worden
- Maar verderop is de foto niet mooi
- Focus op herstel van codependency
- Kan een codependente relatie worden gered?
Counselor en bestsellerauteur nummer één zegt: "Ik was verdwaald in een wereld van liefde en wederzijdse afhankelijkheid."
Stel je voor dat je een counselor en een life coach bent, en een bestsellerauteur nummer één en zelf worstelt in relaties. Wat zou jij doen? Hoe zou je het aanpakken?
De afgelopen 29 jaar heeft nummer één bestsellerauteur, counselor en Life Coach David Essel miljoenen mensen van over de hele wereld geholpen door zijn één-op-één werk, boeken, lezingen en video's, om de betekenis en de diepte van liefde in hun leven.
Maar het vergde veel van de eigen integriteit en bereidheid van deze persoon om om hulp te vragen, om het verschil in zijn leven tussen liefde en medeafhankelijke liefde te begrijpen. Dit expertartikel van David Essel werpt licht op hoe je een verslaafde en codependente relatie kunt herstellen.
“Tot 1997 heb ik nooit echt gekeken naar de rol die liefde in mijn leven speelde, en misschien nog belangrijker, de rol die codependency speelde in mijn liefdesrelaties.
Ik was erg zelfverzekerd, erg eigenwijs als het op liefde aankwam, en ik dacht eerlijk gezegd niet dat ik veel hulp nodig had. Ik ben tenslotte een counselor en een life coach en werk al 40 jaar in de wereld van persoonlijke groei, dus wie zou me iets nieuws kunnen leren?
Een van de grootste geschenken die ik de afgelopen 40 jaar heb gekregen, is dat mensen van over de hele wereld contact met me opnemen voor hulp. Voor assistentie. Voor alle duidelijkheid.
Maar op de een of andere manier dacht ik dat ik geen hulp nodig had, ook al waren mijn relaties regelmatig geëindigd in chaos en drama.
Zoals veel mensen zei ik net dat ik een slechte 'vrouwenkiezer' was geweest.
Maar de realiteit? Was veel anders.
Dus in 1997 begon ik te werken met een andere hulpverlener, en bracht 365 dagen door met het verkennen van de wereld van wederzijdse afhankelijkheid en liefde in mijn eigen persoonlijke relaties, in een poging om tot op de bodem uit te zoeken waarom ik zoveel chaos en drama in mijn liefdesleven ervoer.
Het antwoord was klaar, wachtend op mij om het te vinden.
Aan het einde van 30 dagen vertelde mijn counselor me dat ik een van de meest codependente verliefde mannen was die ze ooit had ontmoet.
Ik was geschokt, verbijsterd, verbijsterd.
Hoe kan ik, een auteur, counselor, Life Coach en professionele spreker, niet weten dat ik een groot probleem heb in relaties dat codependency wordt genoemd? Wat ik op het punt stond te ontdekken, veranderde niet alleen mijn persoonlijke leven, maar ook de manier waarop ik mijn counseling- en coachingswerk deed.
Codependency in relaties is de grootste verslaving ter wereld, en ik was een van die mensen die ongelooflijk codependent was in het leven.
Dus, hoe te stoppen met codependent zijn in je relatie?
Laten we eerst eens kijken naar enkele tekens om te zien of jij, net als ik, echt codependent bent in de liefde:
1. We haten confrontaties
We lopen weg van serieuze conflicten, als het gaat om het oplossen van uitdagingen in ons liefdesleven.
Ik deed dit de hele tijd. Als ik een relatie had die het niet eens was met mijn vriendin, en we konden het niet eens worden, zou ik stoppen, meer drinken en in sommige gevallen zelfs een affaire hebben om de confrontatie en de communicatie te vermijden die moest worden gedaan.
Ben jij dit? Als dat zo is, en je hebt de kracht om het toe te geven, ben je net als ik afhankelijk van de liefde.
2. We verlangen ernaar om regelmatig nodig, gewenst en gevalideerd te zijn
De codependent die verliefd is, moet iemand vinden die hen consequent vertelt dat ze mooi, sterk, prachtig, aantrekkelijk, slim zijn, ik denk dat je de foto begrijpt.
We hebben validatie nodig.
De basis van wederzijdse afhankelijkheid in de liefde is een laag zelfvertrouwen en een laag zelfbeeld.
En ik had beide, en wist het niet eens.
En jij? Kun je iets aardigs doen voor je partner, en als ze je niet openlijk bedanken, kun je dan tevreden zijn omdat je weet dat je het juiste hebt gedaan?
Of, als je iets aardigs doet voor je partner, eis je dan dat ze je keer op keer moeten bedanken, ook al is het alleen maar intern, voor jezelf?
De behoefte aan constante validatie is een vorm van wederzijdse afhankelijkheid in liefde.
3. We kiezen vaak mensen die gered, geholpen en genezen moeten worden
Vooral degenen onder ons die in de persoonlijke groei-industrie werken, als counselors, Life Coaches, ministers, haarstylisten, personal trainers en meer, kiezen vaak partners die onze hulp nodig hebben en het voelt geweldig voor ons beiden in het heden.
Maar verderop is de foto niet mooi
We worden boos dat onze partners misschien niet aan onze verwachtingen voldoen, en ze worden boos dat we hen onder druk zetten om te veranderen. Een totaal slechte situatie.
Ik deed dit zoveel jaren dat ik vrouwen ontmoette die financieel worstelden, of worstelden met hun ex-mannen, of worstelden met zelfvertrouwen, of worstelden met kinderen en hier komt David, de counselor, Life Coach en auteur te hulp!
Wanneer we consequent de slechte jongen of het worstelende meisje kiezen, zijn we codependent in de liefde.
Om de een of andere reden geloven we dat we hebben wat nodig is om hen te helpen hun uitdagingen het hoofd te bieden en geliefd te worden zoals niemand ooit eerder van hen heeft gehouden.
Zie jij jezelf op deze foto? Als je het kunt toegeven, ben je op weg naar genezing.
Sinds ik mijn intensieve cursus in 1997 heb doorlopen, heb ik mijn benadering in de wereld van daten en relaties radicaal veranderd, zozeer zelfs dat ik een radicaal veranderde David Essel in de spiegel kan zien.
In plaats van op zoek te gaan naar vrouwen om te helpen, te redden, te redden, heb ik nu vrede met het feit dat ik alleenstaand ben of een relatie heb met iemand die zijn zaakjes voor elkaar heeft.
Als je worstelt met single zijn, als je niet gelukkig bent als single, als je het geluk niet kunt vinden om alleen te zijn, ben je codependent in de liefde.
Focus op herstel van codependency
In onze nieuwste, mystieke roman, geschreven op de Hawaiiaanse eilanden genaamd "Engel op een surfplank", is het hoofdpersonage Sandy Tavish een relatie-expert en schrijver die naar deze eilanden reist voor vakantie en ook om meer te leren over de sleutels tot diepe liefde.
In het verhaal ontmoet hij een beeldschone vrouw genaamd Mandi, die net een ander waardeloos vriendje uit haar appartement had geschopt en nu had ze Sandy in het oog als 'de man van haar dromen'.
Omdat Sandy zoveel persoonlijk werk aan zichzelf had gedaan en zijn eigen codependente natuur had vernietigd, was hij in staat de verleidingspogingen van deze prachtige vrouw te weerstaan, wetende dat ze gered, genezen en gered moest worden van haar vorige relatie, maar hij zou die weg niet meer opgaan.
Kan een codependente relatie worden gered?
Het antwoord is een volmondig nee. Codependency creëert in liefdesrelaties wantrouwen en wrok.
Als je hulp nodig hebt, en als je jezelf in een van de bovenstaande voorbeelden ziet, neem dan vandaag nog contact op met een counselor, predikant of Life Coach en leer zoveel als je kunt over deze ongelooflijk slopende verslaving in de wereld van liefde.
Als je eenmaal hebt geproefd hoe het voelt om in een gezonde, liefdevolle, onafhankelijke relatie te zijn, of als je eenmaal hebt gezien hoe gezond het is om alleen gelukkig en single te zijn, zul je nooit meer teruggaan naar wederzijdse afhankelijkheid in de liefde.
Neem het van een expert, van een professional, van een voormalige codependent tot nu een onafhankelijke minnaar, dat als ik het kan, jij het kunt.“
Het werk van David Essel wordt sterk onderschreven door personen zoals wijlen Wayne Dyer, en beroemdheid Jenny Mccarthy zegt: "David Essel is de nieuwe leider van de positief denkende beweging."
Hij is de auteur van 10 boeken, waarvan er vier nummer één bestsellers zijn geworden.
Marriage.com heeft David geverifieerd als een van de beste relatie-experts en counselors ter wereld.