Inhoud
- Copingstrategieën
- Angsten en tranen
- Het drama bagatelliseren
- Sensuele intimiteit
- Seksuele genezing
- Eenvoudig en krachtig
Als uw echtgenoot het slachtoffer was van seksueel misbruik in zijn kindertijd of tiener, kan ze onbewust een deel van de nawerkingen van haar misbruik in het huwelijksbed brengen. Het kan voor jullie beiden verwarrend en frustrerend zijn, jezelf of elkaar de schuld geven van een gebrek aan verbinding en intimiteit die je niet kunt verklaren. Er zijn echter manieren waarop je haar kunt ondersteunen om zich veilig en geliefd te voelen, zodat ze zich kan openstellen voor diepere en rijkere ervaringen van seksuele intimiteit.
Copingstrategieën
Wanneer kinderen worden bedreigd met ongepast gedrag, of de dreiging nu reëel is of niet, leren ze zichzelf te beschermen. Ze kunnen hun lichaam spannen, manieren vinden om 'onzichtbaar' te zijn of zich opstandig gedragen. Vaak worden deze gedragingen ingebed in de psyche en worden ze onbewust doorgevoerd in het volwassen leven. Het kost tijd, moed en geduld om het beschermende gedrag af te wikkelen, maar het is mogelijk om het met succes af te werpen en vrij te zijn om een vreugdevol seksleven te ervaren.
Angsten en tranen
Het maakt niet uit hoeveel ze van je houdt en een mooi seksleven met je wil, de onbewuste behoefte om zichzelf te beschermen kan raadselachtige angsten, tranen en grenzen veroorzaken wanneer je haar benadert voor seks. Je natuurlijke mannelijke uitbundigheid kan als druk voelen als ze haar eigen aangeboren reactievermogen heeft uitgeschakeld. Het resultaat kan zijn dat ze je wegduwt of ja zegt terwijl ze echt nee meent.
Het drama bagatelliseren
De eerste manier waarop je haar kunt steunen, is door erover te praten. Open de communicatie- en begripslijnen en laat haar weten dat je haar wilt steunen en bereid bent aanwezig te zijn bij wat er ook gebeurt. Als er emoties opkomen die nergens op slaan, wees dan gewoon bij haar aanwezig en moedig haar aan om te voelen wat ze voelt. Meer dan waarschijnlijk gaat het niet om jou, dus vat het niet persoonlijk op. Er is vaak een neiging om de emotie iets te willen laten betekenen, maar het kan helemaal niets met de huidige omstandigheden te maken hebben. Het is niet nodig om een verhaal of drama toe te wijzen. Nodig haar uit om gewoon te voelen in plaats van de emotie weer weg te stoppen, en dat geeft het een kans om los te laten en op te helderen.
Sensuele intimiteit
De tweede manier waarop je haar kunt steunen, is door tijden te creëren voor intimiteit en sensualiteit die geen seksdoel hebben. Geef haar de tijd om op te warmen en laat haar op haar hoede zijn met aanraking, zoenen en knuffelen zonder agenda. Stel deze tijden vast met de mondelinge afspraak dat ze niet over seks gaan, maar over het opbouwen van intimiteit. Terwijl je samen intimiteit opbouwt, creëer je ook veiligheid en vertrouwen, die solide hoekstenen zijn van een gelukkige seksuele relatie.
Seksuele genezing
De derde manier waarop je haar kunt ondersteunen, is door haar uit te nodigen in een zachte helende ruimte die op haar gericht is. In deze situatie zou ze zich in een ontvankelijke, gedeeltelijk liggende positie bevinden. Je zou tegenover haar zitten met haar benen over de jouwe gedrapeerd, hetzij op een massagetafel, bed of opgevulde vloer. Zorg ervoor dat ze voldoende gestut is om zonder inspanning oogcontact met je te houden. Laat haar weten dat deze tijd voor haar is om simpelweg jouw liefde en helende energie te ontvangen. Wees bij haar aanwezig en kijk in haar ogen.
Vraag toestemming om je handen op haar lichaam te plaatsen, en als ze het ermee eens is, plaats dan een hand zachtjes over haar hartcentrum (tussen haar borsten) en de andere over haar onderbuik en laat ze daar in stilte rusten. Terwijl ze zich ontspant om te ontvangen, vraag je of je een hand over haar bekkengebied mag leggen, en als ze ja zegt, haal de hand dan van haar buik en leg hem zachtjes over haar bekkenheuvel. Het idee is niet om het gebied te stimuleren, maar om aanwezigheid en helende energie te brengen.
Adem met één hand op haar hartcentrum en de andere op haar seksuele centrum en nodig haar uit om ook te ademen. Blijf aanwezig bij wat er ook gebeurt, zelfs als het voelt alsof er niets gebeurt. Als er emoties opkomen, nodig haar dan uit om ze volledig te voelen en laat ze bewegen. Vraag haar of ze wil dat je handen ergens anders op haar lichaam zijn en volg haar aanwijzingen. Blijf erbij totdat het compleet aanvoelt.
Eenvoudig en krachtig
Deze zeer eenvoudige, krachtige genezing kan gevoelens en herinneringen oproepen die misschien al lang begraven zijn. Hoewel het misschien ongemakkelijk lijkt om dingen uit het verleden op te rakelen, is het op de lange termijn eigenlijk heel gunstig. Ze heeft misschien extra professionele ondersteuning nodig om haar te helpen alles wat zich voordoet te verwerken. Als het naar voren komt, kan het worden losgelaten en genezen, en ze zal goed op weg zijn om open en beschikbaar te zijn voor een liefdevolle, vreugdevolle en verbonden seksuele relatie.