Inhoud
Er zijn verschillende standpunten als het gaat om compromissen binnen het huwelijk. Sommige therapeuten interpreteren een compromis als een schikking, maar mijn perceptie is dat een compromis binnen een huwelijksrelatie gezond is.
Ik vermoed dat een compromis voortkomt uit gezonde communicatie.
Wanneer twee personen hebben geluisterd naar het hart van de ander en in staat zijn om een gemeenschappelijke basis te vinden en een oplossing te bedenken die het beste is voor het huwelijk.
In dit artikel zal ik de aandacht vestigen op wat ik de 4 A's benadering van communicatie noem. Of je nu in de herfst, lente, winter of zomer van je huwelijk bent, deze methoden zullen je helpen om een sterkere relatie met je partner op te bouwen.
Laten we eens kijken:
Voorkomen
Waar denk je aan als je het woord vermijden hoort? Terwijl we compromissen onderzoeken in plaats van opoffering - vermijden is het raamwerk waarmee koppels kunnen overeenkomen om scheldpartijen, ruzies, lage klappen, verwijten te vermijden en alles te vermijden waar u later spijt van krijgt.
'Vermijden' is belangrijk omdat je je dan op de discussie kunt concentreren. Deze aanpak is bedoeld om koppels te helpen gefocust te blijven op het conflict.
Wat is het probleem, geschil of meningsverschil? Hoe kun je met je hart horen wat je partner zegt om betekenis te geven en vooruit te gaan?
Vermijden stelt koppels in staat zich te concentreren op de bezorgdheid die wordt besproken en zich niet te laten leiden door hun emoties en gevoelens.
Onze emoties en gevoelens zijn belangrijk, maar ze mogen ons nooit leiden.
Voor de toepassing van dit artikel definieer ik: voorkomen als het wegblijven van alle negatieve taal, communicatie, acties, gedachten en/of gedragingen die de voortgang van de relatie kunnen belemmeren, wat negatieve gevolgen kan hebben in het huwelijk. Dit is belangrijk omdat gesprekken snel lelijk kunnen worden als we onze gevoelens de discussie laten sturen.
Je moet jezelf de volgende vragen stellen:
- Zijn we bereid om onze relatie op te offeren voor de kwestie(s)
- Is wat we hebben gebouwd onbeduidend, dat we bereid zijn het weg te gooien - omdat we onze gevoelens de overhand hebben gegeven?
Ik hoop dat je antwoord nee zou zijn. Om u te helpen met 'vermijden' zou ik graag een korte bijbelse verwijzing willen delen die ik 'doe geen kwaad' noem in de communicatie die ik met mijn cliënten gebruik om het belang van het vermijden van negatief taalgebruik te illustreren.
"Een zacht antwoord keert woede af, maar een hard woord wekt woede op"Klik om te tweeten
Hier zien we dat de kracht van hoe we onze woorden kiezen het communicatiekanaal kan verschuiven. Als je ervoor kiest om op een positieve manier te reageren, kun je negatieve reacties afwijzen, maar een kwaadaardig of harteloos woord heeft het vermogen om de dynamiek van het gesprek te veranderen.
Het knipperlicht hier is echter onze keuze. Wat kiezen we om te spreken? Hoe kiezen we ervoor om te reageren? Het idee om compromissen te sluiten en negatieve taal te vermijden, is een positieve manier om ervoor te zorgen dat u en uw partner overeenkomen om een veilige ruimte voor elkaar te creëren die vrijheid ondersteunt, geen opoffering, liefde niet verafschuwen, begrip niet onverschilligheid, respect niet minachting.
Bereiken
Bereiken is het idee in een compromis zonder opoffering dat je als koppel handelt vanuit een opzettelijk, nuchter perspectief om een realistisch doel voor de verbetering van je huwelijk te bereiken.
Ieder van u begrijpt dat de beste beslissing de huwelijksrelatie ten goede zal komen. Daarom dient de methode van het bereiken van een compromis als een basisbegrip van eenheid - wij, wij en de onze in het huwelijk.
Dit betekent dat er vertrouwen, vertrouwen en begrip is waardoor het paar succes kan behalen, niet alleen in hun huwelijk als een team, maar ook in hun individuele carrières en ambities omdat ze samenwerken.
Ze erkennen dat een compromis geen opoffering is, maar een toewijding aan een lang leven en vertrouwen dat ze zijn aangegaan met God en met elkaar.
Koppels raken gaten in het huwelijk wanneer ze niet in staat zijn om zichzelf te herpositioneren van een individuele denkwijze naar een huwelijkse manier van denken. Erkennen dat ze niet langer single zijn.
Dit model is bedoeld om koppels te leren hoe ze één kunnen worden en hen te verplaatsen van een houding van 'ik', 'mijn' en 'ik' naar 'ons', 'wij' en 'ons'.
Dit is belangrijk omdat het probleem dat ik het vaakst zie binnen huwelijken als het gaat om het sluiten van compromissen, het uiten van opoffering als ze de dingen op hun manier willen.
Het huwelijk is niet jouw manier en de uitkomst moet het huwelijk ten goede komen. Stel uzelf de vraag: hoe kan de resolutie het huwelijk dienen, ons dichter bij elkaar brengen en vertrouwen, begrip, veiligheid en vertrouwen opbouwen? Werk daar dan samen als koppel aan.
Wees realistisch en je kunt bereiken wat je wenst. Blijf gefocust, toegewijd en verstandig.
Bereiken
De meeste keren dat koppels communiceren, hebben ze zich misschien niet voorgesteld wat ze zouden willen bereiken aan het einde van het gesprek. Of ze willen misschien dat de discussie in hun voordeel uitpakt.
In het huwelijk is het echter niet eenzijdig - het is tweezijdig. Hoe kan de uitkomst beide partijen ten goede komen?
Het kan dus gemakkelijk zijn om compromissen te zien als iets opgeven, of iets opofferen, in tegenstelling tot iets bereiken voor het betere welzijn van het huwelijk.
Dit kan gebeuren wanneer personen de mindset hebben van 'ik', 'mijn' en 'ik'. Wanneer we echter trouwen, worden we 'ons', 'wij' en 'ons'; dat gezegd hebbende, dit concept kan zich richten op leren en resultaat.
Wat zou je na het gesprek willen bereiken?
Wat is het doel van de dialoog?
Ben je van plan om te leren?
Ben je van plan om de schuld te geven, te schelden, je punt duidelijk te maken, of ben je bereid om te luisteren?
Ik leg mijn klanten uit dat presteren als een concept voor compromis een middel is om proactief te zijn.
Wat is het discours?
Wat zou je willen bereiken?
Wat zijn twee oplossingen?
Hoe bevorderen of bevorderen ze de relatie/het huwelijk/de situatie?
Dit raamwerk stelt je in staat na te denken over het meningsverschil en wat je wilt bereiken en een succesvolle manier te bedenken om een plan uit te voeren dat de onenigheid voor zowel jou als je partner ten goede zal komen.
De logica hierachter is tweeledig
- Het stelt je in staat om te gaan denken in termen van ons, wij, en de onze en
- Het doel is u in de richting van het overwegen van de echtelijke eenheid en hoe u samen succes kunt bereiken en beheren. Denken en functioneren in teamverband.
Aanvaarding
De laatste benadering is acceptatie. Acceptatie in de zin dat elke partner bereid is open en flexibel te zijn en de gevoelens en gedachten van de ander te erkennen. Openheid communiceert acceptatie als het valideert-
- Dat wat de ander brengt om te bespreken is belangrijk en
- Dat wat ze delen het waard is om gehoord te worden.
Dit bekrachtigt het vertellen en horen van het verhaal en zorgt ervoor dat elke partner het luisteren en begrijpen kan oefenen. De intentionaliteit van luisteren en begrip vanuit het hart helpt echtgenoten om waarde te vinden in wat de ander deelt en stelt hen in staat om zich bij elkaar aan te sluiten.
Ze kunnen meedoen omdat ze de visie of het perspectief van de ander kunnen accepteren en niet ontkennen.
Als gevolg hiervan kunnen man en vrouw verenigd worden.
Acceptatie bestraft koppels om opzettelijke luisteraars te worden, waardoor ze responsieve, aandachtige en aandachtige zorg kunnen uitoefenen door middel van verbale en non-verbale communicatie. Hen ertoe brengen flexibeler te worden naar elkaar toe en de emotionele toestand en het standpunt van de ander te erkennen.
De 4 A-aanpak helpt je een hechtere band op te bouwen
Concluderend stelt de implementatie van de 4 A-modelaanpak vermijden, bereiken, bereiken en accepteren koppels in staat om vooruit te komen in hun huwelijksrelatie en helpt het hen een nauwere band op te bouwen die moeilijke tijden doorstaat. Daarom, het creëren van een kader van compromis en geen opoffering in de echtelijke unie die wordt ondersteund door liefde, respect en toewijding.