Inhoud
- De illustratie van de handdruk
- Als het vertrouwen kapot gaat
- Van vertrouwen naar bewondering
- gemeenschappelijkheid
- Quality time
- De take-away
Een huwelijk bestaat uit verschillende relaties:
- Vriendschap
- Romantisch partnerschap (Eros liefde)
- Zakelijk partnerschap
- Samenwonenden (ook wel kamergenoten genoemd)
- Co-ouders (als het paar kinderen heeft)
Vriendschap is de fundamentele relatie waarop alle andere hierboven genoemde relaties zijn gebaseerd. Dit maakt vriendschap niet alleen het meest elementaire, maar ook het belangrijkste van al het bovenstaande.
Maar om vriendschap volledig te begrijpen, voor zover het het huwelijk betreft, moeten we een van de belangrijkste elementen ervan onderzoeken; de dynamiek van interpersoonlijk vertrouwen. Vertrouwen vormt de kern van praktisch alle interpersoonlijke interacties. Het is vooral belangrijk in de context van echtelijke vriendschap.
De illustratie van de handdruk
Antropologen zeggen dat de gemeenschappelijke fysieke uitwisseling tussen velen in verschillende informele settings, ook wel bekend als de 'handdruk', teruggaat tot zover onze gemeenschappelijke voorouders kunnen worden getraceerd. Het doel van het handen schudden is heel anders dan nu.
Oorspronkelijk was het een manier voor twee individuele mensen om ervoor te zorgen dat geen van beiden een wapen vasthield waarmee ze de ander kwaad konden doen. Door een mens zijn lege hand uit te steken, maakte hij in wezen een gebaar dat hij in vrede kwam. Door de andere mens die zijn open hand toevoegde, liet hij zien dat ook hij geen kwaad bedoelde.
Door dit illustratie van de handdruk, kunnen we de demonstratie zien van de fundamentele basis van menselijke vertrouwensrelaties. Het basisbegrip tussen twee individuen dat geen van beide opzettelijk de ander kwaad wil doen.
Als het vertrouwen kapot gaat
In mijn professionele ervaring heb ik talloze paren geholpen om te herstellen van ontrouw. Het zien van de schokgolven die het gevolg zijn van het wegvallen van vertrouwen wanneer een partner ontrouw is, is een indicatie van het belang daarvan.
Het is in wezen onmogelijk om een paar te helpen herstellen van ontrouw als hun vertrouwen onherstelbaar is. Ik weet dat je jezelf moet afvragen: "Hoe is het mogelijk voor een stel om het vertrouwen terug te winnen nadat een affaire het heeft geschonden?"
Het is niet zo dat het vertrouwen dat het paar ooit had, van de ene op de andere dag wordt hersteld. Het is een proces dat langzaam begint en voortbouwt op elke ontwikkeling totdat een groot deel van het eerste niveau van vertrouwen behouden blijft. Al het aanvankelijke geloof zal echter nooit worden behouden. Als dit het doel is van een van de paren waarmee ik werk, zorg ik ervoor dat hun verwachtingen onmiddellijk worden verlaagd.
De kern van het herstel van vertrouwen is het vermogen van de trouwe echtgenoot om hun waarneming te verruimen om dat op de een of andere manier te doorgronden, de bedrieger handelde niet op een manier om hen opzettelijk schade toe te brengen.
Dit sluit weer aan bij de handdrukillustratie.
Dit betekent niet dat ik mijn patiënten aanmoedig om zich in te laten met opzettelijke wanen. Integendeel, wanneer we ingaan op de motieven van de overspelige echtgenoot, kunnen we zien dat ze handelden om de relatie te behouden.
Met andere woorden, de relatie was zo ondraaglijk geworden dat ze voor het raadsel stonden om het helemaal te beëindigen of een ander te bereiken en zo een splitsing te voorkomen. Maar laat ik duidelijk zijn over dat laatste punt. Dit omvat nooit iemand die vals speelt omdat ze een seksuele verslaving hebben of een andere aandoening die volledig exclusief is en op geen enkele manier geworteld is in de relatie.
Als we dus kijken naar de effecten van ontrouw op een relatie, kunnen we zien hoe essentieel vertrouwen is. Vertrouwen is de vezel die het bij elkaar houdt.
Van vertrouwen naar bewondering
Als vertrouwen het noodzakelijke fundament is waarop alle menselijke relaties zijn gebouwd, dan is bewondering het volgende niveau. Het is onmogelijk om vrienden te zijn met iemand die je op geen enkele manier bewondert.
Ongeacht de kwaliteit die bewonderenswaardig wordt gevonden, bewondering voor elkaar is essentieel om een vriendschap tussen twee individuen te laten voortduren. Dit is ook essentieel in een huwelijk. Neem de bewondering weg, en het is alsof je de lucht uit een heteluchtballon haalt; het is nutteloos, zowel qua concept als qua syntaxis.
gemeenschappelijkheid
Twee mensen in een vriendschap die dingen gemeen hebben, is ook essentieel.We kennen allemaal het gezegde "tegenpolen trekken elkaar aan", en hoewel dit correct is, is het niet zo dat twee individuen alles gemeen moeten hebben om verliefd te zijn. Wat ze gemeen hebben, hoeft alleen maar voldoende te zijn om een basis te vormen waarop verschillen kunnen worden ondersteund.
Vanaf dat moment is een gemeenschappelijke ervaring van gedeelde evenementen vaak genoeg om vrienden, en vooral koppels, door vele persoonlijkheidsveranderingen te loodsen die van nature met leeftijd en levenservaring gepaard gaan.
Quality time
Je zou versteld staan van het aantal stellen dat ik interview tijdens de eerste sessie op mijn kantoor, wat me vertelt dat ze wekelijks nauwelijks "quality time" met elkaar doorbrengen. Meestal is dit niet omdat ze een hekel hebben aan dit soort tijd, maar omdat ze er geen prioriteit aan geven in hun drukke routine.
Een van de eerste stappen die ik ze aanmoedig om te nemen, is: de quality time in hun relatie herstellen. Dit blijft me verbazen, want als ik velen van hen vraag om terug te denken aan het begin van hun relaties. Ze erkennen allemaal dat ze op een of ander moment veel quality time hebben doorgebracht.
Door Door de kleine stap te nemen om quality time te herstellen, ervaren stellen onmiddellijk verbeteringen in de algehele kwaliteit van de relatie(s).
In de onderstaande video zeggen Dan en Jennie Lok dat het uiten van je liefde door quality time door te brengen, iemand je onverdeelde aandacht geeft. Weet hieronder hoe u quality time kunt doorbrengen met uw echtgenoot of partner:
De take-away
Door te beseffen dat het huwelijk is opgebouwd met verschillende vergelijkbare en verschillende kernrelatiekaders, kunnen we niet alleen ons begrip van de instelling in het algemeen vergroten, maar ook stellen helpen hun huwelijk te verbeteren. Door ons te concentreren op het vriendschapsaspect van het huwelijk, kunnen we de verstrekkende gevolgen ervan zien. Door te werken aan het verbeteren van de vriendschap van een paar, kunnen we de algehele verbetering in de kwaliteit van hun interacties en algehele huwelijksband voorzien.
Bovendien, omdat de elementen van een gezonde vriendschap essentieel zijn voor bijna alle interpersoonlijke menselijke relaties (huwelijk niet uitgesloten), is dit het meest cruciale facet van allemaal. Met andere woorden, een paar moet aan hun vriendschap werken om hun algehele huwelijk te verbeteren.