Inhoud
- 1. U beïnvloedt de hersengroei van uw pasgeborene
- 2. Je baby heeft niet veel "spullen" nodig.
- 3. Pasgeborenen hebben geen routines
- 4. Het is oké om je baby het uit te laten huilen
Gedurende ons leven gaan we nieuwe fasen en ervaringen in die ons aanpassingsvermogen en geduld op de proef stellen. Maar weinig dingen dagen ons zo uit als het opvoeden en verzorgen van een pasgeboren kind.
Ouderschap is een les in contrast, vol hoogte- en dieptepunten die de meest geduldige, liefdevolle en toegewijde onder ons op de proef stellen.
Ouder worden en een pasgeboren baby opvoeden, gaat over verbinding, relaties, liefde en familie. Maar het zit ook vol met verrassende hoeveelheden zelfontdekking en twijfel.
Tegelijkertijd leren we dat we in staat zijn tot nieuwe niveaus van liefde; we worden ook geconfronteerd met onze eigen zwakheden - egoïsme, ongeduld, woede. Ouderschap is grenzeloze vreugde en genegenheid, gevuld met momenten van onvoorstelbare frustratie.
Maar voel je niet alleen in je zelftwijfel en onwetendheid. Zelfs de beste ouders voelen zich soms op drift. Ze twijfelen aan de beste manier om deze nieuwe persoon in hun leven te voeden, te kleden en te verzorgen.
Twijfel en angst horen er dus bij. Maar kennis en begrip helpen ouders om hun twijfels aan zichzelf weg te nemen, zodat ze in relatief vertrouwen door hun nieuwe wereld kunnen navigeren.
Hier zijn 4 dingen voor pasgeboren baby's om te weten die elke beginnende ouder in gedachten moet houden over hoe ze voor een pasgeboren bundel van vreugde kunnen zorgen die hen op weg zal helpen.
Bekijk ook: Gemakkelijke opvoedingshacks
1. U beïnvloedt de hersengroei van uw pasgeborene
De hersenen van het kind zijn een natuurlijk wonder. Je pasgeboren baby begint zijn of haar leven met ongeveer 100 miljard hersencellen. Al vroeg groeien deze cellen uit tot een complex neuraal netwerk dat hun cognitieve en emotionele groei voedt.
Tijdens de verzorging van pasgeboren baby's na de geboorte, heeft wat u als ouder doet invloed op dit natuurlijke proces, of u het helpt of belemmert. Dus, terwijl je in hun fysieke behoeften voorziet, zorg er dan voor dat je ook helpenlaat het brein van je pasgeboren baby groeien.
Naarmate de vijf zintuigen van uw pasgeborene zich ontwikkelen, zijn er specifieke cognitieve ervaringen die hij of zij nodig heeft uit hun omgeving. Prikkels zoals huid-op-huidcontact, het horen van je stem en het zien van je gezicht zijn basisprincipes.
Veel van deze ervaringen komen dus door normale activiteiten voor pasgeboren babyverzorging. Maar anderen zijn niet zo intuïtief. Uw pasgeboren baby geeft bijvoorbeeld de voorkeur aan contrastrijke afbeeldingen en patronen die op het menselijk gezicht lijken.
Deze helpen uw baby om objecten in zijn omgeving te identificeren. Zelfs "buiktijd" is belangrijk voor de cognitieve groei van uw baby. Om de hersenen van uw pasgeboren baby te helpen groeien, moet u deze kritische stimuli op het juiste moment voor hen beschikbaar stellen.
2. Je baby heeft niet veel "spullen" nodig.
Voor nieuwe ouders is het verleidelijk om de nieuwste nachtlampjes, binky-ontsmettingsmiddelen en andere babygadgets in te laden. Maar zijn gemakkelijk overboord gaan. De kans is groot dat je waarschijnlijk niet zoveel babyspullen nodig hebt als je denkt. Zorgen voor een baby, hoewel moeilijk in de praktijk, is een eenvoudig concept.
Pasgeborenen moeten eten, slapen en poepen. En door je huis vol te proppen met zakken met onpraktische spullen, wordt het alleen maar moeilijker om aan deze basisbehoeften te voldoen.
Die kar vol kraamcadeaus die je zo trots naar huis hebt gesleept, kan snel een plaag worden van voorwerpen om schoon te maken, op te halen en te ordenen. Om nog maar te zwijgen van het feit dat te veel rommel je stress verhoogt.
Begin dus klein en voeg dingen toe als je ze nodig hebt. Sommige benodigdheden zoals luiers, formule en vochtige doekjes zijn een goed idee - hoe meer, hoe beter. Bovendien zijn ze gemakkelijker in bulk op te slaan en kun je altijd ongebruikte benodigdheden doneren aan lokale vrouwenopvangcentra.
En lees productrecensies voordat u zich ertoe verbindt zelfs de kleinste gadgets te kopen. Houd een minimalistische houding aan en je zult het opvoedproces van de baby vereenvoudigen.
3. Pasgeborenen hebben geen routines
Mensen houden van routines, zelfs de meest impulsieve onder ons. En dit geldt ook voor baby's. Maar uw pasgeboren baby zal de eerste twee maanden geen routine hebben. Op die leeftijd zijn ze fysiek niet in staat om een vast patroon te volgen.
Een reden hiervoor is dat hun biologische klok (d.w.z. circadiaans ritme) zich nog niet heeft ontwikkeld. Zij kan het verschil tussen dag en nacht niet onderscheiden. Ook is hun slaap- en eetschema onvoorspelbaar en gedreven door de drang om te (verrassen) slapen en eten.
Dus, wanneer en waarom ze besluiten iets te doen, ligt voor het grijpen. Natuurlijk zal deze chaos in strijd zijn met je routine. En elke poging om je eigen eet-/slaapschema op te leggen aan een pasgeborene is onverstandig en ineffectief.
Volg in plaats daarvan het voorbeeld van uw pasgeborene. Pas uw schema de eerste 4 tot 6 weken zo goed mogelijk aan. Het onvermijdelijke slaaptekort en de frustratie zullen volgen, maar uw flexibiliteit zal uw pasgeboren baby helpen zich sneller aan een normale routine aan te passen.
Begin langzaam met het introduceren van routines zoals nachtelijke baden met weinig licht of blootstelling aan ochtendzon om je baby te helpen zijn circadiane ritme op te bouwen. Dan, als ze je routine beginnen aan te passen, begin je hun eet- en slaapgewoonten bij te houden.
Er ontstaat een patroon van 'beste tijden' voor activiteiten en u kunt het gebruiken om uw baby sneller aan uw dagelijkse routine aan te passen.
4. Het is oké om je baby het uit te laten huilen
Huilen is hoe je baby met je communiceert. En er zijn veel redenen waarom ze een "gesprek" moeten hebben. Je baby kan hongerig, slaperig, nat, eenzaam of een combinatie hiervan zijn.
Nieuwe ouders vinden het vaak moeilijk om hun baby's zelfs maar voor de kortste duur te laten huilen, en rennen naar de wieg bij het minste teken van een gejammer. Het is normaal dat nieuwe ouders die uit het ziekenhuis komen, overgevoelig zijn voor hun huilende baby.
Maar naarmate je baby groeit, zou je behoefte om onmiddellijk te troosten en al het huilen te doven, moeten verdwijnen. Maak je geen zorgen; je zult beter worden als je verschillende kreten leert 'lezen' — onderscheid te maken tussen het 'ik ben nat'-gejammer en het 'ik ben slaperig'-snik.
Je baby laten "uithuilen" eigenlijk helpt hen om zichzelf te kalmeren. Dat betekent niet dat ze een uur lang moeten huilen. Maar als je alles hebt geprobeerd om ze te kalmeren, is het oké om je baby op een veilige plek te leggen en een paar minuten weg te lopen.
Stel jezelf samen, zet een kopje koffie en ontstress. Er zal niets ergs gebeuren. Zelfverzachtend is vooral 's nachts belangrijk.
Slaaptekort is een groot probleem voor nieuwe ouders. En degenen die hun baby een paar minuten voordat ze uit bed gaan laten huilen, hebben over het algemeen een betere nachtrust en hebben minder stress.
De techniek wordt 'graduated extinction' genoemd en helpt baby's om sneller in slaap te vallen. Maak je geen zorgen, als je je baby een beetje laat huilen, heeft dit geen emotionele invloed op hem of haar en schaadt het je ouder-kind band niet. In feite zal het alles verbeteren.
U kunt ook moderne opvoedingstechnieken opzoeken om de veranderende behoeften van uw kind bij te houden.