Inhoud
- Onbeantwoorde liefde een definitie
- Het is niet zo romantisch als je zou denken
- Wat kun je doen aan onbeantwoorde liefde?
- Vraag jezelf af of dit een patroon is van onbeantwoorde liefde
- Oefeningen om door onbeantwoorde liefde heen te komen
- Leid jezelf af
- Ga op date met een nieuw iemand
Wat is onbeantwoorde liefde?
Wanneer je genegenheid niet wordt gezien, begrepen en beantwoord door degene van wie je houdt, is het onbeantwoorde liefde. Het is een van Hollywood's meest populaire filmthema's en iets dat ieder van ons minstens één keer in ons leven heeft meegemaakt.
Je kent het gevoel toch?
Het object van je genegenheid, je dromen, je fantasieën, nou, ze voelen gewoon niet hetzelfde voor jou. 'Ik vind je leuk, maar gewoon als een vriend', kan een van de treurigste reacties zijn die je ooit zou kunnen horen als je je liefde betuigt aan iemand waar je naar hebt gesmacht.
De pijn van onbeantwoorde liefde is verwoestend en het overwinnen van onbeantwoorde liefde is een zware taak.
Laten we, om te begrijpen waarom onbeantwoorde liefde zoveel pijn doet, alle ins en outs van dit onderwerp en tips over hoe je over onbeantwoorde liefde heen kunt komen eens bekijken.
Onbeantwoorde liefde een definitie
Wikipedia zegt het het beste: “Onbeantwoorde liefde is liefde die niet openlijk wordt beantwoord of als zodanig wordt begrepen door de geliefde. De geliefde is zich misschien niet bewust van de diepe en sterke romantische genegenheid van de bewonderaar, of kan deze bewust afwijzen.”
Met andere woorden, onbeantwoorde liefde is als een eenrichtingsstraat door de stad van romantiek. Er is maar één richting.
Stel je voor dat je je dagen door een stad zou moeten rijden in slechts één richting? Dat is behoorlijk frustrerend, toch?
Het is niet zo romantisch als je zou denken
De populaire cultuur schetst een met emoties gevuld, romantisch beeld van onbeantwoorde liefde, vanuit het oogpunt van de minnaar.
Nummers als Adele's Something Like You, films als Eternal Sunshine of the Spotless Mind en de klassieke strip Peanuts - weet je nog hoe Charlie Brown smachtte naar het kleine roodharige meisje? - laten ons allemaal deze helden zien die, in een perfecte wereld, verdienden om bemind te worden door het object waarop ze gefixeerd zijn.
Maar deze intense eenrichtingsgevoelens maken geen gelukkige minnaar.
Een leven leiden waarin je diep van iemand houdt die deze gevoelens niet beantwoordt, is eigenlijk best verdrietig en eenzaam.
Dingen eindigen zelden zoals in de film, waarbij de geliefde plotseling tot bezinning komt en zich realiseert dat ze al die tijd van de andere persoon hebben gehouden.
Voordat we diep ingaan op hoe we voorbij de pijn van onbeantwoorde liefde kunnen komen, een woord over het object van onbeantwoorde liefde.
Eenzijdige liefde in een huwelijk of relatie waarbij je de afwijzing bent, kan ook veel pijn en pijn veroorzaken.
De pijn van een onbeantwoorde liefde in het huwelijk of in een relatie treft ook de verwerper. De afwijzende persoon voelt zich voortdurend schuldig en gefrustreerd omdat hij de hoop van de ongewenste minnaar de kop indrukt.
Ze zijn constant op zoek naar beleefde manieren om nee te zeggen terwijl ze proberen de waardigheid van de ongewenste minnaar te behouden.
Wat kun je doen aan onbeantwoorde liefde?
Dus, hoe om te gaan met onbeantwoorde liefde? Hier is het meest cruciale eenzijdige liefdesadvies.
Ten eerste, als je verder wilt gaan met onbeantwoorde liefde, moet je je realiseren dat je verre van alleen bent.
De meesten van ons hebben op een bepaald moment in ons leven de pijn van eenzijdige liefde gevoeld.
Er zijn talloze forums gewijd aan deze kwestie, en het zou u goed kunnen doen om er enkele te lezen, gewoon om te weten dat uw situatie vaak voorkomt.
Wees dus zacht voor jezelf als je de onbeantwoorde liefdespijn wilt overwinnen.
Je zou zelfs een deel van deze pijn voor creatieve doeleinden kunnen gebruiken: schrijf poëzie, muziek, een kort verhaal of schilder een foto. Al deze activiteiten zullen louterend voor je zijn en je helpen om 'eruit te komen'.
Vraag jezelf af of dit een patroon is van onbeantwoorde liefde
Ben jij iemand die vaak de pijn van een eenzijdige liefde ervaart?
Het kan zijn dat je jezelf opzettelijk in zo'n positie plaatst. Dat klinkt contra-intuïtief, maar het dient een doel voor iemand die liefde mijdt.
In plaats van de mogelijke pijn te riskeren die soms gepaard kan gaan met een volledige liefdesrelatie, zoeken ze voortdurend naar deze eenzijdige situaties, zodat ze geen mogelijkheid hebben om ooit te bloeien in een volledig functionerende relatie, waardoor ze de "echte deal" met iedereen vermijden. de ups en downs die dat met zich meebrengt.
Als je merkt dat je dit patroon voortdurend vasthoudt, zou het in je voordeel zijn om hieraan te werken met een gekwalificeerde therapeut.
Jou doel? Om te stoppen met niet-productief gedrag en te leren hoe je gezonde, tweezijdige relaties kunt ontwikkelen.
Oefeningen om door onbeantwoorde liefde heen te komen
Veel van wat onbeantwoorde liefde voedt, zit in je hoofd.
Met andere woorden, u creëert een verhaal van de "ons" zonder echte gegevens om op te putten.
Op die manier is de liefde die je voelt gebaseerd op fantasie en idealiseert de andere persoon. Een goede manier om dit te stoppen, is door de persoon op wie je gefixeerd bent echt te leren kennen.
Klopt.
Je wilt over hen uit je droomleven stappen en hen leren kennen als medemensen.
Door hun hele persoonlijkheid te leren kennen, met alle zwakke punten en slechte gewoonten die we allemaal hebben, kun je deze eenzijdige romance die je leeft te boven komen en er iets van elke dag en normaal van maken.
Je zult je realiseren dat het object van je aanbidding niet perfect is, en het zal je terug naar de aarde brengen.
Kijk ook:
Leid jezelf af
Een geweldige manier om te stoppen met erover na te denken, is door andere, productievere en energieverbrandende activiteiten te ondernemen.
Het voordeel hiervan?
U kunt iemand anders ontmoeten terwijl u aan het sporten bent, een nieuwe vaardigheid leert of vrijwilligerswerk doet in uw gemeenschap.
Iemand die ook gevoelens voor jou heeft. Iemand die dezelfde interesse deelt die jullie samen heeft gebracht.
Zeg dan vaarwel, onbeantwoorde liefde, hallo, echte, volle liefde!
Ga op date met een nieuw iemand
Als je het bovenstaande advies hebt opgevolgd en iemand hebt ontmoet terwijl je onderweg bent, jezelf afleidend, vat dan je moed samen en vraag ze op een date.
Het hoeft niet iets formeels te zijn, je kunt ze gewoon om koffie vragen, maar het geeft je wel de kans om een concreet gesprek met deze persoon te hebben.
Dit is de sleutel om ze als een heel mens te leren kennen en zal voorkomen dat je het patroon herhaalt van het liefhebben van de geïdealiseerde versie die je misschien van hen hebt, wat leidt tot onbeantwoorde liefde.
En als die date tot iets meer leidt, zal dit je zeker helpen om de eenzijdige liefdesaffaire die je zoveel pijn deed te boven te komen.