Inhoud
- 1) Ze plannen niet te veel
- 2) Ze delegeren
- 3) Ze omarmen hun gebreken
- 4) Ze zijn eerlijk over hun kwaliteiten
- 5) Ze verwachten respect
- 6) Ze verontschuldigen zich niet voor het hebben van emotie of empathie
- 7) Ze beheersen alle negatieve gedachten
- 8) Ze onderschatten zichzelf niet
- 9) Ze blijven in hun baan
- 10) Ze zijn aardig voor zichzelf
Er is een gemeenschappelijke noemer als het gaat om het begrijpen van wat een vrouw in het bedrijfsleven succesvol maakt en wat een huwelijk succesvol maakt. De aandacht die een vrouw besteedt aan hoe ze haar leven en bedrijf beheert, is in beide gevallen zeer vergelijkbaar.
En het draait allemaal om zelfrespect, zelfbekrachtiging, liefde en timemanagement, wat allemaal gelijk staat aan de praktijk van zelfzorg.
De meeste intelligente zakenvrouwen begrijpen dat ze voor zichzelf moeten zorgen. Want als ze dat niet doen, dan zullen ze niet in staat zijn om te zorgen voor iedereen en al het andere dat hun aandacht nodig heeft, ook niet voor hun huwelijk!
Maar zelfs als u geen zakenvrouw bent, kunt u deze tips en strategieën van zakenvrouwen gebruiken om voort te bouwen op uw huwelijk en uw gezinsleven, zodat u, uw man en uw huwelijk jarenlang gelukkig en solide blijven .
Zelfzorg is meer dan een bezoek aan de dokter of de kapper. Het is de tijd nemen om tegelijkertijd te plannen voor succes in het bedrijfsleven en in hun huwelijk. Het is het creëren van strategieën voor het beheren van fouten en problemen. Het is tijd maken voor zichzelf, hun gezin, hun werk en hun interesses. Het gaat erom alles te hebben, op een manier die ervoor zorgt dat niemand wordt verwaarloosd en dat iedereen in zijn kracht staat, inclusief jijzelf.
Dus, wat doen vrouwen in het bedrijfsleven anders? Hoe oefenen ze zelfzorg op die momenten dat het een beetje gek gaat? Hoe beschermen ze hun welzijn als de chips op zijn?
Hier zijn 10 dingen die vrouwen in het bedrijfsleven doen om zichzelf, hun huwelijk en hun bedrijf te behouden door zelfzorg te beoefenen.
1) Ze plannen niet te veel
Er zijn maar zoveel uren in een dag en er is maar zoveel dat je kunt doen. Niets creëert meer de illusie van falen dan een niet aangevinkte ‘to do list’ aan het eind van de dag. Vrouwen in het bedrijfsleven begrijpen dit goed en zorgen ervoor dat ze realistisch zijn over hoe ze plannen.
Tip! Beheer uw productiviteit door drie kleine dingen te plannen om elke dag af te ronden en grote projecten op te splitsen in kleinere 'hapklare' stappen. Wanneer u uw drie zakelijke taken hebt voltooid, stop dan en concentreer u op uw privéleven om de perfecte balans tussen werk en privé te vinden.
2) Ze delegeren
Uw bedrijf heeft u nodig, uw gezin heeft u nodig en als u het werk dat anderen voor u kunnen doen niet delegeert, ontkent u uw bedrijf en gezin. Waar mogelijk delegeren slimme vrouwen in het bedrijfsleven en we bedoelen niet altijd de man!
Tip! Houd altijd een lijst bij van taken die kunnen worden uitbesteed wanneer de tijd en de middelen het toelaten.
3) Ze omarmen hun gebreken
Heb je er ooit over nagedacht hoeveel energie je verspilt als je aandacht besteedt aan je gebreken of zwakheden? Het is een enorm bedrag. Slimme zakenvrouwen weten dit! Als je stopt met aandacht te schenken aan je gebreken, kun je die energie besteden aan veel meer lonende taken.
Tip! Godslastering is - imperfectie is perfect! Bezit je gebreken, je zult erom geliefd worden!
4) Ze zijn eerlijk over hun kwaliteiten
Vergeet alles wat je in het verleden is geleerd, vergeet alles wat je geconditioneerd heeft. Het is prima om je kwaliteiten te accepteren en te omarmen. Je zou trots op ze moeten zijn, je zou ze moeten laten zien aan je familie, echtgenoot, klanten en leeftijdsgenoten. Het is nooit ok om je kwaliteiten (of je glans) voor de wereld te verbergen, vrouwen in het bedrijfsleven, begrijpen dit meestal goed.
Tip! Neem de tijd om op te merken wanneer je je 'schijn van de wereld' verbergt en overweeg manieren waarop je jezelf ervan kunt weerhouden dat te doen.
5) Ze verwachten respect
Je moet gerespecteerd worden, en ja, je moet respect tonen om respect te krijgen. Er is een reden waarom deze zin zo vaak wordt aangehaald. Dus als iemand je niet respecteert, of andersom, dan krijg je problemen binnen en buiten je bedrijf.
Tip! Laat deze grens niet overschrijden!
6) Ze verontschuldigen zich niet voor het hebben van emotie of empathie
Nee, ze verontschuldigen zich niet, vrouwen in het bedrijfsleven bezitten het! En u doet er goed aan dat ook te doen. Je nederigheid en eerlijkheid zullen doorschijnen, de mensen om je heen zullen geen andere keuze hebben dan je te respecteren.
Tip! Maak er een gewoonte van om zoveel mogelijk van tevoren te plannen, zodat u een pauze kunt nemen op die momenten dat emotie de overhand krijgt in een ongemakkelijke situatie zoals een vergadering.
7) Ze beheersen alle negatieve gedachten
Slimme zakenvrouwen weten dat het te gevaarlijk en schadelijk is om negatieve gedachten in hun realiteit te laten bestaan. Ze elimineren ze.
Je kent het soort gedachten 'ik ben niet goed genoeg', 'ik weet niet hoe ik dit moet doen' enz. slimme vrouwen vervangen deze gedachten door een positieve uitspraak - omdat ze die moeite waard zijn en ze weten het.
Tip! Vervang alle negatieve gedachten door een positieve uitspraak of een positieve vraag. Als je bijvoorbeeld denkt 'ik weet niet hoe ik dit moet doen', verander die gedachte dan in 'Hoe kom ik erachter hoe ik dit moet doen?'.
8) Ze onderschatten zichzelf niet
Vrouwen in het bedrijfsleven weten dat hoe hoger ze hun diensten prijzen, hoe meer ze gerespecteerd worden. Ze rechtvaardigen hun honoraria nooit en omdat ze integer opereren rekenen ze de juiste prijs voor hun diensten.
Tip! Beoordeel uw prijzen, bekijk uw concurrenten, kunt u dezelfde servicekwaliteit leveren, of beter - als u uw prijzen dienovereenkomstig kunt aanpassen.
9) Ze blijven in hun baan
Vrouwen in het bedrijfsleven staan vaak niet toe dat emotionele, mentale of fysieke manipulatoren hen van hun doelen afleiden. En ze kijken niet naar het succes van een ander en staan niet toe dat het hun mislukkingen benadrukt.
Ze worden niet verliefd op de levensstijl van een ander. Ze weten dat niemand 'gemakkelijk' een perfect leven kan leiden, en ze lijden niet graag aan dwazen. Door in hun baan te blijven, zorgen ze voor hun eigen zaken en hun eigen behoeften, zodat ze hun level 10-game kunnen inzetten waar dat het meest nodig is.
Tip! Stop met jezelf te vergelijken met anderen!!
10) Ze zijn aardig voor zichzelf
Succesvolle zakenvrouwen slaan zichzelf nooit mentaal of emotioneel in elkaar, ze wijzen zichzelf nooit af, ze letten op hun behoeften en pakken die ook aan. Ze weten dat ze zo epische resultaten kunnen behalen