Inhoud
- Snel om te beledigen, langzaam om te complimenteren
- Je in boksen vs. je laten bloeien
- Er zijn niet veel dingen die erger zijn dan een gebrek aan empathie
- De winnaars van het schuldspel
Wanneer iemand de uitdrukking 'emotionele mishandeling' hoort, hebben ze misschien het gevoel dat het gemakkelijk te herkennen is. Je zou denken dat je zou kunnen zien wanneer iemand wordt mishandeld, of het nu door hun gedrag in de buurt van hun partner is of hoe ze hun relatie beschrijven.
De waarheid is dat emotioneel misbruik veel subtieler kan zijn.
Je kunt naar een stel kijken en twee mensen zien die in het openbaar gek op elkaar zijn, maar privé maken ze elkaar opzettelijk gek. Emotionele mishandeling komt in vele vormen voor, en er is geen typisch roofdier of prooi in de zaak. Iedereen kan het slachtoffer worden van het onrecht van emotionele mishandeling. Bekijk enkele veelvoorkomende thema's van emotioneel misbruik om op te letten.
Verwante lezing: Hoe te genezen van emotioneel misbruik?
Snel om te beledigen, langzaam om te complimenteren
Wanneer iemand emotioneel wordt mishandeld, zal zijn partner hem waarschijnlijk heel snel verbaal op zijn plaats zetten. Als ze vergeten de was te doen, zal hun partner ervoor zorgen dat ze zich slecht voelen over hun fout. Als ze het diner van dinsdagavond verknoeien, horen ze het tot vrijdagavond. Het zal lijken alsof ze niets goed kunnen doen.
En dan, net wanneer ze de hoop hebben opgegeven dat hun partner hen ooit de vriendelijkheid zal tonen, zal hun partner hen verrassen met een compliment uit het niets. De mishandelde partner was klaar om de hoop op hun relatie op te geven, maar het compliment dat alleen komt wanneer het nodig is, doet hen denken dat het huwelijk echt zou kunnen werken.
Deze cyclus kan jaren doorgaan zonder dat iemand zijn destructieve pad ziet. Het compliment dat maar langzaam kwam, zal het sprankje hoop zijn dat door de duisternis van alle andere beledigingen en vernederingen schijnt. Die complimenten zullen spaarzaam komen, maar maken het elke keer moeilijker om weg te lopen van een emotioneel destructief partnerschap.
Je in boksen vs. je laten bloeien
In een liefdevolle en respectvolle relatie ondersteunt elke partner de doelen en dromen van de ander zonder oordeel. Het maakt niet uit hoe verheven een doel is, als iemand met een zuiver en toegewijd geweten intekent voor het huwelijk, zullen ze de rug van hun echtgenoot hebben. Zolang het nastreven van dat doel het fundament van het huwelijk zelf niet doet wankelen.
In een emotioneel gewelddadige relatie zal de partner die het misbruik doet er echter alles aan doen om hun partner in hun huidige realiteit te plaatsen. In plaats van hun ambitieuze echtgenoot of echtgenote te ondersteunen, zal een gewelddadige partner het tot hun missie maken om hen klein en onbeduidend te laten voelen. Bij deze tactiek draait alles om controle. Door de aspiraties van hun echtgenoot te plagen of te vernederen, kan de gewelddadige partner hen aan een soort leiband houden. Ze zijn bang dat als hun partner hun interesses of verlangens buiten de relatie ontwikkelt, ze zullen worden achtergelaten. Ze houden ze dus in toom met woorden en daden die hun partner in het hokje houden waarin ze willen dat ze blijven.
Er zijn niet veel dingen die erger zijn dan een gebrek aan empathie
Binnen een toegewijde relatie zijn empathie en mededogen twee elementen die nodig zijn om dingen te laten duren. Als een of beide partijen zich niets aantrekken van de emotionele toestand van de ander, heeft het huwelijk geen kans om op een gezonde manier te overleven.
Het gevoel hebben dat je partner onverschillig staat tegenover je emotionele behoeften is een marteling voor de afgewezen partij. Ze hoeven niet zo veel om je te geven als jij, maar ze moeten wat medeleven tonen voor wat je dwars zit. Als je hond sterft, moet hij een schouder zijn om op uit te huilen, of hij je hond nu leuk vindt of niet. Als je je baan verliest, moeten ze er zijn om je te luchten en door te praten, ongeacht hoeveel ze de uren die je erin stopte haten.
Op een bepaald moment in een huwelijk zullen moeilijke tijden een of beide partijen van de relatie op zijn kop zetten. Als iemand onverschillig staat tegenover de andere worstelingen, is het alsof je iemand ziet verdrinken in zijn eigen tranen. Empathie en compassie zijn een must. Hun afwezigheid kan beledigend gedrag worden genoemd.
De winnaars van het schuldspel
Als een volwassene ervoor kiest om iedereen de schuld te geven van hun problemen, vooral hun partner, kan dit gemakkelijk in de categorie van emotionele mishandeling belanden. Ze denken dat alles de schuld van hun partner is, waardoor ze zich schuldig en beschamend voelen en minder dan hun schuldige partner.
Deze mensen die geen verantwoordelijkheid kunnen nemen voor hun daden zullen het gezelschap zoeken van iemand die graag hun martelaar wil zijn. Na verloop van tijd zullen ze hun partner zoveel schuldgevoelens opleggen dat het woord 'misbruik' het lichtvaardig zou uitdrukken.
Conclusie
Emotioneel misbruik komt in vele vormen voor, de hierboven genoemde zijn er slechts enkele. Wat belangrijk is om op te merken is dat iedereen een slachtoffer kan zijn. Als je iemand kent – of als je het gevoel hebt dat je het slachtoffer wordt van emotionele mishandeling – wees dan niet bang om op te staan. Wees een gewillig oor om te luisteren. Wees een vriend als ze niemand kunnen vinden om mee te praten. Hoe meer steun een slachtoffer van emotionele mishandeling krijgt, hoe gemakkelijker het voor hen zal zijn om te zien hoe noodzakelijk het is om los te komen van het gif van hun partner.
Verwante lezing: 8 manieren om emotioneel misbruik in het huwelijk te stoppen