Inhoud
- Wanneer er een verschil in meningen is
- De behoeften van mannen, behoeften van vrouwen
- Hoe goed ga jij om met emotionele stormen?
- Uw echtgenoot laten weten dat u om hem geeft
- Vergeving versus wrok
Veel, zo niet alle stellen vragen zich af wat een relatie zo nu en dan doet werken. Of het nu is wanneer ze voor het eerst gaan daten, of wanneer ze hun eerste (of vijftigste) crisis meemaken, waarbij ze de basis van een gezonde relatie opnieuw bekijken. We presenteren u vijf belangrijke gebieden om (idealiter) met uw partner of alleen te verkennen. Dit zijn de gebieden die in de meeste afnemende relaties defect zijn geraakt en die in psychotherapie opnieuw worden bekeken en gecorrigeerd. Probeer onze tips om te zien of u uw huwelijk kunt resetten naar een veel gezonder en gelukkiger staat.
Wanneer er een verschil in meningen is
Hoewel we graag willen geloven dat onze wereld objectief is en duidelijke bestaansregels heeft, is de waarheid dat het veel subjectiever is dan dat. In ieder geval psychisch. We leven een reeks van onze indrukken en ervaringen die noodzakelijkerwijs verschillen van die van anderen. Met andere woorden, het draait allemaal om perspectief. Hoe gelijk en hecht we ook zijn aan onze echtgenoten, het is een gegeven dat we over veel zaken verschillende meningen zullen hebben.
Maar hoe waar het ook is dat mensen verschillende opvattingen hebben, ze hebben ook de macht om hun standpunten en behoeften te communiceren. En die van anderen te respecteren. Koppigheid bij het naar voren brengen van alleen het eigen perspectief heeft een sterke invloed op de relatie, vooral in latere huwelijksjaren.
Dus, in plaats van je mannetje te staan, wat er ook gebeurt, probeer je houding te verzachten en onthoud dat mededogen en liefde het ego overtroeven.
De behoeften van mannen, behoeften van vrouwen
Wanneer twee mensen elkaar voor het eerst ontmoeten en verliefd worden, gaan ze in zekere zin meestal door een fase van onbaatzuchtigheid. U herinnert zich vast nog wel hoe gemakkelijk het voor u was om de behoeften van uw nieuwe partner op de eerste plaats te stellen. Je hield heel veel aan hun waarden en deed je best om ze te behagen. Helaas, naarmate wrok en meningsverschillen in een huwelijk toenemen, neemt onze bereidheid om de behoeften van onze partner op de eerste plaats te stellen ernstig af.
De waarheid is dat bijna elk huwelijk een machtsstrijd is.
Min of meer heimelijk, nadat we de betoveringsfase hebben verlaten, krijgen we het gevoel dat onze behoeften nu de primaire focus van ieders inspanningen moeten zijn.
Vooral als het huwelijk niet zo goed functioneert als we hadden gehoopt. Om je relatie op te frissen, probeer terug te gaan naar de wittebroodswekenfase en je opnieuw te concentreren op de behoeften van je partner.
Hoe goed ga jij om met emotionele stormen?
Het huwelijk is een gebied waarop de meest uiteenlopende emoties zullen verschijnen in de jaren die jullie samen doorbrengen. Zowel positieve als negatieve, intens of mild, naar elkaar of naar externe gebeurtenissen. En je moet nooit je emoties onderdrukken. Er zijn echter echt gezonde en onaangepaste manieren om een gevoel te uiten.
Als je de gewoonte had om je woede om wat voor reden dan ook in bijbelse proporties los te laten, is het waarschijnlijk dat het je relatie ondermijnde.
Je partner voelde zich uiteindelijk minder veilig bij jou, ongeacht hoe gerechtvaardigd je je uitbarstingen misschien vond. Om uw huwelijk beter te maken, moet u leren uw gevoelens beter te begrijpen en te communiceren.
Uw echtgenoot laten weten dat u om hem geeft
Naarmate de tijd verstrijkt, is het normaal dat een huwelijk steeds minder op de verkeringsperiode gaat lijken. Hoewel we allemaal geloofden dat we ons de rest van ons leven betoverd zullen voelen, is dat gewoon niet hoe de dingen werken.
Of het nu de biologie is die onze hormonen regelt, of de pure harde realiteit van het leven en de dagelijkse stress, met de tijd vergeten we onze echtgenoten te laten zien hoeveel we om hen geven.
Als je manieren zoekt om je huwelijk te laten werken en meer dan dat, geweldig te zijn, moet je manieren onderzoeken om weer romantisch te worden (en te blijven).
We weten dat het moeilijk kan zijn om aan romantiek te denken als je worstelt met onopgeloste meningsverschillen, hypotheken, carrières en het opvoeden van je kinderen, maar je moet er altijd je prioriteit van maken om je partner te laten weten hoe belangrijk zij ook in je leven zijn.
Vergeving versus wrok
Alle huwelijken krijgen onderweg hobbels, en degenen die slagen, zijn degenen die weten hoe ze vergeving en liefde op de eerste plaats moeten stellen. Wrok sluipt in de meeste huwelijken en breekt langzaam de fundamenten weg. In plaats van toe te geven aan je ego en je te laten leiden door je wrok en bitterheid, moet je proberen geen wrok te koesteren. Het is niet gemakkelijk om kleine of grote overtredingen te vergeven, maar er is een manier. En het vinden ervan is de sleutel tot een gezonde relatie.