Inhoud
- 1. Bespreek je voorkeuren en antipathieën
- 2. Bespreek anticonceptiemethoden
- 3. Bespreek seksueel verleden
- 4. Bespreek soa's/soa's
- 5. Bespreek alternatieven voor vaginale chirurgie
- 6. Bespreek zwangerschap en intimiteit
Lichamelijke intimiteit is een cruciaal aspect van elke relatie, of je nu net met elkaar bent gaan daten of een heel leven hebt doorgebracht met genieten van elkaars gezelschap! Maar dan, uit schaamte of verlegenheid, praten vrouwen vaak terug over hun seksuele gezondheid en welzijn met hun partners.
Onthoud dat constante communicatie de basis legt voor een gezonde seksuele relatie. Open het communicatiekanaal door enkele van de cruciale onderwerpen op het gebied van seksuele gezondheid met uw partner te bespreken, waaronder maar niet beperkt tot de volgende tips:
1. Bespreek je voorkeuren en antipathieën
De eerste en belangrijkste regel van het spel is praten over je seksuele voorkeuren.
Er zijn zeker activiteiten die je leuk vindt en er zijn activiteiten waar je van ineenkrimpt. Alleen omdat je een relatie met iemand hebt, wil nog niet zeggen dat je met de stroom mee moet gaan om diegene te behagen en in stilte te lijden. Praten met je partner over je seksuele gewoonten, voorkeuren en antipathieën is de eerste stap om vertrouwen op te bouwen. Dit is wat het vrijen tot een vreugdevolle ervaring voor jullie beiden maakt. Het zal jullie ook helpen om samen te binden als nooit tevoren.
2. Bespreek anticonceptiemethoden
Anticonceptie en beschermde seks is het eerste onderwerp dat u moet aanpakken, aangezien u geen risico's zoals soa/soa of zwangerschap kunt nemen. Begin met te zeggen dat je moet praten over veilig vrijen of praat over wat je van dit onderwerp vindt, veel voordat je de sprong waagt! Als volgende stap kunt u samen een gynaecoloog bezoeken voor anticonceptiemogelijkheden en uitzoeken welke het beste bij u past. Onthoud dat het een gedeelde verantwoordelijkheid is en dat je die samen moet onderzoeken.
Er zijn een aantal anticonceptiemaatregelen beschikbaar, maak uw keuze en kies degene die het meest effectief is voor u en uw partner.
3. Bespreek seksueel verleden
Je seksuele geschiedenis kan je achtervolgen als je er niet open over bent of het voor je huidige partner verbergt. Tegelijkertijd is het ook belangrijk om hun seksuele geschiedenis te leren, zodat u geen risico loopt. Er is geen "goed" moment om erover te praten. Zoek gewoon een moment uit waarop je uitgebreid over het onderwerp kunt praten. Begin met het terloops vermelden van uw eerdere relaties en neem het vanaf daar over. Dit zal u helpen de last van uw borst te halen en te weten wat uw partner te zeggen heeft. Deze oefening zorgt er ook voor dat je elkaar meer gaat vertrouwen.
4. Bespreek soa's/soa's
Seksueel overdraagbare aandoeningen en seksueel overdraagbare aandoeningen zijn rode vlaggen in elke relatie en het is een gegeven om vooraf duidelijk te zijn over dit onderwerp om verkeerd geïnterpreteerde meningen te voorkomen.
Het is ook een goede gewoonte om jullie allebei te laten controleren op soa's en soa's voordat je intiem wordt. Dit kan een levensreddend advies zijn, omdat jullie beiden misschien niet op de hoogte zijn van een onderliggende ziekte en deze tijdens fysieke intimiteit aan elkaar doorgeven.
Proef dit, ongeveer 1 op de 8 hiv-positieve mensen geen idee hebben dat ze de infectie hebben. Ook bij jongeren van 13-24 jaar wist ongeveer 44 procent van hen die besmet waren met hiv niet dat ze besmet waren.
En laten we niet vergeten dat deze ziekten en infecties zich ook uitstrekken tot mensen met partners van hetzelfde geslacht, omdat iedereen door de ziekte kan worden getroffen. Sterker nog, vrouwen zijn vatbaarder voor soa's en soa's dan mannen. De reden hiervoor is de dunne voering van de vagina, die virussen en bacteriën vrij gemakkelijk doorlaat, in tegenstelling tot de hardere huid van de penis.
Wees echter niet onbezonnen bij het benaderen van dit onderwerp, aangezien het kan lijken op een inbreuk op de privacy van de persoon. Praat ze erover zodat ze zich op hun gemak voelen en geneigd zijn om een weloverwogen beslissing te nemen, zoals zich laten testen.
5. Bespreek alternatieven voor vaginale chirurgie
Het komt vaak voor dat je vrouwelijke delen na een bepaalde tijd losraken. Hoewel er verschillende methoden zijn om de elasticiteit te herstellen, sommige permanent en sommige tijdelijk, moet u altijd kiezen wat het beste voor u is in plaats van wat u nodig heeft om indruk te maken op uw partner!
Veel vrouwen kiezen voor vaginale chirurgie, wat nadelige gevolgen kan hebben. Ze zijn duidelijk niet op de hoogte van alternatieven zoals een vaginaverstrakstokje. Het is niet nodig om te kiezen voor een operatie en veel geld op te hoesten om te betalen voor iets dat misschien niet eeuwig duurt!
6. Bespreek zwangerschap en intimiteit
Als je net een vaginale bevalling hebt gehad, bestaat de kans dat je gedurende ten minste vier weken na de bevalling geen seks zult hebben. Tijdens deze periode kun je nog steeds intiem zijn met je partner door je over te geven aan voorspel. Dit geeft u de tijd om te herstellen van de zwangerschap en bevalling.
Lees verder: Huwelijksproblemen tijdens de zwangerschap overwinnen
Ook zullen op deze manier de vaginale droogheid, gevoelige borsten of tragere opwinding, die in deze tijden vrij gebruikelijk is, niet tussen jou en je partner komen! Praten over seksuele gezondheid hoeft niet moeilijk te zijn als je je langzaam probeert open te stellen voor je partner. Doe gewoon stap voor stap, en jullie zullen allebei leren hoe je het elkaar op je gemak kunt stellen. Dit zal uiteindelijk je relatie helpen bloeien!
Laatste gedachten
Als je wilt dat de relatie voor je werkt, moet de olifant in de kamer onmiddellijk worden aangesproken. Er is geen andere optie!