Inhoud
- Check je motivatie
- Probeer niet alles in een brief te schrijven om je huwelijk te redden
- Gebruik 'ik' en 'ik' uitspraken
- Wees specifiek
- Vraag wat je wilt
- Zeg wat je gaat doen
- Laat je open brief aan je man een dagje zitten
- Aarzel niet om hulp te vragen
- Een oprechte brief kan uw bericht bewaren
Kan één echtgenoot een huwelijk redden? Welnu, er is geen trefzeker product dat op magische wijze je huwelijksproblemen zal oplossen! Maar moet je opgeven zonder te proberen je huwelijk te redden? Nee.
Kan een brief je huwelijk redden? Dat hangt ervan af.
Het is net als elk ander groot gebaar. Als het goed wordt uitgevoerd en je vervolgt met echte actie, dan ja. Het kan de eerste stap zijn in de wederopbouw van een problematisch huwelijk. Aan de andere kant zal een brief die niet eerlijk is en die weinig vermogen tot zelfevaluatie vertoont, niet goed worden ontvangen.
Maar als u denkt dat uw huwelijk het redden waard is, kan het schrijven van een brief een goede eerste stap zijn om uw huwelijk te redden. Het is een geweldige manier om je gedachten en gevoelens te verwoorden zonder je zorgen te maken over de onderbreking of de zenuwen die ontstaan door interactie met iemand tijdens intense momenten.
Maar waar begin je? Het is onmogelijk om u te vertellen wat u moet schrijven, maar de volgende tips zouden u moeten helpen bij het proces om uw huwelijk te redden.
Check je motivatie
Als je je woede wilt uiten of de gevoelens van je man wilt kwetsen, is een brief geen manier om dat te doen. Zelfs als je het gevoel hebt dat er dingen zijn waarover je terecht boos bent, herdenk zoiets niet in een brief. Er zijn betere manieren om negatieve gevoelens te uiten.
Je brief mag ook geen oefening zijn om op je zwaard te vallen. Dat is ook niet productief. Erger nog, het kan averechts werken en een beetje manipulatief overkomen. Denk in plaats daarvan na over wat je wilt bereiken dat de dingen in een liefdevolle en positieve richting zal bewegen en je huwelijk zal redden. Bijvoorbeeld:
- Je waardering uiten voor je man op manieren die je nog niet eerder hebt gedaan.
- Je echtgenoot herinneren aan de geweldige herinneringen die je hebt gehad.
- Het delen van je verlangen om meer fysiek te verbinden.
- Bevestiging of herbevestiging van uw toewijding aan hen na een moeilijke tijd.
- Hen aanmoedigen als ze bezig zijn zichzelf te verbeteren.
Probeer niet alles in een brief te schrijven om je huwelijk te redden
Huwelijken raken om verschillende redenen in de problemen. Je moet niet proberen elk probleem in één brief te behandelen. Concentreer je in plaats daarvan op een of twee dingen waar je iets aan kunt doen, en uit je toewijding om je problemen op te lossen en je huwelijk te redden.
Gebruik 'ik' en 'ik' uitspraken
Je uitspraken kunnen aanvoelen als beschuldigingen (je luistert bijvoorbeeld nooit naar mij).
Vermijd ze als je iets negatiefs aanpakt. Formuleer ze in plaats daarvan met ik en mij. Hiermee erkent u dat u verantwoordelijk bent voor uw gevoelens en reacties. Tegelijkertijd kunt u uw man laten weten welke invloed een bepaald gedrag op u heeft gehad.
Probeer 'je luistert nooit naar mij' te vervangen door 'wanneer ik me uitdruk, en alleen antwoorden krijg, voel ik me niet gehoord.'
Wees specifiek
Neightan White, een schrijver bij Supreme Dissertations, zegt: “Het is heel belangrijk dat je schriftelijk specifiek bent. Dit is waar, of je nu prijst of bekritiseert. Het is moeilijk voor mensen om hun hoofd rond vage verklaringen te wikkelen, en je kunt overkomen als onoprecht."
Vertel uw man bijvoorbeeld niet dat u het geweldig vindt hoe attent hij is.
Vertel hem iets dat hij deed waardoor je het gevoel kreeg dat hij rekening hield met je behoeften.Probeer, 'Ik vind het geweldig dat je ervoor zorgt dat mijn favoriete koffiemok elke ochtend op het aanrecht op me wacht. Het is een zorg minder voor mij, en ik weet dat het betekent dat je aan me hebt gedacht.'
Vraag wat je wilt
Mannen worden vaak van kinds af aan gesocialiseerd om probleemoplossers te zijn. Velen hebben concrete verzoeken en suggesties van u nodig. Hierdoor kunnen ze echt actie ondernemen. Door dit te doen, krijgen ze een gevoel van voldoening omdat ze weten dat ze iets tastbaars doen om je huwelijk te verbeteren. Wees specifiek. Gooi vage suggesties weg, zoals meer tijd samen doorbrengen of fysiek aanhankelijk zijn. Probeer in plaats daarvan een van deze voorbeelden, toegespitst op uw situatie:
- Ik wil dat we een dansles voor een stel volgen in het buurthuis.
- Laten we er weer een vrijdagavond van maken.
- Ik wil dat je vaker seks begint.
- Als je de kinderen een of twee dagen per week klaar zou kunnen maken voor school, zou me dat echt helpen.
Zeg wat je gaat doen
Tegelijkertijd moet u ook specifiek zijn wanneer u de acties specificeert die u gaat nemen als het gaat om het redden van uw huwelijk. Ethan Dunwill is een schrijver bij Hot Essay Service die merken helpt hun intenties te communiceren. Hij zegt dat veel van de lessen die hij heeft geleerd ook van toepassing zijn op interpersoonlijke relaties: "Niemand wil horen: 'Ik zal het beter doen.' Ze willen weten hoe je het beter doet.” Probeer deze suggesties:
- Ik ga minder tijd online doorbrengen en meer tijd met je praten.
- Ik zal niet klagen als je op zaterdagmiddag discgolf gaat spelen.
- Ik ga samen met jou naar de sportschool, zodat we samen beter in vorm kunnen komen.
- Als ik een probleem heb met iets wat je zei, wacht ik tot we alleen zijn in plaats van je te bekritiseren in het bijzijn van de kinderen.
Laat je open brief aan je man een dagje zitten
Davis Myers, redacteur bij Grab My Essay, is een voorstander van het een dag of twee laten staan van emotioneel geladen communicatie voordat je het verzendt.
Hij zegt: "Dit geeft je de kans om je woorden opnieuw te evalueren voordat je jezelf niet meer kunt bewerken. Wat nog belangrijker is, u kunt het lezen met het perspectief van uw man in gedachten. Hoe zal hij zich voelen bij het lezen van uw brief? Is dat een reactie die je wilt?”
Aarzel niet om hulp te vragen
Sommige problemen zijn te groot om met twee personen alleen aan te pakken. Of het nu iets is dat u alleen of als koppel moet behandelen, uw brief kan een goede plek zijn om het idee van huwelijkstherapie te introduceren of om advies in te winnen bij de geestelijkheid.
Een oprechte brief kan uw bericht bewaren
Als je je huwelijk wilt redden, kan een oprechte brief die uit het hart komt echt een groot verschil maken. Volg gewoon de schrijftips hier en bekijk online voorbeeldbrieven om het huwelijk te redden voor enkele handige sjablonen die u kunt aanpassen. Neem vervolgens de volgende stappen die nodig zijn om uw bedoelingen in daden om te zetten en u bevindt zich op de snelste route om uw huwelijk te redden.