Inhoud
- 1. Geef jezelf de aandacht die je ze gaf
- 2. Leg de voordelen van veranderen uit:
- 3. Begrijp waarom dit gebeurt
- 4. Stel beurten in
- 5. Maak opnieuw verbinding met uw waarde
- 6. Breng eerdere successen naar voren
- 7. Bepaal waar u mee wilt omgaan
- 8. Druk jezelf uit
- 9. Neem pauzes en leg uit waarom
- 10. Wijs erop wanneer je ze nodig hebt
- 11. Beslis of je bij hen moet blijven
Ongeacht hoeveel je van je significante ander houdt, soms is dat niet genoeg voor hen om een moment te nemen en na te denken over je gevoelens in een bepaalde situatie. Op een gegeven moment zul je te maken krijgen met een egoïstische partner, of het nu opzettelijk of per ongeluk is.
Dit betekent niet dat ze ronduit egoïstisch zijn - het is zeer waarschijnlijk dat uw wederhelft meestal weloverwogen en zorgzame dingen doet. Af en toe zullen ze echter glippen als het gaat om de zorg voor uw behoeften.
Hoogstwaarschijnlijk zijn er enkele egoïstische neigingen die je graag zou willen zien aan je partner, bijvoorbeeld door altijd te verwachten dat je het avondeten klaarmaakt, zelfs als je laat aan het werk bent of helemaal niet oplet als je ergens over klaagt.
Gelukkig zijn er enkele dingen die je kunt doen om degene van wie je houdt te verbeteren. Alvorens verder te gaan, het is essentieel om op te merken dat het doel hier niet is om die persoon volledig te veranderen, omdat je nooit moet streven om mensen van wie je houdt te veranderen, zodat ze passen bij jouw visie op hen - het loopt nooit goed af. Het punt hier is om te proberen je relatie te verbeteren.
In plaats van alleen maar tegen ze te schreeuwen en ruzie te maken, zijn er betere en effectievere manieren om het delicate verzoek ter sprake te brengen. De volgende zijn 11 manieren om hoe om te gaan met egoïstische mensen, vooral als het je partner is.
1. Geef jezelf de aandacht die je ze gaf
Het is de hoogste tijd dat je de overtollige liefde en aandacht die je aan je egoïstische partner geeft, afleidt naar jezelf. Als je je behoeften negeert en al je aandacht en energie investeert in een egocentrisch persoon, in plaats van dat dit deugdzaam is, zal het je alleen maar pijn doen en je emotioneel uitputten.
Waarom niet gewoon wat liefde voor uzelf tonen, tijd vrijmaken voor zelfzorg, hobby's uitoefenen, meer aandacht schenken aan uw eigen behoeften en die van hen op een laag pitje houden.
2. Leg de voordelen van veranderen uit:
In plaats van alleen maar iets te schreeuwen als “Je moet zo snel mogelijk veranderen' bij hen moet je de voordelen uiteenzetten van het leveren van enige inspanning om te veranderen.
Op deze manier zullen ze kunnen begrijpen hoeveel beter dingen kunnen zijn. U moet de nadruk leggen op de voordelen van veranderen. Dit zal helpen om hun beeld van zichzelf als beter te creëren.
Door ze te helpen zien hoeveel een kleine verandering je gelukkig kan maken en je band kan versterken, zal het hen motiveren om te veranderen.
3. Begrijp waarom dit gebeurt
Soms zul je merken dat mensen zich op een bepaalde manier gedragen vanwege een bepaalde ervaring uit het verleden. Dus voordat je je egoïstische partner volledig afwijst, moet je begrijpen wat de oorzaak is dat ze zich zo gedragen.
Dus, hoe om te gaan met een egoïstisch persoon in een relatie?
Door tot de kern van het gedrag te komen en wat het veroorzaakt, ben je in een betere positie om het op een manier aan te pakken die het helpt verminderen. Als ze in het verleden zijn genegeerd of verwaarloosd, kan dit hun huidige gedrag beïnvloeden. Hun gedrag kan ook een reactie zijn op iets dat je aan het doen bent. Het helpt om erachter te komen wat de oorzaak van het probleem kan zijn.
4. Stel beurten in
U zult merken dat het nuttiger is om over het probleem te praten met een oplossing die al bij de hand is. Dus, als je de kwestie van hun egoïsme ter sprake brengt, suggereer dan een idee om de beurt te nemen.
Je zou eens een 'om de beurt nemen'-experiment moeten proberen waarbij ieder van jullie om de beurt praat, luistert en gunsten doet. Maak dit een voorwaarde voor je relatie en beoordeel hoe het afloopt. Hoewel dit misschien allemaal opgezet lijkt, zal het hen helpen begrijpen wat u van hen verwacht.
5. Maak opnieuw verbinding met uw waarde
Soms laten we egoïstische mensen in relaties over ons heen stappen, omdat we onze waarde niet volledig waarderen. Om te beseffen dat je het niet verdient om op deze manier behandeld te worden, moet je je waarde herstellen.
Om opnieuw contact te maken met je waarde, kan het nodig zijn om minder tijd met je egoïstische partner door te brengen. Bezig met hobby's en zorg voor uw belangen. Breng meer tijd door met de mensen die je waardeert en die je gelukkig maken. Je kunt ook affirmaties gebruiken zoals:
‘Ik ben een geweldig persoon die het niet erg vindt om het laatste stuk pizza uit te delen. Hoe dan ook, grapje.”
Op deze manier zal het gemakkelijker voor je zijn om je partner uit te roepen omdat hij egoïstisch is.
6. Breng eerdere successen naar voren
Als u al langer dan twee maanden een relatie heeft, dan is de kans groot dat u en uw partner samen hebben moeten werken om onze problemen op te lossen om tot een compromis te komen. Wanneer je spreekt over het omgaan met een egoïstische partner en hun egocentrisme, helpt het om successen uit het verleden te vergroten.
Hoe ga je in zo'n situatie om met een egoïstische partner?
Je moet praten over wat ze allebei hebben weten te bereiken op het gebied van groei en verandering, hoe klein ze ook zijn. Je moet wegblijven van elkaar beschuldigen. Door dit te doen, zullen ze zich herinneren hoe goed het voelde en gemotiveerd zijn om het te doen.
7. Bepaal waar u mee wilt omgaan
Hoe te leven met een egoïstische echtgenoot?
Als iemand van wie je houdt zich egoïstisch gedraagt, moet je grenzen stellen. Zoek uit wat je kunt negeren en waar je de juiste hoeveelheid aandacht voor nodig hebt. Je moet uitzoeken welke aspecten van je leven je niet langer kunt compromitteren en bouw er een hek omheen.
Hoewel het erg vervelend kan zijn om je egoïstische partner altijd de laatste bolletje pizza te laten eten, is het geen dealbreaker. Als ze je echter nog steeds negeren als je een probleem hebt, zodat ze over zichzelf kunnen praten, kan dit een dealbreaker zijn.
8. Druk jezelf uit
Soms is het moeilijk om met egoïstische mensen om te gaan, omdat mensen zich niet realiseren wanneer ze egoïstisch handelen totdat iemand erop wijst. Dus het zou het beste zijn als je het uitspreekt. Het zou echter het beste zijn als je voorzichtig en bedachtzaam bent over hoe je het doet om te voorkomen dat je ruzie krijgt met de egoïstische echtgenoot.
In plaats van te schreeuwen en een driftbui te krijgen en dingen te zeggen als:
'Jij luistert nooit naar mij; jij maakt altijd alles over jou,'
Je moet proberen iets te zeggen in de trant van:
“Ik moet met iemand praten over een probleem dat me dwarszit. Zou je naar me willen luisteren?”
Het is zeer waarschijnlijk dat ze bereid zijn om naar u te luisteren en dat u dus beiden in staat zult zijn om uw behoeften en gebieden te communiceren waaraan u moet werken.
In onderstaande video vertelt Stacy Rocklein over het delen van het probleem met dierbaren en duidelijk zijn over wat er precies van hen nodig is.
9. Neem pauzes en leg uit waarom
Als je egoïstische partner in een bepaalde week buitengewoon egoïstisch is, moet je overwegen een pauze te nemen om je op jezelf te concentreren. Na een paar dagen niets van je gehoord te hebben, zullen ze proberen te achterhalen of er iets mis is.
Hier kunt u hen dan uitleggen waarom zo'n pauze nemen belangrijk is voor uw welzijn. Dit kan de hint zijn die ze nodig hadden om een verandering in gang te zetten. Hoewel het hard kan overkomen om je partner te vertellen dat je een pauze van hem of haar nodig hebt, omdat ze je uitputten, en ze misschien niet begrijpen, kan het een belangrijke les blijken te zijn.
10. Wijs erop wanneer je ze nodig hebt
Het is zeer waarschijnlijk dat je je egoïstische partner vaak aan hun egoïsme moet herinneren voordat ze de gewoonte volledig kunnen doorbreken. Daarom moet je geduld hebben. Maar heel duidelijk zijn over wat je op dit moment nodig hebt, is een uitstekende manier om ervoor te zorgen dat je de liefde krijgt die je nodig hebt wanneer je die nodig hebt.
In plaats van je geduld te verliezen en te zeggen dat alles altijd om hen draait, moet je proberen hen te vragen naar je te luisteren. Vertel ze dat je een probleem of een lastige dag hebt en vraag of ze willen luisteren.
11. Beslis of je bij hen moet blijven
Soms veranderen mensen niet, en in dergelijke gevallen moet u bepalen of u verder moet gaan. Als je je best hebt gedaan om ze te laten begrijpen hoe hun egoïsme je beïnvloedt, en ze kunnen nog steeds niet veranderen, dan kan het zinloos zijn om door te gaan.
Bovendien kan het een positief effect op hen hebben. Door geen slechte behandeling meer te tolereren, leer je anderen aardig te zijn. Weglopen van je egoïstische partner kan hen dwingen om aan zichzelf te werken.
Daarom moet u de volgende keer dat uw partner egoïstisch handelt, overwegen deze tips uit te proberen om te bepalen of u de situatie kunt verbeteren.