Inhoud
- Wat betekent ego precies in een relatie?
- 10 tekenen dat je ego je relatie verpest
- 1. Het buitensporige verlangen om altijd gelijk te hebben
- 2. Communicatie begint af te nemen
- 3.Je begint jaloezie te uiten
- 4. Jij speelt het slachtoffer
- 5. Trots/arrogantie
- 6. Je vindt het moeilijk om toe te geven en je te verontschuldigen, zelfs als je ongelijk hebt
- 7. Je hebt misschien narcistische neigingen
- 8. Uw partner voldoet altijd niet aan uw normen
- 9. Je kent de liefdestaal van je partner niet
- 10. Ongezonde concurrentie
- Afsluiten
Relatiedeskundigen, huwelijksadviseurs en mensen die succesvolle relaties hebben gehad, zijn het meestal over één ding eens; een groot ego en een gezonde relatie gaan niet samen.
Een relatie hebben met iemand met een ego ter grootte van het Empire State Building is een beproeving die veel mensen liever niet doormaken. Het wordt nog erger als deze persoon 'jij' is.
Dit artikel zal helpen om enig licht te werpen op het onderwerp 'ego in relatie' en praktische inzichten te bieden die je direct kunt toepassen.
Hier zijn tien tekenen dat je ego je relatie verpest. Laten we echter, voordat we daarop ingaan, wat achtergrondinformatie verzamelen.
Wat betekent ego precies in een relatie?
Laten we eerlijk zijn. Toegeven dat je misschien een beetje egoïstisch bent, is niet het gemakkelijkste om te doen nadat je met jezelf hebt gepraat.
In feite is dit iets dat veel mensen over het hoofd zien, omdat het besef misschien een beetje te veel voor ze is om te verwerken.
Is 'het' gewoon zoals je bent, of kwalificeert 'het' als een uitdrukking van een enorm ego? Is het iets waar u zich zorgen over zou moeten maken, of moet uw partner zich aanpassen aan deze versie van u?
Hoe dan ook, als je begrijpt wat 'ego' is, kan je een idee krijgen van hoe het tot uiting kan komen in je relatie. Dus, wat betekent ego in een relatie?
Je ego is je gevoel van eigendunk of zelfrespect.
Als je het binnen redelijke grenzen houdt, is een gezond ego nodig om een relatie te laten werken, omdat je een gezond gevoel van eigenwaarde moet hebben om een gezonde relatie te hebben.
Voor het onderwerp van dit gesprek kijken we echter nauwkeurig naar het hebben van een 'groot ego' en hoe dit je relatie negatief kan beïnvloeden.
Wanneer een persoon een 'groot ego' heeft, zijn ze zo vol van zichzelf, vooral op een manier dat anderen ze als irritant ervaren.
Een groot ego in een relatie manifesteert zich op verschillende manieren, en dit artikel zal tien tekenen blootleggen dat je ego je relatie op een negatieve manier kan beïnvloeden.
Verwante lezing: Hoe het ego in relaties te gebruiken voor transformatie
10 tekenen dat je ego je relatie verpest
Als je deze tekenen van ego in je relatie ziet, wil je misschien je voeten op de rem zetten en de richting analyseren die je opgaat.
Het kan gewoon zijn dat je ego ergens in het donker op de loer ligt, wachtend om je relatie hard onder controle te krijgen en te dwingen te breken.
1. Het buitensporige verlangen om altijd gelijk te hebben
Dit is een van de eerste uitingen van een groot ego in je relatie; de wens om altijd gelijk te hebben terwijl je weinig of geen aandacht schenkt aan de gevoelens van je partner.
Het enige dat telt is dat je je zin krijgt en dat je partner het ermee eens is dat je toch gelijk had.
Wanneer dit met je begint te gebeuren, kun je ontdekken dat je het moeilijk vindt om te accepteren dat je ergens ongelijk in hebt.
Bovendien luister je misschien nauwelijks naar je partner en handel je te allen tijde naar wat jij denkt dat juist is, zelfs als je weet dat je partner een heel ander idee of mening kan hebben.
Wat te doen:
Herinner jezelf er af en toe aan dat je een relatie hebt en dat je partner er evenveel inspraak in heeft.
Zoek actief naar hun mening over belangrijke kwesties en wees bereid om een compromis te sluiten wanneer ze zich niet al te comfortabel voelen bij uw beoogde actielijn. Onthoud dat een groot ego je relatie kapot zal maken.
2. Communicatie begint af te nemen
Communicatie is een essentieel onderdeel van elke relatie. Om intimiteit en kameraadschap op een diep niveau te ervaren, is het nodig dat de partners in een lus van communicatie zijn.
Dit gaat verder dan af en toe een 'hoi' of het onvermijdelijke 'goedemorgen'.
We hebben het over intieme communicatie waarbij je met je partner praat en jezelf aan hen blootgeeft. Communicatie is echter niet mogelijk als uw partner tekenen van een groot ego in u begint op te merken.
Het gebrek aan communicatie is terug te voeren op het feit dat uw partner mogelijk op eieren is gaan lopen om u heen. Omdat alles in de relatie een manier heeft om helemaal over 'jij' te gaan, kun je merken dat ze zich van je terugtrekken.
Ze houden hun geheimen nu liever voor zichzelf. Je partner brengt liever meer tijd met andere mensen door dan met jou.
Dit kan zijn omdat ze bang zijn voor de tijdbom die kan ontploffen als ze een intiem gesprek met je proberen te voeren.
Zelfs als ze iets heel stoms doen, praten ze liever met iemand anders dan met jou omdat ze denken dat je ze misschien een slecht gevoel geeft of te snel veroordeelt.
Wat te doen:
De oplossing voor deze uitdaging ligt in het in gedachten houden dat een groot ego in je relatie opnemen een verschrikkelijk idee is. Ga daarnaast aan de slag om beter te communiceren.
Maak tijd voor je partner en laat deze tijd vrij van elke vorm van inmenging; gadgets, oordeel en alles waardoor je partner bang kan worden.
Als je denkt dat het kan helpen, wil je misschien het voortouw nemen en gesprekken beginnen door intieme details van je leven met hen te delen. Wees niet bang om je erin te werken.
Probeer ook:Hoe sterk zijn jullie communicatieve vaardigheden als koppel?
3.Je begint jaloezie te uiten
Een ander teken van ego in je relatie is jaloezie. Dit is niet het gebruikelijke gevoel van jaloezie en bescherming dat ontstaat wanneer iets dat je als een bedreiging voor je relatie beschouwt, opduikt.
Dit soort jaloezie is meestal ongegrond, verstikkend en soms met terugwerkende kracht.
Jaloezie uit zich op vele manieren, en een daarvan is het verlangen om controle te hebben. Onder deze voorwaarden eist u dat u altijd weet waar uw partner is.
Cynisme kenmerkt uw relatie met hen, en het kan zijn dat u uw neus steekt in de kleine dingen die er voorheen niet toe deden.
U kunt bijvoorbeeld vragen om het wachtwoord van hun apparaat te weten en elke sms die ze verzenden/oproepen die ze ontvangen, te controleren. Hoewel dit op zich misschien geen problemen zijn, is de uitdaging de mentaliteit waarmee ze klaar zijn.
Deze handelingen worden meestal uitgevoerd vanuit een plaats van giftige energie en de wens om te bewijzen dat je partner niet goed van plan is, zelfs als dit niet het geval is.
Jaloezie kan een relatie snel opeten, vooral door een negatieve sfeer te creëren en je partner te dwingen op je hoede voor je te worden.
Wat te doen:
U kunt beginnen met een open gesprek met uw partner. Lucht je mening en leg je hart voor hen bloot om met jaloezie in een relatie om te gaan.
Vertel het hen als er iets is dat ze doen waardoor je op scherp staat en je vraagtekens zet bij hun toewijding aan de relatie.
Luister terwijl je bezig bent ook naar wat ze te zeggen hebben. Onthoud dat dit een relatie is en dat alle betrokken partijen zich veilig moeten voelen om te kunnen werken.
Probeer ook:Is mijn vriendin jaloers Quiz
4. Jij speelt het slachtoffer
Een teken van een gekneusd ego is de knagende angst dat je niet genoeg bent. Daarom benader je je relatie vanuit de positie van slachtoffer en zelfmedelijden.
Onder deze omstandigheden voel je je onder druk gezet en alsof er een onuitgesproken concurrentie is tussen jou en je partner. Je meet je handelen aan een set van normen die te hoog zijn en die in veel gevallen allemaal tussen je oren zit.
Wanneer dit begint te gebeuren, zul je meer negatieve gesprekken met jezelf gaan voeren en niet veel positieve.
Het resultaat is dat je wantrouwen jegens iedereen (inclusief je partner) begint te groeien, en het is moeilijk om op deze manier een relatie in stand te houden. Deze uiting van ego in je relatie is een enorme bedreiging voor de relatie.
Wat te doen:
Begin door met je partner te praten. Laat hen weten wat je doormaakt en wees zoveel mogelijk volledig eerlijk tegen hen.
Samen kun je een plan uitwerken om door de moeilijke tijden in je relatie te navigeren. Dit plan kan inhouden dat u de hulp inroept van een specialist in de geestelijke gezondheidszorg en therapie zoekt.
Terwijl je dit doet, moet je in gedachten houden dat ego doodt, en het moet onmiddellijk uit je relatie worden geëlimineerd.
5. Trots/arrogantie
Dit is een van de grootste egoproblemen in een relatie. Een van de standaarduitingen van ego in een relatie is trots en ronduit egocentrisme.
Het ding met arrogantie is dat het langzaam begint, maar in een oogwenk kan uitgroeien tot iets enorms. Ook vernietigt trots relaties.
Gewoonlijk begint arrogantie in een relatie wanneer een persoon, om voor de hand liggende redenen, begint te voelen dat ze beter zijn dan hun partner.
Dit kan zijn omdat ze meer verdienen, succesvoller zijn in hun carrière, of het kan het resultaat zijn van een aantal abstracte factoren die ze in hun hoofd hebben verzameld.
Het resultaat van trots is dat je je partner begint te zien als onder je en de relatie als enigszins neerbuigend. Als je niet extra voorzichtig bent, kan de spanning die hiermee gepaard gaat ervoor zorgen dat jullie allebei de relatie beëindigen.
Wat te doen:
Omgaan met ego kan een enorme taak zijn. Dit gevoel van arrogantie en egocentrisme is niet iets om weg te wensen.
De eerste stap hier is om te erkennen dat ze bestaan en een concrete beslissing te nemen om er een weg omheen te vinden. Als je dit hebt gedaan, neem dan even de tijd om met je partner te communiceren.
Laat ze weten wat er in je hoofd omgaat.
Als de reden voor de houding iets externs is en dat kan worden opgelost met kleine veranderingen in de relatie (misschien moet uw partner een beterbetaalde baan krijgen), werk dan samen om te zien hoe u dit voor elkaar kunt krijgen.
Je kunt ook veel baat hebben bij momenten van reflectie en gesprekken met jezelf waarin je jezelf eraan herinnert wat het is aan je partner dat je in de eerste plaats tot hen heeft aangetrokken.
Jezelf hier altijd aan herinneren is een manier om hun ware waarde te allen tijde in het oog te houden en je niet te laten meeslepen door kleine details.
6. Je vindt het moeilijk om toe te geven en je te verontschuldigen, zelfs als je ongelijk hebt
Een ander teken van een gigantisch ego in je relatie is het onvermogen om toe te geven dat je ongelijk had en je excuses aan te bieden aan je partner, zelfs als wat je hebt gedaan in het oog springt.
Als je zo'n ongezond ego hebt, is toegeven dat je ergens ongelijk in had volkomen ondenkbaar. Soms dans je liever rond een onderwerp dan de olifant in de kamer aan te spreken, terwijl je je partner onnoemelijke pijn laat lijden.
Wat te doen:
Ga er niet vanuit dat je partner het zou begrijpen. Als je iets doet en het blijkt niet goed of niet helemaal juist te zijn, wees dan open met je partner.
Praat met ze en bagatelliseer hun emoties niet. Onderschat daarbij de kracht van deze drie woorden niet; 'Het spijt me"
7. Je hebt misschien narcistische neigingen
Eerlijk gezegd is het samen zijn met een narcist bijna net zo moeilijk als het beklimmen van de Mount Everest. Gelukkig is het niet zo moeilijk om te ontdekken of je narcistische neigingen hebt.
Het enige waar je naar hoeft te kijken zijn de kleine details en wees helemaal eerlijk tegen jezelf.
Als je narcistische neigingen hebt, draait het meeste van wat je doet om jou. Je geeft weinig of geen aandacht aan de gevoelens van je partner.
Meestal kun je verschillende tactieken proberen om ze te laten doen wat je wilt, zelfs als deze enige vorm van manipulatie inhouden.
Als je hiermee te maken hebt, grijp je elke gelegenheid aan om over jezelf te praten en te glunderen over hoe je beter bent dan anderen.
Het kan moeilijk voor je zijn om de signalen van de mensen om je heen te lezen, omdat je er helemaal in opgaat hoe perfect je wereld is. De sleutelwoorden van een narcist zijn 'ik, mezelf en ik'.
Narcisme is een teken van ego in een relatie, en het resultaat hiervan is dat je partner zich verstikt begint te voelen in de relatie, niet in staat is zichzelf te uiten, en er is geen ruimte voor compromissen.
Wat te doen:
Besluit dat deze neiging iets is waar je bewust aan moet werken. Je zult niets doen om het te verhelpen als je niet toegeeft dat er iets is waaraan in de eerste plaats moet worden gewerkt.
Wanneer je dit hebt gedaan, begin dan met het kanaliseren van je inspanningen om je partner te zien als een persoon met gelijke rechten als jij. Soms moet je bewust alles opschorten wat je bezighoudt en er gewoon voor ze zijn.
Onthoud dat het vermogen om compromissen te sluiten een belangrijk onderdeel is van elke gezonde relatie.
8. Uw partner voldoet altijd niet aan uw normen
Merk je dat je altijd boos bent omdat je partner niet voldoet aan je definitie van 'perfect?'
Waarschijnlijk hebben ze niet precies het gevoel voor mode dat je wilt, of passen ze niet in je vriendenkring omdat ze niet zo gepolijst zijn als je zou willen.
Deze lijst is eindeloos, en hoewel sommige van je angsten terecht kunnen zijn, is je reactie het belangrijkste.
Vanwege deze duizend manieren, vind je dat je partner ontbreekt; je maakt er een plicht van om ze te 'veranderen'. Deze verandering houdt in dat ze worden onderworpen aan onnoemelijke hardheid en dat ze zich slecht voelen omdat ze niet aan jouw normen kunnen voldoen.
Hun inspanningen betekenen niet zo veel voor jou, omdat niets wat ze doen hen ertoe kan brengen elkaar te ontmoeten. Als je merkt dat je dit doet, is dit een teken van een groot ego in je relatie, en je moet er onmiddellijk aandacht aan besteden.
Wat te doen:
Je partner is misschien niet perfect; niemand is. Deze kennis alleen al zal u helpen uw benadering in de relatie te veranderen en een gelijk speelveld voor u te creëren om hen te helpen groeien en beter te worden op verschillende gebieden van hun leven.
Vervang harde woorden door momenten van hart-tot-hart gesprekken. Als alle andere dingen mislukken, laat dan een autoriteitsfiguur in het leven van je partner (misschien een ouder of een mentor) tussenkomen en help je hen redenen te laten zien waarom ze zouden moeten groeien.
9. Je kent de liefdestaal van je partner niet
Iedereen heeft een primaire liefdestaal, wat de belangrijkste manier is waarop ze liefde willen ontvangen.
Een teken dat je ego je relatie verpest, is dat je de liefdestaal van je partner niet kent. Zelfs als je dat wel doet, spreek je het niet zo vaak uit als nodig is om het te horen.
Als je de liefdestaal van je partner niet kent, kan dit erop wijzen dat je een ongezond ego in je relatie hebt.
Wat te doen:
Onder deze omstandigheden is de eerste stap die u moet nemen om de verschillende liefdestalen te ontdekken en uw partner te bestuderen om die van hen te vinden.
Als je het nog steeds niet zeker weet, zoek dan een manier om het antwoord eruit te halen zonder bloot te leggen wat je zoekt.
Stel ze vragen als: "Wat zou ik doen om je eraan te herinneren hoeveel ik van je hou?" en luister goed naar hun antwoorden. Als je het antwoord hebt gekregen, zorg er dan voor dat je de informatie goed gebruikt.
Probeer ook:Wat is jouw liefdestaal Quiz
10. Ongezonde concurrentie
Een manier waarop een ongezond ego in je relatie is, is door je op te zetten voor ongezonde competities waar je niet aan zou moeten deelnemen.
Wanneer uw relatie zeer competitief begint te worden (op de verkeerde manier), kunt u er zeker van zijn dat iemands ego aan het spelen is.
Wanneer je merkt dat je concurreert om meer geld binnen te halen, succesvoller en financieel onafhankelijker te worden, zodat je je partner in hun plaats kunt zetten, is dit een teken dat je ego de teugels van de relatie heeft overgenomen.
Wat te doen:
Begrijp dat je met niemand concurreert, vooral niet met je partner.
Het is één ding voor jullie beiden om jezelf uit te dagen om beter te worden en naar het hoogtepunt van je carrière te stijgen of je te laten inspireren door de successen van elkaar, maar als je merkt dat je in de ratrace zit om jezelf te overtreffen, maak dan de balans op van de situatie .
Geef toe dat er een situatie is en dat deze onmiddellijke aandacht nodig heeft.
Praat dingen door. Communicatie blijft een waardevol hulpmiddel en kan helpen omgaan met een groot ego in een relatie. Alleen al door dit te doen, kunt u zich openen voor de stappen die u moet nemen om de gewenste wijzigingen door te voeren.
Het kan ook zijn dat u tegelijkertijd professionele hulp moet zoeken. Vaak komen sommige gesprekken van hart tot hart niet helemaal goed.
Afsluiten
Hoe overwin je ego in je relatie?
De 10 punten die in het laatste deel zijn besproken, laten zien dat een gekneusd ego geen goede resultaten oplevert in een relatie.
Als je, terwijl je het artikel doorleest, tot je doordringt dat je ego je relatie verpest, begin dan met het nemen van een besluit om niet langer egoïstisch te zijn.
Actiepunten zijn besproken onder alle tien tekens in de laatste paragraaf. Onderneem actie op die punten en wees bereid om de tijd zijn tol te laten eisen.
Het egoprobleem in je relatie zal een natuurlijke dood sterven als je dit doet. Onthoud dat ego relaties doodt. Een gekwetst ego en een gezonde relatie gaan nooit goed samen!