Vaak trouwen we met iemand met zeer vergelijkbaar gedrag als onze ouders. Hoewel je misschien denkt dat dit het laatste is wat je ooit wilt doen, komt het met een goede reden en deze reden kan je echt helpen groeien, zowel in je huwelijk als in al je relaties.
We leren op jonge leeftijd verschillende patronen van onze ouders en spelen deze vervolgens met elkaar uit in onze relaties. Of het patroon nu gezond is of niet, het is wat normaal en comfortabel wordt. Misschien kom je uit een familie die erg luidruchtig is, of misschien was je familie teruggetrokken en afstandelijk. Misschien eisten je ouders meer dan je kon geven en misschien kon het ze niet schelen wat je deed. Het is heel gemakkelijk om boos te worden op onze partner omdat hij dit gedrag herhaalt, maar onthoud dat je je partner hebt gekozen en nu is het jouw taak om te veranderen hoe je reageert. Als je eenmaal leert om je reactie te veranderen, is dat gedrag van je partner ofwel minder hinderlijk, ofwel verdwijnen ze meestal.
We zullen waarschijnlijk allemaal een partner kiezen met patronen die vergelijkbaar zijn met die van onze ouders, omdat dit voorspelbaar en comfortabel is
Als je vader niet voor zichzelf op kon komen, zou je kunnen trouwen met iemand die moeite heeft om voor zichzelf op te komen. Het punt is dat we zonder het te beseffen vaak partners kiezen met dezelfde patronen als onze ouders, zelfs als we die patronen haten.
Maar, er is goed nieuws. De reden dat je reacties in je bestaan, is omdat je als kind geen andere keuze en controle had dan het rolmodel van je ouders te volgen. Als kinderen worden we ofwel gedwongen te doen wat onze ouders verwachten, of we vallen gewoon in de lijn omdat het alles is wat we weten. Als je opgroeit, trouw je met iemand met dezelfde eigenschappen als je ouders en reageer je op dezelfde manier als als kinderen. Zodra u zich ervan bewust wordt dat u nu volwassen bent en uw reactie kunt veranderen, kunt u op een nieuwe manier beginnen te reageren. Het zal niet gemakkelijk zijn, omdat je misschien meer dan 30 jaar op een bepaalde manier reageert. Op een nieuwe manier reageren is niet eenvoudig, maar het is het werk waard.
Als uw moeder of vader bijvoorbeeld altijd wegliep van een ruzie, zou u kunnen ontdekken dat uw partner hetzelfde patroon heeft en het idee van vermijding herhaalt. Als je het patroon verandert en je partner laat weten hoe belangrijk het is om in de kamer te blijven, of als je herkent dat je schreeuwt of huilt als hij of zij wegloopt, is dit een kans om naar je reactie te kijken. Je moeder of vader moet misschien bewijzen dat ze gelijk hebben in een ruzie en je merkt dat je getrouwd bent met iemand die hetzelfde doet. Wat zou er gebeuren als je zou stoppen met concurreren en op een geheel nieuwe manier zou reageren? Misschien kun je gewoon observeren, of overwegen om geen ruzie te maken of alleen te zeggen wat je echt weet. Zou je gelukkiger zijn in je huwelijk en in al je relaties? We hebben allemaal patronen geleerd van hoe we in verschillende situaties reageren en alleen als we het rustiger aan kunnen doen en naar onze reacties kunnen kijken, kunnen we beginnen na te denken over een nieuwe manier van reageren die de loop van worstelende relaties kan veranderen. Dus ja, we kunnen ineenkrimpen bij de gedachte om met iemand te trouwen die op onze ouders lijkt, maar als we eenmaal een nieuwe manier van reageren leren, zullen we beseffen dat de meeste argumenten een combinatie zijn van gedrag en een aangeleerde reactie.
Een laatste gedachte om in gedachten te houden. Als je partner frustrerende patronen herhaalt die vergelijkbaar zijn met die van je ouders, zal dit een onmiddellijke reactie bij je opwekken, aangezien je je hele leven met de frustratie van dit gedrag hebt geleefd. Terwijl u aan nieuwe manieren werkt om op uw partner te reageren, moet u er rekening mee houden dat u misschien veel aandacht besteedt aan die vervelende herhaalde patronen. Het is waarschijnlijk dat uw partner ook veel innemende en liefdevolle patronen heeft die uw aandacht waard zijn.
Als u één reactie op uw partner zou kunnen veranderen, wat zou dat dan zijn?