Inhoud
- Emotionele gehechtheid - wat betekent emotionele gehechtheid?
- Emotionele gehechtheid is niet alleen bij mensen
- Emotionele gehechtheid aan mensen
- Emotionele gehechtheid versus liefde
- Hoe gelukkig te zijn met zoveel emotionele gehechtheid?
Het is heel gemakkelijk en bijna onvermijdelijk om op een bepaald moment in je leven verliefd te worden. Dit kan worden aangeduid als emotionele gehechtheid.
Emotionele gehechtheid - wat betekent emotionele gehechtheid?
Wat is echter de exacte definitie van emotionele gehechtheid?
Emotionele gehechtheid betekent vasthouden aan overtuigingen, bezittingen, omstandigheden en mensen. Het verwijst naar gehechtheid aan mensen en het onvermogen om ze los te laten.
Het kan tot op zekere hoogte ook een gebrek aan vrijheid betekenen, omdat je jezelf emotioneel aan mensen bindt, gehecht raakt aan hen, hun gewoonten, en je leven om hen heen bouwt. Als je die mensen verliest, heb je last van emotioneel verlies.
U kunt verdriet en soms zelfs depressie ervaren. Deze fase van depressie treedt meestal op wanneer paren van elkaar scheiden.
Emotionele gehechtheid is niet alleen bij mensen
Het heeft veel te maken met de bezittingen die mensen hebben.
Mensen houden van hun bezittingen en gooien ze niet weg, ze staan erop hun spullen op te bergen alleen maar omdat ze er emotioneel aan gehecht zijn. Ze hamsteren en slaan dingen op, zelfs als ze er geen praktisch nut van vinden.
Soms in het leven, u kunt emotionele gehechtheid realiseren en identificeren op een moment dat u op het punt staat een drastische verandering in uw leven aan te brengen. Dit kan betekenen dat je je hele garderobe-collectie moet veranderen, je eetgewoonten moet veranderen, naar een nieuwe plek moet verhuizen, je baan naar een andere staat moet verhuizen of een nieuwe relatie moet aangaan.
Mensen die aarzelen om zich aan te passen aan veranderingen, kunnen veel moeilijkheden ondervinden bij het omgaan met deze nieuwe veranderingen, terwijl ze al emotioneel gehecht zijn aan sommige dingen.
Emotionele gehechtheid aan mensen
De kans is groot dat je eraan gewend raakt dat er mensen in je leven zijn en dat je je verdrietig voelt als ze weggaan. Dit is allemaal volkomen natuurlijk en het kan zijn dat je met dit soort emotionele tegenslagen te maken krijgt.
Als we het over koppels hebben, zijn ze niet alleen gewend om in hetzelfde huis te wonen, maar zijn ze ook betrokken bij seks en emotionele gehechtheid. Meer dan seks, kussen en emotionele gehechtheid hebben ook een enorme connectie!
Met te veel emotionele gehechtheid aan je partner, vertrouw je hem alle geheimen van je leven, je problemen, je stress, angsten en je worstelingen toe. Je moet echter oppassen dat te veel gehechtheid kan leiden tot jaloezie, ernstige onenigheid met je partner, ruzies en gevoelens van woede.
Emotionele gehechtheid versus liefde
Mensen begrijpen soms niet het verschil tussen emotionele gehechtheid en liefde.
Gehechtheid kan met alles zijn, een persoon of ook met iets materieels. Gehechtheid kan zowel emotioneel als fysiek zijn. Liefde is echter een veel sterkere en betekenisvolle band. Het gaat niet alleen om gehecht zijn aan iemand, en hoewel gehechtheid op een gegeven moment kan worden overwonnen, is liefde eeuwig.
Emotionele gehechtheid versus liefde kan in veel gevallen hetzelfde zijn. Ze zijn echter ook heel verschillend.
Mensen raken gemakkelijk gehecht aan veel van de dingen om hen heen. Je raakt gehecht aan mensen omdat ze je een speciaal gevoel geven en je inspanningen ook waarderen. Gehechtheid is een relatief meer casual fenomeen en beperkt je niet of bind je niet aan een bepaald iemand.
Liefde daarentegen vereist toewijding en gaat over sterke, en soms ook onredelijke emoties.
Hoewel liefde en gehechtheid in veel gevallen hand in hand gaan, zijn er nog steeds enkele belangrijke onderscheidende verschillen tussen de twee. En je moet deze verschillen erkennen en begrijpen om gezonde relaties in het leven te behouden.
Als we het nu over liefde hebben, dan is het een gevoel dat je voor iemand hebt. Mensen hebben een grote behoefte aan liefde, en zonder liefde is hun leven onvolledig. Een voorbeeld van liefde is ons gezin. We kunnen alles voor ons gezin doen, en van je gezin houden is de puurste vorm van emotionele gehechtheid.
Hoe gelukkig te zijn met zoveel emotionele gehechtheid?
Het is waar dat we gemakkelijk gehecht raken aan de meeste dingen om ons heen, inclusief mensen.
Hebben we ons echter ooit afgevraagd wat emotionele gehechtheid is? We nemen deze term vaak te licht op, terwijl dat in werkelijkheid niet zo is.
Het gevoel van verlangen, van bemind worden, van iemand meer houden dan van wat dan ook in de hele wijde wereld, het gevoel niet los te laten, al deze termen vallen onder emotionele gehechtheid.
Emotioneel gehecht zijn aan een persoon of ding kan geen kwaad. Het kan echter zowel gevaarlijk als schadelijk zijn als u overboord gaat met het hulpstuk.
Om gelukkig en succesvol te zijn, moet je soms loslaten en ook gemakkelijk leren loslaten.
Als de emotionele gehechtheid overdreven is, is het vergelijkbaar met die van kettingen die je kunnen binden en je vrijheid kunnen beroven. Je moet in het heden leven, je erop concentreren en het beste uit je leven halen op dit moment.