Inhoud
- 1. Verhoogt het moreel en zelfvertrouwen
- 2. Verbeterd seksleven
- 3. Het geeft je een veilig gevoel
- 4. Minder stress en pijn
- 5. Eerlijke communicatie
- 6. Emotionele steun
- 7. Lichamelijke gezondheid verbeterd
- 8. Verbeterde eigenschappen
Een relatie die geen emotionele band heeft, is niets meer dan een verliefdheid die snel zal vervagen. Aan de andere kant, hoe dieper je emotionele band is met je romantische partner, hoe beter de rest van je leven zal zijn.
Intiem zijn op een emotioneel niveau zal je helpen om in de toekomst serieuze problemen aan te pakken en je relatie van partners tot beste vrienden te versterken. Het is geen geheim dat het creëren van een sterke band met je partner zal leiden tot een over het algemeen gelukkiger relatie, maar er zijn veel manieren van leven die profiteren van een sterke emotionele band met je partner.
Van je seksleven en algeheel geluk tot je fysieke gezondheid, hier bij 8 voordelen van een emotionele band tussen twee liefhebbende partners.
1. Verhoogt het moreel en zelfvertrouwen
Emotionele connecties zorgen ervoor dat je je gelukkig en geliefd voelt, wat je moreel een boost geeft. Deze stemmingsbooster beïnvloedt elk aspect van je leven, van je algemene geestelijke gezondheid tot de manier waarop je anderen behandelt op het werk, in de coffeeshop en degenen die direct in je leven staan.
Nog een van de voordelen van een emotionele band tussen twee liefhebbende partners is een piek in zelfvertrouwen. Als je je op je gemak en geliefd voelt door je partner, schiet je eigenwaarde omhoog. Als je goede eigenschappen worden bevestigd door iemand die je bewondert en respecteert, krijgt je gevoel van eigenwaarde een boost. Behalve dat je je geweldig voelt in je liefdesleven, verspreidt dit moreel zich naar andere aspecten van je leven. Onderzoek toont aan dat degenen die liefdevolle, validerende relaties hebben, meer zelfvertrouwen hebben en in staat zijn om persoonlijke en professionele doelen te bereiken.
2. Verbeterd seksleven
Het hebben van een emotionele band met je partner zorgt voor betere seks. Aanraken is een natuurlijke liefdestaal waar veel mensen op reageren. Het geeft je een zelfverzekerd, dichtbij en verzorgd gevoel. Liefde zorgt er ook voor dat je je meer op je gemak voelt bij je partner, waardoor je je remmingen in de slaapkamer kunt verliezen. Seks tussen liefhebbende partners heeft ook meer kans op een vrouwelijk orgasme dan seks zonder een emotionele band.
Een ander groot voordeel van een emotionele band met je partner tijdens seks is het vrijkomen van oxytocine. Dit bindingshormoon komt vrij als je iemand aanraakt van wie je houdt. Dit hormoon is nog sterker tijdens seks die tot een orgasme leidt en je kwetsbaarder maakt voor je partner.
3. Het geeft je een veilig gevoel
Door een emotionele band met je partner op te bouwen, voel je je veilig in je relatie. Dit leidt niet alleen tot minder stress en angst in uw persoonlijke leven, het zorgt er ook voor dat u uw partner eerder gaat vertrouwen. Je zult je meer op je gemak voelen om je kwetsbare kant te uiten.
Emotionele connecties leiden meestal tot langdurige verbintenissen met je partner. Dit draagt bij aan gevoelens van bescherming en stabiliteit in je relatie. Beide partners weten dat ze iemand hebben op wie ze kunnen rekenen en die helpen bij het dragen van financiële en emotionele lasten.
4. Minder stress en pijn
Als je een emotionele band hebt met je partner, gloeit je hele lichaam van liefde. Dit draagt sterk bij aan stressmanagement. Een studie toonde aan dat stellen die moeilijke tijden doormaakten, hun stressniveaus beter konden beheersen als ze steun kregen van hun levenspartner.
Het hebben van een liefdevolle partner aan je zijde helpt je ook bij pijnbeheersing. Tijdens één onderzoek vertoonden vrouwen die werden blootgesteld aan elektrische schokken een verminderde hersenreactie op de pijn wanneer ze tijdens het experiment de hand van hun man vasthielden. Dit komt omdat het moreel wordt gestimuleerd en de stressrespons wordt verlaagd wanneer je iemand aanraakt van wie je houdt.
5. Eerlijke communicatie
Een van de grootste voordelen van een emotionele band tussen twee liefhebbende partners is het vermogen om eerlijk te communiceren. Misverstanden veroorzaakt door een gebrek aan communicatie zijn een van de grootste oorzaken van onrust, waardoor de behoefte aan open en eerlijk gesprek tussen echtgenoten een integraal onderdeel is van een langdurige relatie. Koppels die een sterke band hebben, zijn meer geneigd om hun gedachten en gevoelens over het leven, de liefde, hun toekomst, hun werk, familie en alles daartussenin te delen.
6. Emotionele steun
Als je een geweldige emotionele band hebt met je geliefde, heb je ook een emotioneel ondersteuningssysteem. Als iemand anders helpt om de emotionele speling te dragen, voel je je sterker en beter in staat om je leven aan te kunnen. Deze ondersteuning verhoogt het gevoel van eigenwaarde, verbetert de sociale capaciteiten en zorgt ervoor dat u zich veilig en zeker voelt in uw leven. De mentale gezondheidsvoordelen van het hebben van een emotioneel ondersteunende partner zijn bijna eindeloos. Bovendien tonen onderzoeken aan dat degenen die een liefdevolle relatie hebben met emotionele steun, minder snel last hebben van stress en klinische depressie.
7. Lichamelijke gezondheid verbeterd
Wil je langer leven? Probeer verliefd te worden! Onderzoek toont aan dat koppels die een liefdevolle emotionele band hebben, hun fysieke gezondheid verbeteren.
De opwinding en oxytocine die voortkomen uit verliefdheid, helpen de bloedstroom te verbeteren, wat je die 'jeugdige gloed' kan geven die normaal gesproken bij zwangere vrouwen wordt aangetroffen. Liefde kan ook helpen om ziekte te bestrijden. Een studie onderzocht koppels die werden blootgesteld aan 5 minuten oprechte liefde en mededogen en de resultaten toonden een versterkt immuunsysteem. Immunoglobuline A was verhoogd, een essentieel antilichaam dat door het lichaam wordt gebruikt om ziekte te bestrijden.
Een sterke emotionele band verlaagt ook de stresshormonen, waardoor je niet alleen minder last hebt van angst, maar ook helpt het lichaam te beschermen tegen beroertes, hartaandoeningen en hoge bloeddruk.
8. Verbeterde eigenschappen
Diepe relaties zijn bevredigend voor de meeste aspecten van je leven, maar dat betekent niet dat ze geen werk vereisen. Samenleven met iemand anders en omgaan met hun emotionele en fysieke behoeften terwijl je probeert een gelukkige relatie te onderhouden, kost tijd en geduld om te perfectioneren. Een van de voordelen van een emotionele band tussen twee liefhebbende partners zijn de verbeterde eigenschappen die je krijgt door met je partner te communiceren. Degenen die succesvolle, langdurige relaties hebben met diepe emotionele connecties, oefenen regelmatig geduld, vergevingsgezindheid, dankbaarheid en een gulle geest uit. Deze eigenschappen maken je gelukkiger en zorgen ervoor dat anderen bij je in de buurt willen zijn.