Inhoud
- Wat is oké en wat is niet in het huwelijk
- Redenen waarom mensen kwetsende dingen zeggen of kwetsende dingen horen
- Hoe te leren communiceren in het huwelijk
- Pad om je man te vergeven voor het zeggen van kwetsende dingen
In het ideale geval hoef je je nooit af te vragen hoe je je man kunt vergeven voor het zeggen van kwetsende dingen. Toch komt zo'n sprookje in het echte leven zelden (of nooit) voor. In werkelijkheid is geen enkele echtgenoot zo'n prins dat hij nooit iets kwetsends zegt.
Dat betekent niet dat hij een slecht persoon is, hij is ook maar een mens. We zeggen allemaal iets onaardigs, in het heetst van de strijd of onbedoeld. Als je je afvraagt hoe je je man kunt vergeven voor het begaan van zulke echtelijke overtredingen, zijn hier vier dingen die je eerst moet overwegen en begrijpen.
Wat is oké en wat is niet in het huwelijk
Zoals we al zeiden, zeggen mensen kwetsende dingen. Dit gebeurt al sinds het begin der tijden en zal blijven gebeuren.
In ons volgende gedeelte zullen we laten zien waarom en hoe dit gebeurt.
Bovendien, wat kun je doen als je partner kwetsende dingen zegt of als je man gemeen is. Als u begrijpt hoe u kwetsende woorden in een relatie kunt overwinnen, kunt u verder gaan en uw partner niet kwalijk nemen.
Voor nu is het belangrijk om te begrijpen dat je niet elke uitwisseling waarin je je ongemakkelijk voelde als een pijnlijke uitwisseling moet beschouwen. Je hebt het recht op je eigen ervaring van wat er is gezegd, maar houd alsjeblieft rekening met de nuances van communicatie.
Met andere woorden, jij en je man zijn slechts twee mensen die erg geneigd zijn en in staat zijn om in een relatie kwetsende dingen te zeggen. Als zodanig is het onvermijdelijk om hier en daar een hobbel te raken en van tijd tot tijd iets verontrustends te zeggen.
Er is een verschil tussen verbale agressie en een slip-up. De bedoeling achter wat er werd gezegd en de frequentie van dergelijke opmerkingen zijn enkele aspecten van het genoemde verschil.
Zoals je al kunt vermoeden, is agressie niet oké. In feite wordt het beschouwd als een van de drie belangrijkste dealbreakers in het huwelijk.
De andere twee zijn verslavingen en affaires.
Als je het gevoel hebt dat je man gewoon agressief is, en niet alleen een beetje temperamentvol en onhandig in een ruzie, moet je een grondigere verandering in je relatie overwegen in plaats van alleen manieren te vinden om je man te vergeven.
Redenen waarom mensen kwetsende dingen zeggen of kwetsende dingen horen
Vrouwen vragen zich vaak af, waarom zegt mijn vriend kwetsende dingen? of mijn man kwetsende dingen zegt als we ruzie hebben?
Afgezien van agressie en een verlangen om een gesprek en de relatie te domineren, kunnen mensen om vele redenen wrede dingen zeggen. Uw man kan zich bijvoorbeeld geïntimideerd voelen en probeert zijn positie te behouden door hatelijk te zijn. Of hij is misschien opgevoed
op die manier te geloven dat mannen tactloos moeten zijn en vrouwen onderdanig.
Uit onderzoek blijkt echter dat het geen geheel objectief fenomeen is. Met andere woorden, de wreedheid kan ook (tenminste gedeeltelijk) in de oren van de toeschouwer zijn.
Het lijkt erop dat dezelfde uitspraak op basis van een aantal factoren anders kan worden opgevat. Het is onder andere bewezen dat relatietevredenheid van invloed is op hoe de ontvanger van de verontrustende boodschap deze zal waarnemen.
Hoe u kwetsende woorden in een huwelijk begrijpt, kan een aanzienlijk effect hebben op uw relatie.
Dus in wezen zijn het zowel u als uw man die de macht en de verantwoordelijkheid hebben om ervoor te zorgen dat uw communicatie direct en vriendelijk is.
Hij moet begrijpen wat kwetsend voor je is en dergelijke taal of toon vermijden. Jij, aan de andere kant, hebt de kracht om je eigen ervaring en perceptie te veranderen.
Hoe te leren communiceren in het huwelijk
Om een huwelijk te laten werken en om de communicatie productief te laten zijn, hebben veel stellen vaak een beetje begeleiding nodig. Het is niet zo dat je een expert nodig hebt om je te leren hoe je met elkaar moet praten, maar de meeste mensen hebben een paar destructieve gewoontes in communicatie.
We hadden deze ontoereikende manieren geleerd om onze gedachten over te brengen toen we kinderen waren, en we hebben wat hulp nodig om nieuwe en gezonde communicatieve vaardigheden te leren.
Neem daarom contact op met een therapeut, koop een boek of twee, of zoek op internet, maar zorg er wel voor dat jullie allebei je communicatiestijlen opschonen. Je moet leren te allen tijde assertief te zijn, om te voorkomen dat je oneerlijk en kwetsend voor elkaar bent.
Vermijd passieve of agressieve communicatiestijlen en streef altijd naar gezonde assertieve communicatie.
Ja, je vraagt je af hoe je je man kunt vergeven, maar het is ook heel goed mogelijk dat hij hetzelfde voelt. Hierin ben je een team!
Pad om je man te vergeven voor het zeggen van kwetsende dingen
Volg deze stappen om te weten wat u moet doen als uw man kwetsende dingen zegt? Of hoe je over kwetsende woorden van je man heen kunt komen.
Valideer je emoties
Het maakt niet uit hoe je je voelt nadat je met je man hebt gesproken, het is relevant en geldig. Of het nu opzettelijk was of niet, als je je gekwetst voelt, accepteer het dan en valideer het.
Zoek een constructieve opluchting
Het aangaan van een pijnlijke uitwisseling lost niets op, het zal de zaken alleen maar erger maken. Schrijf in plaats daarvan in een dagboek, praat met een vriend of doe iets productiefs totdat je weer kalm bent.
Onderzoek het probleem analytisch
Probeer je voor te stellen dat het iemand anders was die net die ruzie had. Is er een manier om dingen anders te zien?
Focus op het positieve
Besteed aandacht aan de positieve kant van je huwelijk en werk aan het promoten van die aspecten van je relatie. Benadruk de liefde en zorg voor elkaar, en concentreer je daarop om verder te gaan.
Vergeving is een kunst en een die immense vrede brengt aan een individu en een relatie. Vergeving beoefenen waar dat nodig is, zou voor jou geen optie moeten zijn; het zou een must moeten zijn om een gezonde en gelukkige relatie te behouden.