Inhoud
- 1. Jaloezie over "iemand of iets anders behalve mij"
- 2. De situatie "Ik heb nog nooit seks gehad met die vrouw"
- 3. De ongeremde alfaman
- 4. De midlifecrisis-ontrouw
- 5. De seksverslaafde
- 6. De volwaardige affaire
- De dader moet stoppen
- De dader heeft te maken met wrok
- De overtreder moet oprecht berouw voelen
- De beledigde moet weer gaan vertrouwen
- De beledigde moet de relatiedynamiek erkennen
Als psychotherapeut werk ik al meer dan drie decennia met stellen. Het is onvermijdelijk dat ontrouw een ding is dat een stel (of een lid van een paar) waarschijnlijk in behandeling zal brengen. Ik wil een paar gedachten en perspectieven over ontrouw met je delen op basis van mijn uitgebreide ervaring als huwelijkstherapeut en seksverslavingsspecialist.
Ontrouw wordt tot op zekere hoogte bepaald door de "ogen van de toeschouwer (de beledigde)." Een vrouw met wie ik werkte belde de echtscheidingsadvocaat op de ochtend dat ze haar man betrapte terwijl hij naar pornografie keek. Aan de andere kant werkte ik met een ander stel dat een 'open huwelijk' had, en de enige keer dat er een probleem was, was toen de vrouw een van de mannen koffie ging drinken.
Hier zijn enkele van de soorten situaties die door de beledigde partij als "ontrouw" kunnen worden ervaren (let op: u kunt mengsels van elk van deze situaties hebben):
1. Jaloezie over "iemand of iets anders behalve mij"
Dit is de situatie met de vrouw die haar man betrapte terwijl hij naar porno keek of de man die "gek wordt" van jaloezie wanneer zijn vrouw flirt met de ober.
2. De situatie "Ik heb nog nooit seks gehad met die vrouw"
Ook wel de emotionele affaire genoemd. In dit geval is er geen fysiek of seksueel contact, maar is er een diepe en blijvende genegenheid en afhankelijkheid van een andere persoon.
3. De ongeremde alfaman
Dit zijn (meestal maar niet altijd) mannen die een harem "nodig" hebben. Vanwege hun zelfbenoemde gevoel van macht, prestige en recht, hebben ze een willekeurig aantal vrouwen die 'aan de kant' gaan. Meestal worden dit geen liefdesaffaires, maar eerder benodigdheden om zijn enorme seksuele begeerte en zijn behoefte om begeerd te worden te bevredigen. Deze mannen hebben bijna altijd een narcistische persoonlijkheidsstoornis.
4. De midlifecrisis-ontrouw
Ik heb met verschillende mensen (of hun echtgenoten) gewerkt die vroeg zijn getrouwd en nooit de kans hebben gehad om "op het veld te spelen" of "hun wilde haver te zaaien" die, wanneer ze halverwege hun leven zijn, terug willen gaan en hun leven opnieuw willen beleven weer begin twintig. Het enige probleem is dat ze een echtgenoot en 3 kinderen thuis hebben.
5. De seksverslaafde
Dit zijn mensen die seks gebruiken en liefhebben als een drug. Ze gebruiken seks (porno, prostituees, erotische massages, stripclubs, pick-ups) om hun stemming te veranderen. De hersenen worden afhankelijk van de verlichting die het brengt (voor wat vaak een verdrietige of depressieve geest is) en ze raken 'verslaafd' aan het gedrag.
6. De volwaardige affaire
Dit is wanneer een persoon in het paar iemand ontmoet en ze "verliefd worden" op die specifieke persoon. Dit is vaak de moeilijkste vorm van ontrouw.
Het belangrijkste dat ik kan zeggen (schreeuw indien mogelijk vanaf een bergtop) is dit: stellen kunnen niet alleen overleven, ze kunnen ook gedijen, zelfs na ontrouw. Er zijn echter een paar dingen die nodig zijn om dit te laten gebeuren.
De dader moet stoppen
De leden van het paar moeten zich committeren aan een lang, eerlijk en transparant proces. De overtreder is vaak klaar om "door te gaan" kort nadat hij of zij "berouw heeft". Ze realiseren zich niet dat het voor de beledigden maanden, jaren of zelfs decennia zal duren om de pijn en onzekerheid van verraad en bedrog te verwerken. Op de een of andere manier zal het effect van de ontrouw voor de rest van hun leven bij hen zijn.
De dader heeft te maken met wrok
De overtreder moet leren de klappen op te vangen van de haat en pijn van de beledigde zonder in de verdediging te gaan.
De overtreder moet oprecht berouw voelen
De dader zal (vaak) diep en oprecht berouw moeten vinden en vervolgens communiceren. Dit gaat verder dan het "Het spijt me dat dit je pijn heeft gedaan" tot een echt gevoel van empathie voor hoe dit hun geliefde heeft beïnvloed en beïnvloed.
De beledigde moet weer gaan vertrouwen
De beledigde zal op een gegeven moment de angst, haat en wantrouwen moeten loslaten om te beginnen te vertrouwen en zich weer open te stellen.
De beledigde moet de relatiedynamiek erkennen
De beledigden zullen op een bepaald moment open moeten staan voor hun aandeel in de relatie - niet de ontrouw zelf - maar voor de relationele dynamiek die nodig is om een beter huwelijk te hebben dan voorheen. Er is één onvolmaakt persoon nodig om een affaire te hebben; er zijn twee nederige, onvolmaakte mensen nodig om een relatie te hebben.
Als het huwelijk oorspronkelijk gebaseerd was op een goede originele match, kan een stel - als ze ervoor kiezen om het werk te doen - een nog betere relatie opbouwen. In mijn eerste boek leg ik dat uit, net als voor Dorothy in De tovenaar van Oz, zal het leven soms een tornado (zoals ontrouw) in ons leven brengen. Maar als we op de Yellow Brick Road kunnen blijven, kunnen we aan de andere kant een nog beter Kansas vinden - in dit geval een sterker huwelijk.