Inhoud
- Probeer ze niet te repareren
- Identificeer hun triggers
- Spreek met hen
- Wat als het familieconflict te ver gaat?
- Laat de tijd genezen
Het is een feit van het leven dat we allemaal verschillende persoonlijkheden en kenmerken hebben, het is wat ons onderscheidt als mensen en ons maakt tot wie we zijn.
Het is ook een gegeven dat we hierdoor niet met iedereen kunnen opschieten of het eens zijn met iedereen die we tegenkomen. Als je een bijzonder uitdagende of moeilijke persoon tegenkomt, is het vaak gemakkelijker om hem op afstand te houden, de tijd die je met hem doorbrengt te beperken of de banden helemaal te verbreken.
Maar wat gebeurt er als de probleempersoon een gezinslid is?
Familieconflicten zijn vaak een frustrerende, verdrietige en verwarrende kwestie om mee om te gaan. Om die reden hebben we enkele eenvoudige stappen opgesteld die u zullen helpen om moeilijke familieleden te begrijpen, te communiceren en ermee om te gaan, evenals wat er gebeurt als een familieconflict verder gaat dan het verzoenen.
Probeer ze niet te repareren
Het is belangrijk om het familielid te accepteren zoals het is en niet te proberen om het te veranderen, dit zal alleen maar meer spanning veroorzaken en mogelijk sturen in de richting van een hekel aan je en meer problemen veroorzaken.
Probeer je in plaats daarvan te concentreren op de positieve kanten van je relatie en niet op wat je eraan irriteert.
Probeer hun goede eigenschappen op te sommen en de gunstige invloed die ze ook op het bredere gezin hebben.
Door ons op het goede te concentreren, kunnen we perspectief zien, stressniveaus op afstand houden door je in staat te stellen ze meer te tolereren en hopelijk beide partijen helpen om tot een overeenkomst te komen.
Identificeer hun triggers
Het is onvermijdelijk dat er bepaalde onderwerpen of gevoelige onderwerpen zullen zijn die onenigheid veroorzaken. Als je weet dat het bespreken van een bepaald onderwerp hun moeilijk gedrag uitlokt of in een verhit debat eindigt, vermijd dan het onderwerp helemaal.
Niet alleen zal het bespreken van triggeronderwerpen beide partijen gestrest en emotioneel maken, het zal jullie beiden beletten op een constructieve manier vooruitgang te boeken.
Spreek met hen
Als je eenmaal hebt vastgesteld wat je gaat zeggen, ga dan zitten en praat met ze met al het bovenstaande in gedachten. Zorg ervoor dat je assertief bent door 'ik'-uitspraken te gebruiken, maar kom niet agressief over.
Geef uw familielid de kans om zichzelf te uiten om te proberen tot op de bodem uit te zoeken waarom ze doen zoals ze doen.
Geef ze de kans om hun standpunt volledig te uiten of waarom ze zich beoordeeld of verkeerd begrepen voelen.
Dit kan u helpen om de oorzaak van het probleem te begrijpen en een manier te vinden om het op te lossen.
Het belangrijkste is dat kalm blijven de enige manier is om een kans te maken om het probleem op te lossen. Als uw familielid iets zegt of doet dat u irriteert, verwijder uzelf dan uit de situatie en ga vijf of tien minuten tot rust komen of spreek een ander moment af om te praten.
Wat als het familieconflict te ver gaat?
Soms, hoeveel je ook van iemand houdt, voor hen wilt zorgen en hun belangen op het oog hebt, kunnen sommige dingen niet gemakkelijk worden opgelost, vooral niet in het aangezicht van een resistent of uitdagend familielid.
Als de zaken ernstig worden en er geen uitweg lijkt te zijn, kunt u een procesadvocaat raadplegen om als bemiddelaar tussen de twee partijen op te treden en tot een oplossing te komen.
Laat de tijd genezen
Zoals het spreekwoord zegt, tijd is een genezer. Het is oké om wat tijd weg te nemen van uw familielid om het stof te laten bezinken. Op dit punt is het waarschijnlijk dat u wat wrok tegen uw familielid hebt opgebouwd, waardoor het moeilijk kan zijn om te bepalen hoe u op hen reageert en hoe u zich voelt.
Gun jezelf even de tijd om even te pauzeren, na te denken, bij te sturen en de afgesproken veranderingen door te voeren. Tijd kan het perfecte ingrediënt zijn om je relatie weer op te bouwen en te laten groeien en onthoud dat deze dingen niet van de ene op de andere dag gebeuren.