Inhoud
- Onderneem vroegtijdig actie
- Ga op avontuur
- Doe je huiswerk
- Mediteren
- Werk aan de emotionele verbinding
- Laat je huwelijksreis niet eindigen
Ben je bang dat je huwelijk uiteenvalt?
Als je je afvraagt wat je moet doen als je relatie stukloopt, maak je dan geen zorgen. Je bent niet de enige die deze vrees heeft.
Veel gescheiden personen geven aan het gevoel te hebben gehad dat ze de persoon met wie ze getrouwd waren niet meer kenden toen ze besloten uit elkaar te gaan.
Het is heel goed mogelijk dat zowel u als uw partner in de loop van de tijd veranderen. Mensen evolueren en veranderen in de loop der jaren vaak hun interesses of zelfs carrières en levensstijlen.
Volgens een onderzoek is het echtscheidingspercentage in westerse landen ongeveer 50 procent. Jammer, maar waar!
Het meest schokkende is dat deze huwelijksstatistieken geen paren bevatten die uit elkaar gaan nadat ze een inwonende of langdurige relatie hebben gehad zonder zelfs maar te trouwen.
Dus als je bang bent dat je huwelijk stuk gaat, hier zijn enkele manieren waarop jij en je partner elkaar kunnen bijhouden, zodat jullie samen groeien in plaats van uit elkaar te groeien!
Onderneem vroegtijdig actie
Het is een veel voorkomende fout dat de meeste paren pas met hun problemen beginnen als de problemen te ver escaleren. Meestal, wanneer dingen uit de hand lopen, wordt het te laat om een kapotte relatie te redden.
Het is aan te raden om zo vroeg mogelijk actie te ondernemen als je bang bent voor het uiteenvallen van het huwelijk. Wacht niet tot je relatie zijn dieptepunt bereikt, vooral als je al de tekenen hebt opgemerkt dat je huwelijk op de klippen loopt.
Als je het gevoel hebt dat je huwelijk uit elkaar valt, is er een eerlijke en openhartige communicatie tussen partners nodig om een relatie te redden.
Ja, het kan in het begin een uitdaging lijken, vooral als je relatie gespannen is en een enkele verklaring van je partner genoeg is om je op te blazen.
Maar de hoeksteen van een bevredigende relatie is effectieve communicatie, die alleen kan worden bereikt door middel van opzettelijke toegewijde acties.
Vroeg genoeg handelen is de sleutel om je relatie te veranderen wanneer je de perceptie krijgt dat je huwelijk uit elkaar valt.
Ga op avontuur
Ga op een escapade of ga zwemmen in het bos of verken de wildernis, als je tekenen opmerkt, valt het huwelijk uit elkaar.
Studies tonen aan dat stellen die samen doelen stellen en bereiken, gevoelens van solidariteit rapporteren.
In plaats van een typische vakantie te nemen, kan het een geweldige manier zijn om je band te versterken en je band te versterken door je volgende reis te concentreren op een avontuurlijke activiteit die jullie allebei uitdaagt.
Een reis maken waarbij je een berg gaat beklimmen, skydiven of een groots pad bewandelt, kunnen voorbeelden zijn van avonturen waarbij je op elkaar moet vertrouwen. Het teamwerk dat gepaard gaat met deelname aan deze avonturen kan helpen om je verbonden en synchroon met elkaar te houden.
Kijk ook: Top 6 redenen waarom uw huwelijk uit elkaar valt
Doe je huiswerk
Als je relatie stukloopt, je moet onthouden dat het huwelijk wordt gesloten door de aanwezigheid van twee mensen en niet slechts één. Als de echtelijke strijd een grens overschrijdt, kunnen de wielen loskomen.
Dus als je echt wilt weten hoe je een huwelijk kunt repareren dat op de klippen loopt, moet je samen voor je huwelijk werken. Het houdt in dat je zorgt voor de wensen, verlangens, voorkeuren en antipathieën van je partner, net zoals je voor die van jezelf zorgt.
Als je partner een bepaalde passie of hobby heeft, kan het op de hoogte blijven van wat je partner gelukkig maakt een geweldige manier zijn om als koppel verbonden te blijven en een huwelijk te redden dat op de klippen loopt.
Door de tijd te nemen om op de hoogte te blijven van bijvoorbeeld de favoriete programma's, sporten of auteurs van uw partner, kan uw partner zich niet alleen geliefd en gesteund voelen, maar kunt u er ook voor zorgen dat u op de hoogte blijft van elkaars bezigheden en interesses.
Mediteren
Onderzoek wijst op veel gezondheidsvoordelen van meditatie, waaronder verbeterde ontspanning en spirituele helderheid.
Samen mediteren kan wonderen doen voor relaties die stuklopen.
Het kan niet alleen een geweldige manier zijn om samen te ontspannen, maar het kan ook dienen als een manier om een sterkere spirituele band te krijgen.
Stellen die samen mediteren, melden vaak een significante vermindering van de gevechten.
De tijd nemen om samen te mediteren, op een consistente basis, kan een ritueel zijn dat je helpt verbonden te blijven en de communicatielijnen kan openen door de ervaring te delen.
Werk aan de emotionele verbinding
Als je je vaak niet verbonden voelt met je partner, moet je dringend aan je emotionele band werken, omdat je niet veel kunt doen als je relatie stukloopt.
Meningsverschillen, verkeerde interpretaties en wrok ontstaan wanneer de echtgenoten niet emotioneel verbonden zijn. Het is omdat de partners zich meer concentreren op wat ze niet leuk vinden of haten aan elkaar, dan wat ze leuk vinden en waarderen aan elkaar.
Dus, als de emotionele connectie ontbreekt, hoe kan een relatie dan werken als deze uit elkaar valt?
De belangrijkste oplossing om een huwelijk te redden dat uit elkaar valt, vanwege de emotionele ontkoppeling, is om: verbeter de tonaliteit van uw stem en de woordkeuze.
Zorg ervoor dat je je partner van harte waardeert. Leid je aandacht af van alle zeurende ervaringen uit het verleden om een mooie toekomst te creëren door elkaar op te tillen door middel van positieve gedachten, woorden en daden.
Laat je huwelijksreis niet eindigen
Heb je ooit nagedacht over je fysieke intimiteit als je huwelijk op de klippen loopt?
Of je neuronen zijn te druk bezig met de gedachten van 'hoe een huwelijk te redden dat uit elkaar valt' en 'wat te doen als het huwelijk uit elkaar valt'.
Het is niet jouw schuld als je te veel nadenkt. Wanneer een relatie op de klippen loopt, sterven de instincten en logica en lijkt het voor de hand liggende ook onopvallend.
Naast emotionele intimiteit moet er ook aan fysieke intimiteit worden gewerkt wanneer het huwelijk uiteenvalt.
Seks is het enige dat een paar meer maakt dan alleen vrienden. Het is een essentieel onderdeel van een gelukkig en gezond huwelijk.
Veel koppels stoppen na een aantal jaren getrouwd te zijn met werken aan hun intimiteit en seks-hongerige huwelijken komen eigenlijk vaker voor dan je denkt.
Gebrek aan fysieke intimiteit kan ertoe leiden dat beide partners de relatie beëindigen of een affaire hebben.
Dus als je wilt voorkomen dat je huwelijk uit elkaar valt, zorg er dan voor dat jullie allebei aan de intimiteitspijler werken.