Hoe leer je loslaten en vergeven in je huwelijk?

Schrijver: Laura McKinney
Datum Van Creatie: 6 April 2021
Updatedatum: 1 Juli- 2024
Anonim
HOE MOET JE LOSLATEN? | Leren Loslaten In 4 Stappen
Video: HOE MOET JE LOSLATEN? | Leren Loslaten In 4 Stappen

Inhoud

Trouwen en vergeven gaan hand in hand. Ze zeggen dat het huwelijk vaak een reeks compromissen is tussen twee mensen, en dat is helemaal waar. Het is meer dan waarschijnlijk dat u op een punt komt te staan ​​waarop u moet nadenken over hoe u uw partner kunt vergeven.

Als je vergeving in het huwelijk overweegt, moet je jezelf tijd geven om na te denken. Je moet weten wat vergeving is en waarom het belangrijk is. Je moet volledig vergeven zonder aarzeling of twijfel. Het is echter niet gemakkelijk om te leren vergeven en vergeten, en het brengt een lange en harde strijd met je emoties en gevoelens met zich mee.

Vergeving in het huwelijk is een proces waarbij je door je gevoelens heen werkt en bereidwillig besluit om te vergeven uw echtgenoot voor hun overtredingen. Vergeving in het huwelijk betekent dat je elke vergelding die je voelde vanwege de acties van je partner loslaat en leert verder te gaan.


Het belang van vergeving in het huwelijk mag nooit worden ondermijnd. Ware vergeving in het huwelijk is zeer essentieel om romantische bevrediging te bereiken. Leren vergeven en loslaten kan je helpen de wonden te helen die je partner heeft toegebracht.

Hier zijn enkele tips om u te helpen te leren vergeven en loslaten:

1. Vraag jezelf af of je echt wilt vergeven

Dit is iets wat alleen jij kunt beslissen. U moet kijk eens goed naar je huwelijk, naar je partner, naar wat er is gebeurd om conflicten te veroorzakenen bepaal dan of je echt klaar bent om te vergeven en te vergeten.

Sommige situaties zijn gemakkelijker te omzeilen dan andere, dus geef jezelf echt de kans om na te denken en te bepalen of je met de juiste instelling verder kunt gaan.

De meeste dagelijkse ruzies over geld of dagelijkse problemen zijn met de tijd gemakkelijk te overwinnen. Het zijn de grotere problemen zoals ontrouw of leugens die veel gevoeliger van aard zijn.

Graaf diep, kijk in je hart en overweeg dan waar je doorheen probeert te werkenh en als je hier op tijd overheen kunt komen..


Onthoud dat vasthouden aan pijn, verraad, woede en teleurstellingen zou alleen maar je tijd en energie kosten en uiteindelijk zou je ineenkrimpen en je partner kwalijk nemen. Dit zou niet alleen het fundament van je relatie wegkwijnen, maar je ook bitter en grof maken.

Begrijp waarom vergeving belangrijk is, niet alleen voor uw huwelijk, maar ook voor u als individu. Je vermogen om vergeving in het huwelijk te tonen, zou je zowel emotioneel als fysiek sterken.

2. Bedenk hoe je kunt vergeven en verder kunt gaan

Het idee om je partner te vergeven lijkt misschien alsof je de grotere persoon bent, wat je zeker bent, maar in werkelijkheid vergt het heel veel moed en geduld. Hier zijn enkele belangrijke afhaalrestaurants op hoe vergeving in het huwelijk toe te passen en verder te gaan:


  • Vergeving in het huwelijk begint met dat je open en ontvankelijk bent om te horen wat je partner te zeggen heeft. Probeer te luisteren en te begrijpen wat hen dreef of duwde om de fout(en) te maken die ze deden.
  • Tijdens dit proces zorg ervoor dat je ook verwoordt hoe hun indiscreties je hebben gekwetst of je liet voelen. Voordat je een bewuste beslissing kunt nemen om je partner te vergeven, moet je ook je gevoelens aanpakken.
  • Het accepteren van de overtredingen van uw partner betekent niet dat u ze goedkeurt.
  • Je geest zou vol zitten met beelden van het verraad van je partner, waardoor je misschien zou willen optreden en je partner zou willen beledigen. Door stenen heen en weer te gooien, wordt vergeving alleen maar moeilijker.
  • Ook al voelt het zoeken naar wraak of vergelding als een goede uitlaatklep voor je woede, het zal je pijn alleen maar vergroten en zeker de kans verkleinen dat je vertrouwen en respect in je relatie opnieuw opbouwt.
  • Geef jezelf zoveel tijd als je nodig hebt, het stelt je in staat om vanuit een ander perspectief naar het scenario te kijken. Je zult zeker tegenstrijdige gevoelens hebben of je je partner moet vergeven of niet. Wees geduldig en zoek hulp als dat nodig is, raadpleeg een therapeut, counselor of zelfs een vriend.

Als je iets probeert te verwerken als het vergeven van ontrouw, dan is dat vaak een veel gevoeliger probleem dat eerst moet worden verwerkt. Als jullie allebei ruzie hadden over iets dat schijnbaar triviaal was, zijn deze problemen gemakkelijk op te lossen.

Hier is een geweldige video over het beoefenen van vergeving door meditatie:

3. Weet dat vergeving in het huwelijk belangrijk is

Als je gelukkig getrouwd bent en dat wil je zo blijven, dan komt er een moment waarop je het een en ander moet vergeven. Wat het ook is, je moet je best doen om een ​​houding van vergeving te hebben.

Dit is iets dat alleen jij kunt beslissen, maar als je daar eenmaal bent, kun je kracht krijgen en verenigd blijven als een paar, wat het uiteindelijke doel is.

Je moet je best doen om bereid te zijn om te communiceren met je partner, vooral als ze echt berouw tonen en klaar zijn om de gevolgen van hun acties te accepteren. Gezonde communicatie is de ruggengraat van een huwelijk.

De wandaden van je partner betekenen niet dat ze niet van je houden. Iedereen maakt fouten en iedereen heeft zo nu en dan vergeving nodig. Waar het om gaat is, hoe bereid je partner is om het goed te maken.

Een huwelijk in stand houden zonder vergeving is hoogst onrealistisch. Dus hoe moeilijk het op dat moment ook lijkt, je relatie heeft vergeving nodig om te gedijen.

Vergeving in het huwelijk is niet altijd gemakkelijk maar het is iets waar we allemaal op een bepaald moment mee te maken krijgen. Als je de relatie echt wilt laten werken, moet je jezelf afvragen of je kunt vergeven en vergeten. lHet kan enige tijd duren en enige genezing vergen, maar de juiste houding zal je uiteindelijk gelukkiger maken op lange termijn!