Inhoud
- Hoe bouw je weer vertrouwen op in een relatie
- Communiceer je gevoelens
- Hier is een voorbeeld van een slecht gesprek,
- Raadpleeg een huwelijksconsulent
Weet je dat valsspelen meer voorkomt dan ons wordt voorgehouden? Uit een recent onderzoek uit 2018 blijkt dat meer dan de helft van de mensen die betrokken zijn bij een relatie hun partner bedroog. Mannen bedriegen nog steeds meer dan vrouwen, maar uit het onderzoek bleek dat de helft van de vrouwelijke respondenten ook een affaire had.
Het is meer verrassend dat veel koppels bij elkaar blijven nadat de affaire aan het licht is gebracht. Ze gaan samen door hun pijnlijke tijd en eindigen nog steeds sterk. Volgens Selfgrowth.com is het percentage relaties dat werkt na vreemdgaan maar liefst 78%. Dat cijfer gaat over koppels die niet meteen uit elkaar gaan. Er werd echter niet gezegd hoeveel er uiteindelijk na enige tijd zullen doen. Er zijn voorbeelden van succesvolle relaties na vreemdgaan. De oprichters van Beyond Affairs, een toonaangevende steungroep voor ontrouw, is zo'n voorbeeld.
Hoe bouw je weer vertrouwen op in een relatie
Een sleutelfactor voor een succesvolle relatie na vreemdgaan is het herstellen van vertrouwen. Ontrouw verplettert de verbintenis die een paar aan elkaar is aangegaan, vooral getrouwde stellen die geloften hebben afgelegd in het bijzijn van hun vrienden en familie om tot de dood loyaal aan elkaar te blijven.
Zonder vertrouwen zou het een stressvolle en verstikkende relatie zijn. Het is een kaartenhuis dat van een zacht briesje naar beneden zal vallen. Alle langdurige relaties hebben een goede basis en een prettige sfeer. Ontrouw vernietigt die fundamenten en verandert de leefomgeving. Als het stel serieus wil bij elkaar blijven en een succesvolle relatie hebben na het vreemdgaan, dan zouden ze hun relatie helemaal opnieuw moeten opbouwen.
Als het paar besluit het vol te houden, is er nog steeds liefde. Het is voldoende om een echtscheiding ronduit te voorkomen, maar op de lange termijn is het lang niet genoeg.
Succesvolle relaties na vreemdgaan moeten de schade herstellen voordat ze verder kunnen gaan, een beleid van vergeven en vergeten kan voldoende zijn voor het verwaarlozen van jubilea, maar niet voor ontrouw.
Vertrouwen herstellen is de eerste stap. Transparantie is het sleutelwoord. Het klinkt misschien opdringerig, maar dat is de prijs voor een affaire. Zet jezelf vrijwillig aan een korte lijn. Doe het zo lang als nodig is om het verloren vertrouwen terug te winnen.
Verwijder alle privacy-instellingen op je computer en mobiele telefoon. Geef al uw wachtwoorden op, inclusief uw bankrekeningen. Check regelmatig in via videogesprekken, vooral wanneer u laat op kantoor moet blijven. Het klinkt misschien verstikkend, maar als je serieus bent over het hebben van een succesvolle relatie na het vreemdgaan, zul je eraan moeten werken. Over een paar weken zal het een gewoonte worden en zal het niet zo moeilijk zijn.
Communiceer je gevoelens
Reserveer een paar minuten tot een uur per dag om met elkaar te praten. Aangezien jullie een stel zijn, zou het niet lastig moeten zijn om andere onderwerpen te vinden om te bespreken dan hoe de dag is verlopen. Wees specifiek en betrek je gedachten en gevoelens erbij.
Hier is een voorbeeld van een slecht gesprek,
Echtgenoot: Hoe was je dag?
Vrouw: Goed, jij?
Echtgenoot: Het was ok.
Vrouw: Goede nacht
Echtgenoot: Goede nacht
Voor het geval je het nog niet gemerkt hebt, het was een enorme tijdverspilling. Er is geen communicatie, en het heeft ook geen verstandhouding gecreëerd. Beide partijen zullen een bewuste inspanning moeten leveren om te antwoorden en in detail te praten. De vragen zelf zijn belangrijk, of bemoei je er niet mee en begin meteen met je verhaal.
Echtgenoot: Tijdens de lunchbijeenkomst van vandaag serveerden ze een bepaald gebakje dat ik best lekker vond. Ik denk dat ze het Tiramisu noemden.
Vrouw: Oke en dan?
Echtgenoot: Jij houdt van bakken, toch? Laten we proberen om het deze zaterdag te maken, we kunnen morgenochtend ingrediënten gaan kopen.
Vrouw: We kunnen de avond ervoor Youtube kijken en de recepten bekijken.
In het tweede script, zelfs als het gesprek maar een paar minuten duurde, was het zinvol. Het koppel zette samen een mini-date op, zowel binnen als buiten het huis en kwam dichter bij elkaar door een gemeenschappelijke basis. Er was geen roddel bij betrokken, en het helpt hen om aangename herinneringen te maken.
Raadpleeg een huwelijksconsulent
Als de communicatiebarrière moeilijk te doorbreken is, maar beide partners nog steeds bereid zijn om verder te gaan met hun relatie, kan een hulpverlener helpen de weg te wijzen. Schaam je niet om te denken dat je ten einde raad bent. Het is moeilijk om rationeel te denken als er veel emoties bij betrokken zijn. Als je jezelf afvraagt, kan een relatie dan werken na vreemdgaan? Het kan. Je moet er gewoon hard aan werken.
Huwelijksadviseurs zijn objectieve professionals met een breed scala aan ervaring in het helpen van paren om hun relatie nieuw leven in te blazen. Dat omvat het opnieuw opbouwen van een relatie na vreemdgaan. Ontrouw is zowel een oorzaak als een gevolg in een slecht huwelijk. Meestal hebben mensen een affaire omdat er iets ontbreekt in een relatie. Mannen zijn op zoek naar meer fysieke bevrediging, terwijl vrouwen op zoek zijn naar een emotionele gehechtheid.
Huwelijksadviseurs kunnen helpen bij het analyseren om onderliggende problemen te vinden. Ze kunnen helpen de aangerichte schade te herstellen en te voorkomen dat hetzelfde in de toekomst opnieuw gebeurt.
Herstellen van ontrouw is een lange en bochtige weg. Maar er is licht aan het einde van de tunnel, het is geen hopeloze reis.
Succesvolle relaties na vreemdgaan zijn niet zeldzaam. Maar het gebeurt niet van de ene op de andere dag. Het herstellen van het vertrouwen, de communicatie en de hoop voor de toekomst zal het paar weer op het goede spoor zetten. De persoon die de ontrouw heeft gepleegd, heeft geduld nodig. Sommige partners zullen niet meteen vergeven en een koude schouder beginnen, de muren van trots afbreken en ervoor werken.
Echtparen die na ontrouw bij elkaar blijven, doen het ofwel om een rommelige scheiding te voorkomen of in het belang van hun kinderen. Ongeacht de reden, het leven onder hetzelfde dak zou veel beter zijn als de relatie tussen man en vrouw weer nieuw leven wordt ingeblazen. Niemand wil samenwonen met iemand die ze verachten. Als je gaat samenwonen, is er geen reden waarom je niet zou moeten werken aan een succesvolle relatie nadat je ermee hebt vreemdgegaan.