Inhoud
- Geheimen voor een succesvol tweede huwelijk
- Voorbeeld: De case study van Eva en Conner
- Maak een verbintenis om tijd door te brengen met je partner
- Rituelen om opnieuw verbinding te maken in je relatie
- 1. Een dagelijks ritueel van hereniging
- 2. Eet samen maaltijden zonder schermtijd
- 3. Speel je favoriete muziek om te genieten van winnen en dansen
- 4. Neem de volgende dagelijkse rituelen aan:
- Jij bent de enige beslisser hier!
Er zijn veel mythes over het aangaan en behouden van een succesvol huwelijk met iemand die eerder in het huwelijksbootje is gestapt, zoals geloven dat je partner valkuilen zoals financiële stress kan vermijden en de bagage van hun eerste huwelijk kan loslaten.
Zij moeten immers lering hebben getrokken uit hun eerste huwelijk en scheiding.
Volgens auteurs, Hetheringston, Ph.D, E. Mavis en John Kelly, verklaarden in hun boek met de titel 'For Better Or For Worse: Divorce Considered' dat hoewel 75% van de gescheiden mensen uiteindelijk zal hertrouwen, de meeste van deze huwelijken zal mislukken vanwege de moeilijkheden waarmee hertrouwde stellen worden geconfronteerd. Deze problemen ontstaan op een moment dat ze proberen een relatie op te bouwen terwijl ze zich aanpassen aan en combineren met bestaande families en complexe relatiegeschiedenissen.
Er zijn maar weinig koppels die meteen begrijpen hoe ingewikkeld en veeleisend hertrouwen is.
Wanneer koppels hertrouwen, is de meest voorkomende fout die ze maken de verwachting dat alles op zijn plaats zal vallen en automatisch zal verlopen.
Liefde kan de tweede of derde keer zoeter zijn, maar zodra de gelukzaligheid van een nieuwe relatie is uitgewerkt, begint de realiteit van het samengaan van twee verschillende werelden.
Geheimen voor een succesvol tweede huwelijk
Verschillende routines en opvoedingsstijlen, financiële kwesties, juridische zaken, relaties met ex-echtgenoten, en zowel kinderen als stiefkinderen, kunnen de intimiteit van het hertrouwde paar wegbeitelen.
Als je geen sterke band hebt opgebouwd en niet over de tools beschikt om dagelijkse communicatiestoringen te verhelpen, kun je elkaar uiteindelijk de schuld geven in plaats van ondersteunend te zijn.
Voorbeeld: De case study van Eva en Conner
Eva, 45, een verpleegster en moeder van twee schoolgaande dochters en twee stiefzonen, belde me voor een afspraak voor een relatietherapie omdat ze aan het eind van haar latijn was.
Ze trouwde met Conner, 46, die tien jaar geleden twee kinderen had uit zijn huwelijk, en ze hebben twee dochters van zes en acht uit hun huwelijk.
Eva zei het zo, 'Ik had gewoon niet gedacht dat ons huwelijk financieel zo moeilijk zou zijn. Conner betaalt alimentatie voor zijn jongens en herstelt van een lening die zijn ex-vrouw in gebreke bleef. Alex, zijn oudste zoon, gaat binnenkort naar de universiteit en zijn jongste, Jack, gaat deze zomer naar een duur kamp dat onze bankrekening leegzuigt.”
Ze vervolgt, “We hebben onze eigen twee kinderen en er is simpelweg niet genoeg geld om rond te komen. We maken ook ruzie over onze opvoedingsstijlen omdat ik meer een limietzetter ben en Conner een push-over is. Wat zijn jongens ook willen, ze krijgen, en hij lijkt gewoon geen nee te kunnen zeggen tegen hun onbeperkte eisen.'
Als ik Conner vraag om in te gaan op Eva's observaties, zegt hij dat hij er een kern van waarheid in ziet, maar dat Eva overdrijft omdat ze nooit een hechte band met zijn jongens heeft gehad en een hekel aan ze heeft.
Conner reflecteert, “Eva wist dat ik financiële problemen had in mijn eerste huwelijk toen mijn ex een lening aanging, nooit betaalde, en tijdens onze scheiding haar baan opzegde, zodat ze meer kinderbijslag kon krijgen. Ik hou van al mijn kinderen en mijn jongens, Alex en Jack, zouden niet hoeven te lijden omdat ik van hun moeder ben gescheiden. Ik heb een goede baan en als Eva meer tijd met hen zou doorbrengen, zou ze zien dat het geweldige kinderen zijn.”
Hoewel Eva en Conner als hertrouwd stel veel problemen hebben om door te werken, moeten ze eerst besluiten dat ze elkaar willen steunen en dat ze het fundament van hun gezin willen worden.
Een toezegging doen om uw partner te vertrouwen en te waarderen, kan uw tweede huwelijk versterken.
Uw partnerschap moet sterk zijn en gebaseerd zijn op het uitgangspunt dat u elke dag voor elkaar kiest en dat u toegewijd bent om van tijd samen een prioriteit te maken en deze te koesteren.
Maak een verbintenis om tijd door te brengen met je partner
Tijdens het interviewen van tientallen paren voor mijn aanstaande boek "The Remarriage Manual: How to Make Everything Work Better the Second Time Around", werd één ding overduidelijk: de uitdagingen van het trouwen met iemand die eerder is getrouwd (wanneer je dat wel of niet hebt gedaan) worden vaak onder het tapijt geveegd en moeten worden besproken om echtscheiding voor hertrouwde stellen te voorkomen.
Hoe hectisch en druk je leven ook is, blijf nieuwsgierig naar elkaar en koester je liefde.
Maak van tijd samen een prioriteit maken - lachen, delen, rondhangen en elkaar koesteren.
Kies hieronder een van de dagelijkse rituelen en pas het elke dag in je schema aan! Vraagt u zich af, hoe u een huwelijk kunt laten werken? We zullen! Dit is uw antwoord.
Rituelen om opnieuw verbinding te maken in je relatie
Hieronder volgen de vier rituelen die jou en je partner zullen helpen verbonden te blijven.
1. Een dagelijks ritueel van hereniging
Dit ritueel kan een van de belangrijkste worden die je als koppel ontwikkelt.
Het meest cruciale moment van je huwelijk is het moment van hereniging of hoe je elkaar dagelijks begroet.
Blijf positief, vermijd kritiek en luister naar je partner. Het kan even duren voordat je een verandering in je gevoelens van verbondenheid ziet, maar dit ritueel kan in de loop van de tijd een enorme boost voor je huwelijk zijn.
Open de communicatielijnen door zijn of haar perspectief te valideren, zelfs als u het er niet mee eens bent.
2. Eet samen maaltijden zonder schermtijd
Het is misschien niet mogelijk om dit dagelijks te doen, maar als je ernaar streeft om de meeste dagen samen te eten, zul je waarschijnlijk merken dat je vaak samen eet.
Zet de tv en mobiele telefoons uit (geen sms'en) en stem af op je partner. Dit zou een gelegenheid moeten zijn om de dingen die in je leven spelen te bespreken en om je begrip te tonen door iets te zeggen als: "Het klinkt alsof je een frustrerende dag hebt gehad, vertel me meer."
3. Speel je favoriete muziek om te genieten van winnen en dansen
Zet je favoriete muziek op, geniet van een glas wijn of een drankje en dans en/of luister samen naar muziek.
Van je huwelijk een prioriteit maken zal niet altijd vanzelf gaan, maar het zal na verloop van tijd zijn vruchten afwerpen omdat je je meer emotioneel en fysiek verbonden zult voelen.
4. Neem de volgende dagelijkse rituelen aan:
Neem 2 van deze korte maar bevredigende dagelijkse rituelen aan die 30 minuten of minder duren:
- Bespreek uw dag wanneer u thuiskomt terwijl u knuffelt of dichtbij zit.
- Samen douchen of in bad.
- Eet samen een snack en/of favoriet toetje.
- Loop een paar keer een blokje om en praat je dag bij.
Jij bent de enige beslisser hier!
Wat je voor je ritueel doet, is natuurlijk helemaal aan jou. In 'The Seven Principles That Make Marriage Work' beveelt John Gottman een ritueel aan om minstens 15 tot 20 minuten per dag een stressverlagend gesprek met je partner te hebben.
In het ideale geval moet dit gesprek zich richten op wat er ook in je opkomt buiten je relatie. Dit is niet het moment om conflicten tussen jullie te bespreken.
Het is een gouden kans om empathie te tonen en elkaar emotioneel te steunen op andere gebieden van je leven. Je doel is niet om zijn of haar probleem op te lossen, maar om de kant van je partner te kiezen, zelfs als hun perspectief onredelijk lijkt.
De beste manier om dit te doen is door te luisteren naar de gedachten en gevoelens van uw partner en deze te valideren en een "wij tegen anderen"-houding uit te drukken. Door dit te doen, bent u op weg naar een succesvol hertrouwen dat de tand des tijds zal doorstaan.