Inhoud
- Wat betekent een gespannen relatie voor het paar?
- Geld
- Waardering
- Houding
- Vertrouwen
- Definieer een gespannen relatie en wat maakt het anders
- Omgaan met gespannen relaties
- Bepaal de oorzaak van het probleem
- Werk samen aan een blijvende oplossing
- Ruim de rotzooi op
Het huwelijk is gelukzaligheid, althans dat wordt ons wijsgemaakt. In werkelijkheid zullen geen twee mensen altijd synchroon lopen, vooral als je in hetzelfde huis woont. Denk aan je broers en zussen als je die hebt. Het huwelijk is zoiets, behalve dat ze niet bloedverwant aan jou zijn.
Na verloop van tijd veranderen mensen. De reden voor de wijziging is niet zo belangrijk. Waar het om gaat is dat mensen veranderen, en dat is een feit. Er zijn gevallen waarin mensen zo veranderen dat ze in een gespannen relatie belanden. Wat is een gespannen relatie? Het is wanneer het paar te veel problemen heeft dat de stress hun hele leven overneemt.
De meeste stellen in een gespannen relatie vallen uiteen in alle aspecten van hun leven. Het beïnvloedt hun gezondheid, carrière en relatie met andere mensen.
Wat betekent een gespannen relatie voor het paar?
Er zijn mensen die in hun leven in één partner geloven en door dik en dun aan hun partner zouden blijven vasthouden. Het is niet per se een goede of slechte zaak, tenslotte, als je je huwelijksgeloften herinnert, hebben jullie allebei beloofd precies dat te doen.
Alle huwelijken hebben goede jaren en slechte jaren. Veel volwassen mensen begrijpen dat en zijn bereid om de storm van een gespannen relatie te doorstaan. Volgens Life Strategist Renee Teller, definieert ze een gespannen relatie wanneer de problemen ervan je persoonlijke leven en carrière vernietigen.
Ze gaf ook enkele veelvoorkomende oorzaken van gespannen relaties.
Geld
Liefde laat de wereld draaien, maar het is geld dat ervoor zorgt dat je niet wordt weggegooid terwijl het draait. Als het koppel financiële problemen heeft, bestaat de kans dat jullie relatie als koppel problematisch en gespannen wordt.
Waardering
Mensen geloven dat wanneer je een relatie hebt, dit prioriteit nummer één moet zijn in het leven van het paar. Als er een conflict is tussen dat idee en de werkelijkheid, zal dat resulteren in een gespannen relatie.
Houding
Alles draait om houding. Succes in een echte onderneming wordt sterk beïnvloed door persoonlijke houding. Langdurige relaties zijn geen uitzondering.
Vertrouwen
Vertrouwen, of liever het verlies of het ontbreken ervan in een relatie, kan zich op veel lelijke manieren manifesteren die de relatie onder druk kunnen zetten. Problemen die geworteld zijn in vertrouwen (of het gebrek daaraan) zijn zowel dom als schadelijk. Het is alsof je in een huis of kaarten leeft, en je zet constant de ventilator aan.
Paren die in een gespannen relatie leven, definiëren hun leven door het primaire probleem dat ze hebben, of het nu gaat om geld, houding of het gebrek aan vertrouwen. Het creëert veel van geval tot geval gespannen relatiedefinities. Het verandert echter niets aan het feit dat problemen in hun relatie hun hele leven negatief beïnvloeden.
Definieer een gespannen relatie en wat maakt het anders
Elk stel heeft problemen.
Er zijn zelfs stellen die elke dag problemen en ruzies hebben. Ongeacht de frequentie van de problemen, en het is niet realistisch om te zeggen dat er geen of nooit een is geweest. Het is niet wat een gespannen relatie betekenis geeft. Een stel is pas in de leerboekdefinitie van een gespannen relatie wanneer hun privéproblemen overslaan naar andere delen van hun leven, ongeacht de ernst van het probleem.
Het hangt af van de betrokken personen. Mensen met een hoog EQ en emotionele kracht kunnen doorgaan met hun carrière en dagelijks leven, zelfs als ze last hebben van relatieproblemen. Er zijn anderen die volledig instorten vanwege een eenvoudig triviaal gevecht met hun partner.
Een stel met relatieproblemen betekent niet noodzakelijk dat ze een gespannen relatie hebben, maar een stel in een gespannen relatie heeft zeker onderliggende problemen.
Het probleem zelf is niet relevant. Het belangrijkste is de emotionele reactie van elke partner. Volgens socialthinking.com is er een breed scala aan reacties op hoe mensen omgaan met hun problemen. Een gespannen relatie ontstaat wanneer uw reacties op de problemen in uw intieme leven nieuwe conflicten veroorzaken buiten de relatie.
Het maakt ook niet uit of de oorzaak van buitenaf komt. Volgens Renee Teller is bijvoorbeeld geld de eerste oorzaak van een gespannen relatie. Financiële moeilijkheden zorgen voor problemen met uw partner en die zorgen op hun beurt voor problemen met uw carrière, waardoor een vicieuze cirkel ontstaat.
Aan de andere kant, als dezelfde financiële moeilijkheden de relatie problematisch maken, maar zowel jij als je partner laten het geen invloed hebben op andere factoren in je leven (behalve die welke direct door geld worden beïnvloed), dan heb je geen gespannen relatie.
Omgaan met gespannen relaties
Het belangrijkste probleem met een gespannen relatie is dat ze de neiging hebben om een domino-effect te creëren en het probleem veel moeilijker op te lossen. Net als de vicieuze cirkel in het bovenstaande voorbeeld, kan het voor zichzelf nieuwe problemen veroorzaken, en uiteindelijk zou het voor de meerderheid van de mensen de limiet overschrijden.
Daarom moeten giftige situaties zoals een gespannen relatie zo snel mogelijk worden aangepakt. Hier zijn een paar tips om jezelf uit de sleur te trekken.
Bepaal de oorzaak van het probleem
De lijst van Renee Teller helpt veel. Als het probleem van buitenaf komt, zoals geld, familie of carrière. Pak het probleem direct als koppel aan.
Als het probleem te maken heeft met houding, vertrouwen en andere percepties, overweeg dan om met een hulpverlener te praten of een positieve verandering in je leven aan te brengen.
Werk samen aan een blijvende oplossing
Een stel in een gespannen relatie moet elkaar helpen. Dit geldt vooral in dit geval omdat het beide partners rechtstreeks raakt. Communiceer en doe het stap voor stap, vraag om hulp van vrienden, familie of erkende professionals.
Er zijn ook gevallen waarin de relatie zelf giftig is, dat de oplossing is om deze te ontbinden. Elke keuze zal op korte termijn goede en slechte effecten hebben. De juiste is waar dingen op de lange termijn beter zullen zijn, en de terugslag is slechts secundaire zorg.
Ruim de rotzooi op
Een gespannen relatie is per definitie de bron van andere problemen. Die uitloperproblemen moeten alleen worden opgelost, of ze kunnen terugkeren en de relatie opnieuw onder druk zetten.
Ongeacht of je nog steeds samen bent of uit elkaar bent gegaan, zorg ervoor dat je de andere problemen aanpakt die je gespannen relatie in andere delen van je leven heeft veroorzaakt.
Bevlekte relaties zijn een van de dingen in het leven die niet mogen worden genegeerd. Sommige problemen verdwijnen als je ze negeert. (zoals de hond van je buurman die de hele nacht huilt waardoor je slaperig wordt) Je raakt eraan gewend en ze worden een deel van je achtergrond. Het leven gaat door. Gespannen relaties zijn niet zo, je moet ze meteen repareren, anders verteren ze je hele wezen.