Inhoud
- Raak niet in de war tussen IQ en EQ!
- Hoe is emotionele intelligentie belangrijk in het huwelijk?
- Het huwelijk is een doos vol verschillende emoties
- Emotioneel intelligente echtgenoten en hun charme
- Empathie is een belangrijk element in elke relatie
- Hoe word je een emotioneel intelligente echtgenoot?
- Iedereen voelt zich anders
- Respecteer je verschillen
- Ruimte
- Luisteren
- Vergeven en vergeten
Emotionele intelligentie is het vermogen om de eigen emoties en die van anderen te begrijpen, te beheersen, in te leven en te beheersen.
Een emotioneel intelligent persoon is in staat om hun eigen emoties en anderen te identificeren, terwijl ze ook controle houden over hoe het hen en anderen in de buurt beïnvloedt. Daniel Goleman speelde een belangrijke rol bij het beroemd maken van emotionele intelligentie.
Hij suggereerde dat er vier hoofdelementen van emotionele intelligentie zijn:
- Sociale vaardigheden
- Zelfbewustzijn
- Zelfregulering
- en empathie
Raak niet in de war tussen IQ en EQ!
IQ of informatiequotiënt verwijst naar een objectieve maatstaf voor iemands vermogen om te leren, te redeneren en informatie toe te passen op vaardigheden. Terwijl EQ te maken heeft met het beheersen en beheersen van emoties en gevoelens.
Hoe is emotionele intelligentie belangrijk in het huwelijk?
Emotionele intelligentie wordt vaak geassocieerd met leiderschapskwaliteiten die vereist zijn voor succesvolle bedrijven. Maar de rol en het belang van EQ in relaties mag niet worden onderschat!
Het hebben van emotionele intelligentie als een kwaliteit in iemands levenspartner kan het jouwe en hun leven gemakkelijker en gelukkiger maken.
Emotionele intelligentie stelt je in staat om de gevoelens van je partner te begrijpen en ook met hen aan te pakken.
Vaak ontstaan er conflicten en ruzies omdat een van de partners niet kan voelen of zich kan inleven in wat de ander voelt. Dit leidt tot misverstanden, misvattingen en zelfs enkele ongewenste, ongepaste acties of stappen.
Het huwelijk is een doos vol verschillende emoties
Jaloezie, woede, frustratie, irritatie en de lijst gaat maar door. Het is essentieel dat beide betrokken partijen hun emoties en de effecten daarvan onder controle kunnen houden.
We beschouwen mensen vaak als 'onvolwassen' als ze de fouten of ongelukken uit het verleden van hun partner voor altijd in hun hart bewaren. Nou, onvolwassenheid kan er zijn, maar het ontbreken van EQ is het juiste om hier te zeggen.
Als je emotionele situaties of tegenslagen niet kunt overwinnen, is dat een indicatie van je gebrek aan emotionele intelligentie.
Emotioneel intelligente echtgenoten en hun charme
Een emotioneel intelligente echtgenoot zou de inmenging of invloed van zijn vrouw in de besluitvorming niet afwijzen of weerstaan. Dit komt omdat EQ u helpt de vrouw van uw partner te respecteren en te eren.
In de tijd van vandaag zijn vrouwen bewuster en sterker. Ze zijn nu gewend aan het hebben van een stem en daarom zullen ze een belangrijke stem willen hebben in alle beslissingen die worden genomen. Dit kan een uitdaging zijn voor zowel de man als de vrouw in het huwelijk als de man geen EQ heeft.
Een huwelijk is een boot die niet door één partij kan worden bestuurd. Als u geen belang hecht aan de gevoelens of emoties van uw vrouw en hoe u ze beïnvloedt, zou u uw huwelijk kunnen schaden.
Met betere emotionele intelligentie kunt u problemen sneller, volwassener en efficiënter oplossen.
Van vrouwen wordt over het algemeen verwacht dat ze meer compromissen sluiten in een huwelijk dan mannen. Ze hebben ook een zachtere benadering en zijn onderdanig in vergelijking met mannen. Als dit eenzijdige compromitteren een tijdje aanhoudt, kan dat een belasting vormen voor uw relatie en de geestelijke gezondheid van uw vrouw (om nog maar te zwijgen van die van u).
Zoals eerder gezegd, moeten de inspanningen en compromissen om een huwelijk te laten werken gelijk zijn. Echtgenoten die emotioneel intelligent zijn en hun gevoelens beter begrijpen, uiten en beheren, zullen dus een tevreden huwelijksleven leiden.
Empathie is een belangrijk element in elke relatie
Het is ons vermogen om te voelen wat de ander voelt en dit uit de eerste hand te begrijpen. Niets maakt je een beter en ondersteunend persoon zoals empathie. En tijdens ruzies en ruzies en algemene stemmingswisselingen, is alles wat je vrouw nodig heeft, dat je er bent en het begrijpt.
Hoe word je een emotioneel intelligente echtgenoot?
Mannen wordt al op zeer jonge leeftijd geleerd om minder emotioneel te zijn en zich meer te concentreren op leiden en winnen. Om veel sociale of psychologische redenen missen mannen emotionele intelligentie in vergelijking met vrouwen. Dus hoe of wat kun je doen om dat te veranderen?
Iedereen voelt zich anders
Je moet beseffen en accepteren dat je vrouw, of wie dan ook, een ander perspectief en een andere manier van omgaan met dingen heeft. Wat goed zou kunnen zijn voor jou, is misschien niet goed voor je vrouw? Probeer haar mening erover te begrijpen.
Respecteer je verschillen
Respecteer de verschillen als er een meningsverschil of meningsverschil is. Kleineer haar gedachten en perspectieven niet.
Ruimte
Ruimte is belangrijk voor jullie allebei. Als er te veel woede is en frustratie opborrelt, neem dan een pauze. Gebruik deze ruimte om alle negativiteit los te laten en positiviteit binnen te brengen.
Luisteren
Wees een goede, geduldige luisteraar. Om haar gevoelens te begrijpen, moet je eerst werken aan hoe je naar hen luistert.
Vergeven en vergeten
Houd niet vast aan ruzies en ruzies, het enige dat de conflicten verlengt en u en uw huwelijk pijn doet.