Inhoud
- 1. Je voelt je misschien schuldig alsof je je ex verraadt
- 2. Je gewild en gewenst voelen is geweldig
- 3. Eerste seks na echtscheiding gaat misschien niet zoals gedacht
- 4. Doe het rustig aan, doe nooit iets waar u niet volledig mee instemt
- 5. Gebruik geen seks om de leegte op te vullen
De wereld na de scheiding kan zowel spannend als eng zijn.
Spannend, want er gaat een nieuw hoofdstuk in je leven open. Eng, want er is zoveel vreemd en anders in dit nieuwe landschap.
Je hebt al jaren geen eerste date gehad, laat seks na een scheiding maar!
Je bent gewend aan je partner, hun lichaam en hun manier van doen. Je kunt je niet voorstellen dat je je kleren uittrekt in het bijzijn van een nieuwe persoon, intiem zijn met een andere persoon, kwetsbaar zijn voor een andere persoon.
Wat als je lichaam niet in orde is? Je bent niet meer zo jong als vroeger... zullen ze lachen? Hoe zit het met anticonceptie, wat is er nieuw op dat gebied? En soa's?
Over al deze dingen hoefde je je geen zorgen te maken toen je trouwde. Laten we eens kijken hoe seks na een scheiding eruit kan zien:
1. Je voelt je misschien schuldig alsof je je ex verraadt
Zelfs als je heel erg uitkeek naar het vinden van een nieuwe partner en de gloed van een nieuw verlangen voelde, kan de eerste keer dat je seks hebt na je scheiding je schuldgevoelens achterlaten.
Je bent tenslotte al jaren bezig met huwelijksseks, met alle gevolgen van dien - echt weten hoe je je partner moet opwinden, wat ze wel en niet leuk vinden, en hoe je ze tot een zeker hoogtepunt kunt brengen.
Hier ben je, naakt en intiem met een gloednieuwe persoon, maar gedachten aan je oude echtgenoot kunnen je plezier gedeeltelijk of volledig blokkeren.
Seks na een scheiding gaat gepaard met een reeks angsten. Dit is normaal. Het overkomt veel mensen. Zeg tegen jezelf dat je je niet schuldig hoeft te voelen. Je bent niet meer getrouwd, dus dit wordt niet als vreemdgaan beschouwd.
Als je merkt dat je je schuldig blijft voelen, kan dit een teken zijn dat je er nog niet klaar voor bent om seksueel verder te gaan met een nieuwe persoon. Seks na een scheiding lijkt je een ontmoedigend vooruitzicht.
2. Je gewild en gewenst voelen is geweldig
Als je getrouwde seksleven ho-hum, saai of ronduit onbestaande werd voorafgaand aan de scheiding, zal het fantastisch voelen om te gaan daten, geflirt te worden en verleid te worden.
Opeens zijn er nieuwe mensen in je geïnteresseerd, ze vinden je sexy en begeerlijk en kijken naar je op een manier die je ex al heel lang niet meer had. Dit zorgt ervoor dat je libido als geen ander op gang komt en maakt seks na een scheiding een plezierig vooruitzicht.
Wees voorzichtig en wees eerlijk tegen jezelf. Geniet van al deze aandacht maar doe wat nodig is om fysiek en mentaal veilig te blijven.
Oefen altijd veilige seks.
Het is heel gemakkelijk voor pas gescheiden mensen om ten prooi te vallen aan nieuwe partners die, wetende hoe kwetsbaar je bent, op meer manieren dan alleen seksueel misbruik van je kunnen maken.
Verwante lezing: Ben je echt klaar voor echtscheiding? Hoe kom je erachter?
3. Eerste seks na echtscheiding gaat misschien niet zoals gedacht
Je eerste seksuele ervaring na een scheiding kan erg lijken op je eerste seksuele ervaring ooit. Eerste seks na een scheiding komt met een deel van de angsten voor zowel mannen als vrouwen.
Als u een man bent, kunt u wat problemen hebben met de erectie vanwege de stress van een nieuwe partner en haar seksuele lust. Dit kan je bang maken dat je haar niet kunt behagen.
Haar lichaam zal anders zijn dan je gewend bent, waardoor je misschien angstig wordt - weet je waar alles is en wat je moet doen om haar op te winden? Of, in plaats van erectieproblemen, kunt u problemen hebben om een climax te bereiken.
Nogmaals, schuldgevoel over slapen met een nieuwe vrouw kan je orgastische reactie remmen.
Als u een vrouw bent, kunt u tijdens de eerste seks na een scheiding gevoelig zijn voor het tonen van uw lichaam aan een nieuwe man, bang dat het niet dun of stevig genoeg is, vooral als u van middelbare leeftijd bent. Het kan zijn dat je de eerste keer dat je seks hebt na een scheiding niet een orgasme kunt krijgen, omdat je je partner misschien niet genoeg kunt ontspannen en vertrouwen om hem "los te laten".
Wees niet teleurgesteld als je eerste seksuele ervaring niet gaat zoals je had verwacht.
Veel dingen in je nieuwe leven zullen wennen zijn, en een nieuwe seksuele partner en intimiteit na een scheiding zijn slechts enkele van die dingen.
Het is normaal dat je eerste seksuele ervaring na een scheiding raar kan aanvoelen.
Het zal waarschijnlijk vreemd aanvoelen, alsof je een vreemdeling bent in een vreemd land. En dat is oké.
Zorg ervoor dat u een partner kiest met wie u hierover kunt praten - iemand die weet dat dit uw eerste ervaring na de scheiding is en die gevoelig is voor wat dit voor u betekent.
4. Doe het rustig aan, doe nooit iets waar u niet volledig mee instemt
Nogmaals, we kunnen niet genoeg benadrukken hoe belangrijk het is om de juiste partner te kiezen voor deze nieuwe ervaring. Het kan nodig zijn om het langzaam aan te doen, met veel voorspel, communicatie en langzame fasen van opwarmen.
Seks na de eerste keer scheiden?
Zorg ervoor dat je partner dit begrijpt, zodat ze niet voluit gaan met je lichaam. U wilt bij iemand zijn met wie u op elk moment 'stop' kunt zeggen, en er zeker van zijn dat ze uw verzoek inwilligen.
5. Gebruik geen seks om de leegte op te vullen
Met echtscheiding komt een zekere mate van eenzaamheid.
Dus, hoe herstart je je seksleven na een scheiding?
Veel mensen zullen zich seksueel gedragen om die leegte te vullen. Het probleem daarmee is dat als de act voorbij is, je nog steeds eenzaam bent en je misschien zelfs nog slechter voelt. In plaats van veel losse seks te hebben, omdat het nu kan, waarom zou je dan niet iets anders doen om de eenzaamheid tegen te gaan?
Een van de beste tips voor seks na een scheiding is om een nieuwe sport te beoefenen, bij voorkeur in groepsverband, of om deel te nemen aan een taakstraf.
Dit zijn gezondere manieren om deel te nemen aan je nieuwe leven terwijl je nog aan het verwerken bent wat het betekent om gescheiden te zijn.
Niemand zegt dat losse seks slecht is (alleen jij kunt die oproep doen), maar er zijn een aantal productievere manieren om je zelfrespect te vergroten en je gevoel van eigenwaarde weer op te bouwen, terwijl je tegelijkertijd je fysieke en emotionele band met je ziel.
Na een scheiding kan seks beangstigend, opwindend en bevredigend zijn - allemaal tegelijk. U moet dus met enige voorzichtigheid door het onbekende gebied navigeren om uw seksleven na een scheiding vorm te geven. Volg de intimiteitstips na de scheiding en voor je het weet ben je de baas over dit domein, en verken je je seksualiteit op manieren die je voorheen niet kende!
Verwante lezing: 8 Effectieve manieren om met echtscheiding om te gaan en ermee om te gaan