Inhoud
- Wat een slecht huwelijk is en wat niet?
- Waarom blijven mensen in een slecht huwelijk?
- Hoe een slecht huwelijk verlaten?
Er is een geweldig, een middelmatig en een slecht huwelijk. En wat interessant is, is dat je misschien niet eens weet welke je hebt. Dit komt omdat wanneer twee mensen diep betrokken zijn, emotioneel, fysiek en bij je plannen voor de toekomst, je de neiging hebt om de objectiviteit te verliezen. Dit is normaal.
Maar in het geval van een echt destructieve relatie, of gewoon een slecht huwelijk, moet je weer inzicht krijgen in wat er gebeurt. Omdat een slecht huwelijk een slecht leven kan betekenen.
Dit artikel zal je helpen alles te begrijpen wat er te weten valt over slechte huwelijken en wat je eraan kunt doen.
Wat een slecht huwelijk is en wat niet?
Alle huwelijken hebben hier en daar een moeilijk punt bereikt. Elke relatie wordt soms bezoedeld door harde woorden of gebrekkige emotionele interactie. Er is altijd wel iets waar het paar niet blij mee is, en je kunt van tijd tot tijd een belediging of een stille behandeling verwachten.
Er kan ook ontrouw zijn in al die decennia die jullie samen zullen doorbrengen. Maar dit alles betekent niet dat je een slecht huwelijk hebt, helemaal niet. Dit betekent alleen dat jij en je partner mensen zijn.
Maar de "symptomen" van een slecht huwelijk omvatten al het bovenstaande. Het verschil zit in hun ernst en frequentie, vooral in vergelijking met de rest van de relatie.
Een slecht huwelijk is het huwelijk waarin een of beide partners herhaaldelijk toxisch gedrag vertonen, zonder echte inspanning om te veranderen.
Met andere woorden, een slecht huwelijk is verweven met alles waar een vertrouwensrelatie niet om zou moeten gaan.
Het is een huwelijk waarin sprake is van fysiek, emotioneel, seksueel of verbaal geweld. Er zijn herhaalde ontrouw, en ze worden niet gevolgd door een oprechte poging om de schade te herstellen of te stoppen. De partners communiceren op een niet assertieve manier, beledigingen staan dagelijks op het menu, er zijn veel giftige uitwisselingen.
Een slecht huwelijk gaat vaak gepaard met verslavingen en alle gevolgen van deze aandoening.
Een slecht huwelijk is er een waarin er geen echt partnerschap is, eerder een onaangepast samenwonen.
Waarom blijven mensen in een slecht huwelijk?
Er is geen eenvoudig antwoord op deze vraag, vooral niet als je zo iemand zou vragen. Een van de belangrijkste emoties die men ervaart, wanneer men beraadslaagt over het al dan niet verlaten van het zinkende schip, is angst.
Angst voor verandering, voor het onbekende en een meer praktische angst over hoe ze het financieel zullen redden en met alles wat bij een scheiding komt kijken. Maar dit is een gedeeld gevoel voor iedereen die gaat scheiden.
Wat bijzonder is aan mensen die in een slecht huwelijk blijven, is de sterke psychologische associatie met de relatie en de echtgenoot, zelfs als het een zeer giftige is. Tot op het punt van een verslaving. Zoals we aan het begin van dit artikel zeiden, zijn sommigen zich er misschien niet eens van bewust hoe slecht hun huwelijk is.
Dit gebeurt meestal vanwege codependency die zich ontwikkelt in een ongezond huwelijk. Hoe het gebeurt, kan niet beknopt worden uitgelegd, maar in wezen gaan twee mensen een relatie aan met aanleg om een schadelijke relatie te ontwikkelen, voornamelijk vanwege hun jeugdervaring met de wereld om hen heen en de wereld van romantiek.
Als deze verkeerde neigingen niet worden aangepakt met de hulp van een professional, hebben de twee de neiging om een zeer giftige relatie te vormen die onvermijdelijk zal resulteren in pijn, lijden en een gebrek aan betekenis.
Hoe een slecht huwelijk verlaten?
Een slecht huwelijk verlaten kan buitengewoon moeilijk zijn. Naast de vele problemen die zich voordoen met codependency in psychologische zin, zijn er ook praktische problemen die de noodzakelijke scheiding in de weg staan.
In giftige huwelijken hebben een of beide partners de neiging om extreem manipulatief te zijn, vooral emotioneel manipulatief. Dit vertekent het perspectief en daarmee de plannen voor het toekomstige leven. Bovendien wordt de onderdanige partner (of beide) meestal erg afgezonderd en heeft hij weinig tot geen steun van buitenaf.
Dit is waarom u moet beginnen met het bouwen van uw ondersteuningssysteem. Open je vrienden en familie over wat er in je leven is gebeurd. Je zult versteld staan hoeveel empowerment je alleen al met deze stap krijgt.
Herwin dan je energie en richt deze op iets dat gezond voor je is. Ga terug naar de dingen die je graag doet, vind hobby's, lezen, studeren, tuinieren, wat JOU gelukkig maakt.
Voor de meerderheid van degenen die vastzitten in een slecht huwelijk, is dit echter niet genoeg. Ze zijn zo diep verankerd in hun relatie dat ze ondersteuning van een professional nodig hebben.
Schaam je dus niet om hulp te zoeken bij een psychotherapeut, want dit is het begin van je nieuwe, gezonde leven en je verdient alle hulp die je kunt krijgen.