Inhoud
Tijdens de counselingsessie ketsten Kims emoties af van hete woede tot verdoofde verdoving tot intens hartzeer toen ze haar verhaal en tranen uitstortte en vertelde hoe ze op een sext op de telefoon van haar man stuitte, die naar hem was gestuurd door een vrouw op zijn kantoor.
"Ik kon niet geloven wat ik aan het lezen was," zei ze. 'Haar avances en zijn terughoudende antwoorden. En verder, boven op de draad, zag ik de romantische onzin die hij haar de weken ervoor had ge-sms't.'
Kim stopte en barstte in onbeheersbare snikken uit. Na enkele ogenblikken herpakte ze zich en zuchtte: "Ik kende Rich en ik was de laatste tijd nogal afstandelijk, maar ik had nooit gedacht dat hij me dit zou aandoen!" De woede schoot terug in haar gezicht toen haar spieren zich spanden en ze siste door haar opeengeklemde tanden: 'Ik denk niet dat ik hem ooit kan vergeven. Hoe durft hij!!"
Helaas komt dit verhaal maar al te bekend voor.
Geloofwaardig onderzoek geeft aan dat ontrouw ongeveer 50% van de huwelijken raakt. Dat is geen typfout.
Voor de leeftijd van 40 jaar geeft 50-65% van de getrouwde mannen en 45-55% van de vrouwen aan buiten hun huwelijk te zijn afgedwaald. Vanwege de gevoelige aard van het onderzoeksonderwerp, wordt dit aantal waarschijnlijk te weinig gerapporteerd, vooral onder gelovige mensen.
Verschillende waarom's
Zoals je je misschien kunt voorstellen, zijn er talloze redenen waarom dat aantal verbazingwekkend hoog is. Toch zien we in de kern enkele gemeenschappelijke noemers. Mannen die afdwaalden wijzen op seksuele teleurstelling of ontevredenheid, terwijl de vrouwen zich voorafgaand aan de affaire ongelukkig en verbroken voelden in hun huwelijk.
We hebben de neiging om te denken dat zaken allemaal over romantiek en passie gaan. Dat is wat we kunnen zien in sms-berichten of horen in telefoonberichten, maar achter elke affaire is een zoektocht om te voldoen aan de diepe behoefte om onvoorwaardelijk geliefd en verzorgd te worden.
Misschien heb je op een gegeven moment tegen jezelf gezegd: 'Dat zal mij niet gebeuren. Ik zal nooit vals spelen."
Laat me het je zachtjes vertellen - behalve seksverslaafden, zei iedereen die een affaire had hetzelfde. Iedereen is op sommige punten in hun huwelijk vatbaar. Gezien de juiste (of verkeerde) mix van omstandigheden, kan het jou overkomen.
Genoeg slecht nieuws. Een affaire hoeft niet jouw verhaal te zijn. Met de juiste zorg en onderhoud kunt u deel uitmaken van een affaire die nooit heeft plaatsgevonden.
Drie "B's" die ontrouw kunnen voorkomen
1. Wees opzettelijk
De meeste stellen die ik in het counselingkantoor ontmoet die hun huwelijk willen herstellen of redden, erkennen dat ze het druk hadden met andere dingen, en terugkijkend zien ze dat ze de focus op hun echtgenoot verloren. Niet opzettelijk, na verloop van tijd schoof het werk, de kinderen, Netflix, de nieuwste gaming-app in de ruimte die ze vroeger voor elkaar reserveerden.
Een groot deel van de succesvolle huwelijksoplossing is tijd vrijmaken om regelmatig contact te maken. Diepgaand, ik weet het.
Het is niet noodzakelijk de hoeveelheid tijd die gedeeld wordt, het is de daad van de gedeelde tijd. Een handig idee is om een 'herverbindingsritueel' te creëren waar je elke avond naar uit kunt kijken na thuiskomst. Het kan van alles zijn, van samen een glas wijn drinken tot het inruilen van wrijvingen tot het kijken naar een grappige video om te ontspannen. Veel plezier en kijk welke ideeën voor jou en je partner zullen werken.
2. Wees beschikbaar
Dit “zijn” volgt natuurlijk uit het begin. Maak verstandig gebruik van de momenten dat je samen bent onder hetzelfde dak. In de technologisch gecentreerde wereld van vandaag hebben we nog een "ding" dat we kunnen doen waardoor we er druk uitzien voor onze echtgenoten. Vaak willen we niet storen (of doen we dat wel, maar zijn we bang voor de gevolgen), dus brengen we veel tijd door in stilte, wachtend op een opening, of we worden druk in onze eigen kleine wereld.
Ik noem dit onbedoeld niet beschikbaar zijn. Risk it-laat uw echtgenoot weten dat u wilt verbinden! Als je gesprekstijd voornamelijk organisatorisch gaat over schema en verantwoordelijkheden, zul je merken dat het niet genoeg is om de relatie goed te voeden. Vrouwen klagen vaak dat ze niet het gevoel hebben dat hun man naar hen luistert als ze proberen naar voren te brengen wat belangrijk voor hen is.
Wij mannen zien zulke gesprekken met echtgenoten vaak als een uitnodiging om het probleem op te lossen en de dag te redden, waarbij we de reden van de vrouw missen om het onderwerp zelfs maar ter sprake te brengen. Bekijk gesprekken als kansen om de staat van uw vakbond te horen vanuit het oogpunt van uw echtgenoot. Het doel is niet noodzakelijkerwijs overeenstemming, het is beschikbaarheid.
Ik zeg graag: "De meest sexy eigenschap van een partner is de bereidheid om te veranderen." Vaak gebeurt er verandering als echtgenoten het gevoel hebben dat ze hun hart kunnen delen EN gehoord kunnen worden.
3. Pas op!
Alsof we de slogan van Ashley Madison nodig hadden: 'Het leven is kort. Heb een affaire', om ons eraan te herinneren dat het huwelijk niet in dezelfde hoge achting staat als het ooit was, neem het op jezelf om je huwelijk te verdedigen, tegen buitenlandse en binnenlandse vijanden.
- Als je uit elkaar bent, let dan goed op hoe je loopt. Zaken beginnen niet met grote stappen, maar met babystapjes. Houd goed gezelschap. Breng tijd door met vrienden die uw huwelijk waarderen. Als je vrienden dat niet doen, kun je er een paar vinden die dat wel doen. We hebben allemaal een wingman of wing gal nodig om ons soms te helpen goed te vliegen.
- Nu over die binnenlandse vijanden, ook wel bekend als kinderen. Je moet voorkomen dat ze je koppel stelen, want ze zullen alles aannemen wat je ze aanbiedt. Stel grenzen aan het onderbreken tijdens de wakkere uren en het blijven in hun kamers na bedtijdrituelen. Ze kunnen het uitzoeken, en je zult ze een geweldige boodschap sturen over hoe ze hun toekomstige huwelijk op een dag kunnen doen.
Deze drie "be's" zijn een goede plek om te beginnen om je huwelijk goed gekoesterd en solide te houden. Hé, het huwelijk werkt als je werkt.