Inhoud
- Waarom blijven mensen vasthouden aan een dode relatie?
- 1. Je bent niet gelukkig
- 2. Je hebt het gevoel dat er iets niet klopt
- 3. De slechte tijden wegen zwaarder dan de goede
- 4. De relatie is "veranderd" en niet ten goede
- Tips voor het beëindigen van een doodlopende relatie
- 1. Wees eerst eerlijk tegen jezelf
- 2. Bespreek dingen face-to-face
- 3. Houd rekening met tijd en plaats
- 4. Wees 100% openhartig en eerlijk over je gevoelens
- 5. Stop communicatie (tijdelijk) na de breuk
- 6. Zorg goed voor jezelf
Doodlopende wegen: dat einde van een weg waar je niet verder kunt.
Er zijn veel doodlopende wegen in het leven. doodlopende wegen, doodlopende banen en, misschien wel de meest pijnlijke van allemaal, doodlopende relaties.
Hoewel alle relaties kwetsbaar zijn voor doodlopende wegen, hebben langdurige relaties de neiging om het risico te lopen lang voort te duren, zelfs wanneer ze zouden moeten eindigen.
Volgens sommigen overtreffen doodlopende relaties zelfs de werkelijke werkrelaties.
Het onderwerp waarom mensen in langdurige relaties blijven, ook al werkt de relatie niet meer, is vaak besproken, maar een van de redenen wordt verondersteld te wijten te zijn aan de gehechtheid die is gevormd door de jaren die we samen hebben doorgebracht.
Waarom blijven mensen vasthouden aan een dode relatie?
In veel gevallen houden we van de stabiliteit die een relatie biedt – en we zijn bang om alleen te zijn, zelfs als dat betekent dat je een doodlopende relatie moet slepen.
Ook, mensen blijven vasthouden aan een doodlopende relatie, omdat ze hun partner beschouwen als een "werk in uitvoering", en blijven hun partner repareren.
Terwijl elke relatie in de loop van de tijd toeneemt en afneemt, is het een rode vlag die je niet mag negeren als je vermoedt dat je in een doodlopende relatie zit..
Voordat we ingaan op hoe we uit een doodlopend huwelijk kunnen komen of hoe we een relatie kunnen beëindigen die op zijn beloop is, laten we ons volledig verdiepen in de tekenen van een dood huwelijk of weten wanneer het tijd is om een relatie te beëindigen.
Tekenen van een doodlopende relatie
Er zijn veel verklikkers die erop wijzen dat je in een doodlopende relatie zit. Deze felle rode vlaggen geven aan wanneer het tijd is om een relatie te beëindigen.
Als zelfs maar een paar van deze tekens op u van toepassing zijn, is het misschien tijd om een stap terug te doen en uw relatie te evalueren.
Hoewel het moeilijk zal zijn, moet iedereen zijn tijd waarderen en beseffen dat een relatie die geen waarde toevoegt aan je leven, het niet waard is om er deel van uit te maken. Je waarde verliezen of je eigenwaarde verminderen, betekent het einde van een relatie. Dat gezegd hebbende, kan het beëindigen van een doodlopend huwelijk of relatie de moeilijkste beslissing van je volwassen leven zijn.
1. Je bent niet gelukkig
Dit is een grote. Merk je dat je niet gelukkig bent?
Nog belangrijker, heb je het gevoel dat je gelukkiger zou zijn buiten deze relatie?
Misschien ben je zelfs meer dan alleen maar ongelukkig; u kunt zich ook verdrietig voelen en u kunt op verschillende punten instorten. Dat geeft antwoord op hoe je weet wanneer je een relatie moet beëindigen.
2. Je hebt het gevoel dat er iets niet klopt
Heb je het gevoel dat er iets niet klopt in je relatie? Dat het misschien tijd is om de relatie te beëindigen, maar je wilt het idee niet accepteren? Als dit een hardnekkig gevoel is geweest, is het niet iets om te negeren.
3. De slechte tijden wegen zwaarder dan de goede
Vraag je jezelf af: "Moet ik mijn relatie beëindigen?"
- Besteed je meer tijd aan ruzie dan echt genieten van elkaars gezelschap?
- Maak je ruzie over de toekomst?
- Praat je überhaupt over de toekomst?
Al deze problemen zijn tekenen dat je in een doodlopende relatie zit. Probeert u verder uw partner te repareren of probeert uw partner u te repareren?
Als je keer op keer over dezelfde problemen discussieert, zullen de dingen in de toekomst waarschijnlijk niet veranderen. Ben je bereid dat te accepteren? Zo niet, dan is het tijd om verder te gaan.
Een ander gerelateerd teken van een doodlopende relatie is er een waarin je merkt dat je boos wordt op alles wat je partner doet - misschien zelfs onredelijk boos - terwijl je in het verleden dingen gemakkelijk zou hebben laten gaan.
4. De relatie is "veranderd" en niet ten goede
Afgezien van een toename van ruzies, kunnen ook andere dynamieken in uw relatie zijn veranderd.
Misschien is er meer afstand, wat zich zou kunnen uiten in een gebrek aan fysieke intimiteit. Je merkt vaak dat je in bed ligt te woelen, of naar het plafond te staren en jezelf af te vragen of mijn relatie dood is.
Je kunt ook gewoon minder tijd met elkaar doorbrengen, en misschien zelfs liever tijd met je vrienden doorbrengen.
Als je veel van deze tekenen in je eigen relatie herkent, is het misschien tijd om te accepteren dat je in een doodlopende relatie zit en stappen te ondernemen om verder te gaan.
Je wilt op goede voet afscheid nemen, de beste manier kiezen om een relatie te beëindigen en een solide basis leggen zodat jullie allebei op een gezonde manier verder kunnen.
Tips voor het beëindigen van een doodlopende relatie
1. Wees eerst eerlijk tegen jezelf
Er is geen eenvoudig antwoord op de vraag hoe een langdurige relatie te beëindigen.
Na een aanzienlijke hoeveelheid tijd samen te hebben doorgebracht, kan het moeilijk zijn om de eerste stap naar het beëindigen van een relatie te zetten.
Als je al een tijdje worstelt met de relatie, of je partner niet in staat is geweest om aan je behoeften te voldoen, wees dan eerlijk tegen jezelf en weet dat het in uw eigen belang is om verder te gaan.
Als je eenmaal intern toegewijd bent, twijfel dan niet aan jezelf. Evalueer uw beslissing niet opnieuw.
2. Bespreek dingen face-to-face
Eerst en vooral, je mag nooit een relatie beëindigen via e-mail, sms of andere elektronische middelen. Hoewel het met 33% van de mensen is verbroken via technologie, vormt dit volgens een onderzoek van Lab24 geen sterke basis en kan dit later tot problemen leiden.
3. Houd rekening met tijd en plaats
Hoewel je misschien in de verleiding komt om je in een gesprek te haasten om het af te ronden, zou je controle moeten hebben over alle mogelijke variabelen die je gesprek zouden kunnen verstoren. Kortom, denk er goed over na om een locatie te kiezen die voor een langere periode, vrij van verstoringen, zorgt.
4. Wees 100% openhartig en eerlijk over je gevoelens
Onderzoek heeft gesuggereerd dat het nemen van de open confrontatiebenadering om uit elkaar te gaan, waarbij de partner openhartig en eerlijk is over hun gevoelens, de minste hoeveelheid stress veroorzaakte.
Deze aanpak was effectiever dan jezelf de schuld geven of proberen om dingen geleidelijk te beëindigen.
Als je eenmaal hebt toegewijd om verder te gaan, zet je er dan 100% voor in en zie het door.
Natuurlijk, alleen omdat het het beste is om direct en eerlijk te zijn, betekent dit niet dat je hard moet zijn of de ander de schuld moet geven. Er is een balans waar je naar moet streven. Tegelijkertijd, doe geen beloftes die je niet kunt waarmaken, alleen maar om je ex beter te laten voelen. Het is belangrijk om stevig in je schoenen te staan en bij de grond te blijven.
5. Stop communicatie (tijdelijk) na de breuk
Hoewel het verleidelijk kan zijn om door te gaan met het samenkomen als 'vrienden', schept dit alleen maar verwarring voor beide mensen in de nasleep van een breuk. Twijfel kan binnensijpelen. Als u samenwoont, maak dan afspraken om te verhuizen.
Nadat je hebt toegezegd verder te gaan, stop je alle communicatie gedurende een maand of zo, inclusief Facebook-surveillance om tijd te hebben om alles te verwerken.
6. Zorg goed voor jezelf
Studies suggereren dat het tot 3 maanden kan duren voordat mensen in een relatie verder gaan, en 18 maanden voor gescheiden partners om opnieuw te beginnen.
Kijk ook:
Het punt is dat het zal tijd kosten voor beide partners om verder te gaan - geef jezelf de tijd om te genezen van je relatie.
Dit is tenslotte de enige manier waarop je uiteindelijk verder kunt gaan en merkt dat je je met andere dingen bezighoudt. Als je je schuldig voelt over het beëindigen van een relatie, doe dat dan niet. Het is in het belang van beide partijen.
Zorg goed voor jezelf en zorg dat je een ondersteuningssysteem hebt.
Nadat je jezelf de tijd hebt gegeven om te genezen van een doodlopende relatie, wil je deze keer misschien een matchmaking-service proberen.