Inhoud
- Wat is een psychiater?
- Wat doet een psychiater?
- 7 soorten therapie voor geestelijke gezondheid
- Cognitieve gedragstherapie (CGT)
- Dialectische Gedragstherapie (DGT)
- Interpersoonlijke therapie
- Psychodynamische therapie
- Op mentalisatie gebaseerde therapie
- Exposure-therapie
- EMDR
- Geestelijke gezondheidsadviseur versus therapeut, psycholoog en maatschappelijk werker
- Overwegingen bij het zoeken naar een geestelijke gezondheidsadviseur
- Kosten gemaakt om therapie te zoeken
- Conclusie
Wanneer mensen hulp zoeken voor een psychische aandoening of een emotioneel probleem, kunnen ze op zoek gaan naar een geestelijke gezondheidsadviseur om behandeling te bieden. Dit type professional is een van de velen die therapie kunnen bieden om mensen te helpen mentale en emotionele gezondheidsproblemen te overwinnen.
Als u op zoek bent naar een behandeling voor geestelijke gezondheidszorg, vraagt u zich misschien af: "Wat is een hulpverlener in de geestelijke gezondheidszorg?"
Lees hier meer over de reikwijdte van de praktijk van deze professionals, wat u kunt verwachten te betalen als u met iemand werkt, en hoe ze zich verhouden tot andere erkende professionals in de geestelijke gezondheidszorg, zoals psychologen en maatschappelijk werkers.
Wat is een psychiater?
Volgens Mental Health America is een geestelijke gezondheidsadviseur of therapeut in de geestelijke gezondheidszorg een professional met een masterdiploma en begeleide werkervaring in een klinische omgeving.
Onderwijs en training voor geestelijke gezondheidsadviseurs kwalificeren hen om psychische aandoeningen te diagnosticeren en zowel individuele als groepsbegeleiding te bieden.
Geestelijke gezondheidsadviseurs kunnen een van de volgende officiële functietitels hebben:
- Gelicentieerde klinische professionele adviseur
- Gelicentieerde geestelijke gezondheidsadviseur
- Gelicentieerde professionele adviseur
Deze drie termen verwijzen over het algemeen naar een geestelijke gezondheidsadviseur in een professionele setting. Houd er rekening mee dat iemand zonder een vergunning zichzelf niet kan noemen als een geestelijke gezondheidsadviseur of praktijkbegeleiding. Licentievereisten kunnen van staat tot staat verschillen.
Wat doet een psychiater?
Geestelijke gezondheidsadviseurs kunnen beoordelingen uitvoeren om mensen met psychische aandoeningen, zoals angst en depressie, te diagnosticeren en adviesdiensten aanbieden om deze problemen en andere mentale en emotionele problemen te behandelen.
In tegenstelling tot psychiaters, die gediplomeerde artsen zijn, kan een psychiater geen medicijnen voorschrijven.
Tijdens counselingsessies biedt een psychiater therapie voor de geestelijke gezondheid. Therapiesessies kunnen betrekking hebben op het bespreken van problemen, het bedenken van oplossingen, het aanleren van nieuwe copingvaardigheden en het blootleggen van onderliggende problemen of onverwerkte kinderproblemen die hebben bijgedragen aan de huidige geestelijke gezondheidstoestand.
Geestelijke gezondheidsadviseurs kunnen ook psycho-educatie bieden, die mensen leert over symptomen van psychische aandoeningen, evenals manieren om ermee om te gaan.
Tijdens de therapie met een geestelijke of gedragstherapeut stellen mensen doelen die hen helpen symptomen van psychische aandoeningen of emotionele problemen te overwinnen en een meer bevredigend leven te leiden.
Psychiatrische counseling met een psychiater biedt ook een veilige, ondersteunende omgeving waar mensen persoonlijke problemen kunnen bespreken zonder oordeel en begeleiding krijgen van een neutrale partij. Bij het werken met een gedragstherapeut, delen mensen vaak hun gedachten, gevoelens en ervaringen.
De hulpverlener kan inzicht bieden in de problemen die iemand ervaart, bijvoorbeeld door een mogelijke verklaring te geven voor sommige problemen of door verbanden te leggen tussen de gedachten en het gedrag van mensen.
Een hulpverlener in de geestelijke gezondheidszorg kan mensen ook helpen om negatieve patronen in hun leven te identificeren of een bewustzijn te ontwikkelen van gedragingen of gevoelens die voorheen onbewust waren.
Het antwoord op "Wat doet een psychiater?" kan als volgt worden samengevat:
- Ze voeren beoordelingen uit en verzamelen uitgebreide informatie over iemands geschiedenis, gezinssamenstelling, belangrijke interpersoonlijke relaties, het huidige niveau van functioneren en huidige problemen.
- Ze kunnen psychische stoornissen diagnosticeren en voorlichting geven over de symptomen van deze stoornissen, evenals behandelingsstrategieën.
- Geestelijke gezondheidsadviseurs leren mensen gezonde manieren om met stress en psychische aandoeningen om te gaan.
- Een hulpverlener in de geestelijke gezondheidszorg kan een hypothese opstellen over de redenen voor de huidige problemen van een persoon, bijvoorbeeld door ze terug te koppelen aan onopgeloste problemen uit het verleden.
- In samenwerking met cliënten stellen gedragstherapeuten behandelplannen op en helpen zij cliënten doelen te stellen om hun leven te verbeteren.
- Geestelijke gezondheidsadviseurs hebben de neiging om een aanzienlijke hoeveelheid tijd te besteden aan het voeren van gesprekstherapie, waarbij niet alleen vragen worden gesteld aan cliënten en feedback wordt gegeven, maar ook wordt geluisterd naar de verhalen van cliënten.
7 soorten therapie voor geestelijke gezondheid
Terwijl geestelijke gezondheidsadviseurs allemaal gesprekstherapie bieden, is de realiteit dat er talloze soorten geestelijke gezondheidstherapie zijn. Volgens deskundigen zijn enkele veelvoorkomende therapietypes als volgt:
CGT is misschien wel een van de meest populaire vormen van therapie voor geestelijke gezondheid, en het houdt in dat we kijken naar de relatie tussen gedachten, gevoelens en gedrag en nieuwe manieren van denken leren om negatieve gevoelens te verlichten en positieve gedragsveranderingen aan te brengen.
DGT is speciaal ontworpen voor de behandeling van personen met een borderline-persoonlijkheidsstoornis die worstelen met zelfmoordgedachten en -gedragingen, maar wordt soms gebruikt voor andere psychische aandoeningen.
In dialectische gedragstherapie leren mensen hun nutteloze gedachten en gevoelens te accepteren, maar ze gaan ook in de richting van positieve verandering en ontwikkelen gezondere coping-mechanismen voor nood.
Zoals de naam doet vermoeden, helpt interpersoonlijke therapie een persoon om hun relaties met andere mensen te evalueren en verbeteringen aan te brengen in deze relaties.
Bij interpersoonlijke therapie werkt een persoon samen met zijn therapeut om ongezonde relatiepatronen te ontdekken en meer adaptieve manieren te leren om met andere mensen om te gaan. Dit type therapie kan mensen helpen om effectiever door het leven te gaan door hun sociale vaardigheden te verbeteren.
Het uiteindelijke doel van psychodynamische therapie is om je bewust te worden van onbewuste gedragspatronen die hun oorsprong hebben in het verleden, zoals de kindertijd.
Een persoon in psychodynamische therapie kan bijvoorbeeld praten over problemen in hun leven en met de hulp van een therapeut deze problemen in verband brengen met onopgeloste pijn van vroeger in het leven. Zodra een persoon zich bewust wordt van deze onopgeloste problemen, kunnen ze ermee beginnen te werken.
Net als DGT wordt op mentaliseren gebaseerde therapie vaak gebruikt om mensen met een borderline-persoonlijkheidsstoornis te behandelen. Dit type therapie leert mensen mentaliseren, wat het proces is van het evalueren van je eigen gedachten en gevoelens.
Door te mentaliseren leren mensen ook het gedrag van anderen te evalueren, waardoor hun empathie toeneemt. Dit is een belangrijke vaardigheid voor mensen met een borderline-persoonlijkheidsstoornis, die vaak een onstabiel zelfbeeld hebben en moeite hebben zich in te leven in anderen.
Bij dit type therapie komt een persoon oog in oog te staan met de trigger voor angst of een fobie in de veiligheid van de therapeutische setting met een hulpverlener in de geestelijke gezondheidszorg. De counselor helpt de persoon om te gaan met de angst of angst die gepaard gaat met de trigger, zodat ze deze copingstrategieën in het dagelijks leven kunnen toepassen.
Voordat hij wordt blootgesteld aan een trigger, kan de psychiater mensen helpen om copingstrategieën te oefenen die stress en angst kunnen verlichten.
Afkorting van eye movement desensitization and reprocessing, EMDR wordt gebruikt om posttraumatische stressstoornis (PTSS) te behandelen. De therapie werkt door van individuen te eisen dat ze hun ogen heen en weer bewegen terwijl ze de details van een traumatische gebeurtenis vertellen.
Er zijn natuurlijk nog meer soorten therapie dan die hierboven zijn besproken, maar dit zijn enkele van de meest voorkomende therapeutische modaliteiten die worden gebruikt in psychiatrische counseling met een therapeut voor geestelijke gezondheidszorg.
Sommige therapeuten in de geestelijke gezondheidszorg zijn gespecialiseerd in één type therapie, terwijl anderen verschillende benaderingen kunnen gebruiken. Geen enkele therapie werkt voor iedereen, maar de meeste mensen kunnen een vorm van gesprekstherapie vinden die bij hun individuele behoeften past.
Onderzoek ondersteunt de effectiviteit van verschillende soorten psychotherapie. Sterker nog, een recent rapport in Epidemiologie en psychiatrische wetenschappen analyseerde verschillende onderzoeken en ontdekte dat therapie effectief was voor de behandeling van depressie, ongeacht het specifieke type therapie.
Geestelijke gezondheidsadviseur versus therapeut, psycholoog en maatschappelijk werker
Mensen vragen zich vaak af wat het verschil is tussen een therapeut in de geestelijke gezondheidszorg en een psycholoog, en ook over verschillen tussen therapeuten en andere professionals, zoals therapeuten en maatschappelijk werkers.
- Over het algemeen is de therapeut een overkoepelende term die verwijst naar professionals in de geestelijke gezondheidszorg die gesprekstherapie geven. Geestelijke gezondheidsadviseurs, psychologen en maatschappelijk werkers kunnen allemaal onder de categorie van een therapeut vallen als ze gesprekstherapie beoefenen.
Dat gezegd hebbende, zijn er nog wat meer verschillen tussen een psychiater, psycholoog en maatschappelijk werker.
- Geestelijke gezondheidsadviseurs hebben een masterdiploma in counseling en hebben een specifieke licentie als professionele counselors. Psychologen daarentegen zijn gepromoveerd in de psychologie en hebben een vergunning als psychologen. Ten slotte is een maatschappelijk werker specifiek bevoegd in het sociaal werk.
Maatschappelijk werkers op instapniveau kunnen casemanagement beoefenen met slechts een bachelordiploma, maar om klinisch maatschappelijk werker te worden en zelfstandig als therapeut te oefenen, moet een professional een masterdiploma in sociaal werk behalen.
- Een ander onderscheid tussen een psychiater en een maatschappelijk werker is dat niet alle maatschappelijk werkers therapie toepassen. Praattherapie is slechts één gebied waarop maatschappelijk werkers kunnen oefenen.
Maatschappelijk werkers werken ook als verslavingsadviseurs of bij overheidsinstanties, zoals kinderbeschermingsdiensten, sociale welzijnsinstanties of organisaties die diensten verlenen aan kansarme groepen, zoals oudere volwassenen of personen met een handicap.
Maatschappelijk werkers kunnen ook op scholen of in de gezondheidszorg werken en zorgen ervoor dat mensen in hun behoeften kunnen voorzien, waaronder voedsel, kleding, financiële middelen, gezondheidszorg en mentaal en emotioneel welzijn.
Overwegingen bij het zoeken naar een geestelijke gezondheidsadviseur
Als u op zoek bent naar een geestelijke gezondheidsadviseur, zijn er enkele dingen om in gedachten te houden. Om te beginnen vraag je je misschien af: "Waar werken psychologen in de geestelijke gezondheidszorg?"
Deze professionals zijn werkzaam in verschillende omgevingen, waaronder openbare instanties, centra voor geestelijke gezondheidszorg, non-profitorganisaties, universiteiten, klinieken en particuliere praktijken.
Als u genoegen neemt met een hulpverlener in de geestelijke gezondheidszorg, is het belangrijk om rekening te houden met het expertisegebied van de hulpverlener.
Sommige counselors zijn bijvoorbeeld beter opgeleid om angst te behandelen, terwijl anderen zich kunnen specialiseren in gezinsproblemen of relatieproblemen. Overweeg de opleiding en het expertisegebied van de counselor en het type therapie dat ze gebruiken.
Onthoud dat er meer dan één type therapie voor geestelijke gezondheid is, dus het kan zijn dat u op zoek moet naar een geestelijke gezondheidsadviseur die een methode gebruikt die goed bij u past.
De kosten zijn ook een belangrijke factor om te overwegen. Veel GGZ-adviseurs accepteren verzekeringen, maar sommige niet. Voordat u met de behandeling begint, moet u bepalen of de door u gekozen hulpverlener uw verzekeringsuitkeringen accepteert. U zou ook baat hebben bij het leren over de contante kosten van de behandeling.
Verwante lezing: Weten over de impact van geestelijke gezondheid op relaties
Kosten gemaakt om therapie te zoeken
De kosten van een behandeling met een psychiater zijn afhankelijk van het soort verzekering dat u heeft en of uw zorgverzekeraar therapie voor geestelijke gezondheid dekt. De kosten kunnen ook variëren, afhankelijk van waar u woont en de specifieke referenties van uw geestelijke gezondheidsadviseur.
Als u een verzekering heeft, zal uw zorgverlener waarschijnlijk ten minste een deel van de kosten van geestelijke gezondheidszorg dekken, maar u zult waarschijnlijk een eigen bijdrage moeten betalen voor elk bezoek aan uw geestelijke gezondheidsadviseur.
Als u geen verzekering heeft, komt u mogelijk in aanmerking voor Medicaid, dat verzekeringen biedt aan Amerikanen met een laag inkomen en de kosten van geestelijke gezondheidsdiensten dekt.
Als u vragen heeft over de kosten van psychiatrische begeleiding, kunt u het beste contact opnemen met uw verzekeringsmaatschappij of het kantoor van uw geestelijke gezondheidsadviseur om te bepalen wat u uit eigen zak kunt verwachten, aangezien de prijs sterk kan variëren.
Conclusie
Geestelijke gezondheidsconsulenten zijn een soort gediplomeerde geestelijke gezondheidswerker die diensten kan verlenen aan personen met mentale of emotionele problemen.
Ze kunnen mensen helpen om uitdagingen zoals familieconflicten, een laag zelfbeeld of depressie te overwinnen en gezonde manieren te leren om met stressoren en symptomen van psychische aandoeningen om te gaan.
Als u op zoek bent naar een psychiatrisch therapeut bij u in de buurt, kan de Behavioural Health Treatment Services Locator van de Substance Abuse and Mental Health Services Administration interessant voor u zijn.